用生命推薦，這可能是一本顛覆你認知的書

「熊，就快要畢業踏入社會了，想知道有沒有什麼道理、思想，是在學校學不到的？」後台有一位女生這樣問熊。

在熊爺看來，學校唯一沒教的道理，就是：這個社會並不講道理。（捂嘴笑）

其實啊，熊的意思是，有時候，我們從小耳濡目染的道理，或者過去學到的人生準則，進入社會之後，是「失效」的；

因為，這個世界有自己的運轉規律，有時候我們的「以為」，真是就只是「以為」而已。

所以今天，熊爺想用熊命推薦一本，可能能夠「顛覆你認知」的書：《再這樣以為你就完蛋了》。

「這是每一座圖書館都應該收藏的人生指南。」

書的作者，是美國自我成長領域的先驅、「心理學傑出貢獻獎」獲得者德魯克博士。

在書中，他提出了一些關於人生的「真實準則」，看似「顛覆」，其實充滿正能量；

它用溫暖的話語，融化我們僵化的消極思想，讓我們能夠在迎接人生的起起伏伏時，可以更加坦然。

「任何曾經心碎的人，都能在這本書中獲得強而有力的支持與療愈。」

今天，熊爺就從書中分享其中6則，希望對大家有所啟發。

人們尊重你的堅強，卻愛你的脆弱。

「不可以輕易掉眼淚，太遜了。」

「你要堅強獨立噢。」

從小到大，我們似乎都被上述這樣的話語教導著，漸漸地，我們不敢表達自己真實的情緒，甚至會覺得鬧脾氣的自己「很沒用」。

對此，作者說，每個人心裡，都住著一個長不大的孩子。

當我們感到悲傷、絕望或恐懼時，別忘了，流露出真實的情緒，讓那個孩子「跑出來」，並不是什麼罪大惡極的事；

反而，展現出容易受傷的一面，說出自己的真實感受，會找到有益健康的情緒出口，發泄內心的積鬱。

「哭泣沒有錯，在對的時間、對的地點，自在表現出悲痛或愛意會讓人感到無上的自由。」

正如作者所說，人們尊重你的堅強，卻愛你的脆弱；

熊爺覺得，生而為人的可愛之處，不正是在淚光中熠熠閃現的溫情與人性么。

成功需要自掏腰包。

大家或許都聽過，成功需要全心投入；

但是，是否明白「成功需要自掏錢包」的道理呢？

作者其實是想表達，如果不曾對自己喜歡的、覺得有價值的事物自掏腰包投資過，那就不算真正參與其中。

「正確的投資對象就應該是：自己。」

但是也有很多人，或許並不太清楚自己真正在意的是什麼；

這時作者建議，不妨問自己這些問題：

「如果不是為了賺錢，我每天想要做什麼？」

「我最希望發生的事是什麼？」

試著找出讓自己產生動力、點燃熱情的事物，並為其「自掏腰包」；

花心思在真正重要的事情上，就能靠近成功，並感受到最極致的歡欣與快樂。

快樂就像肌肉，是需要鍛煉的。

「我的性格就是這樣的。」

「我的命運，註定了我不會快樂。」

或許很多人，都有這樣的「刻板思維」，覺得自己的不快樂是「天生的基因」；

然而作者說，「快樂」就像身體肌肉，是需要鍛煉的。

若不勤加練習「快樂」，我們也將與人生最美好的一部分擦肩而過。

那麼，應該如何鍛煉我們的「快樂肌肉」呢？

在書中，作者舉出了兩大方法：慢下腳步與自我肯定。

慢下生活的腳步，我們才能撥出時間來品味、欣賞並讚頌生活中早已存在的各種美好；

而學會毫無保留地祝福與肯定自己，才是成為真正贏家的唯一捷徑。

「其實，我們還有大量快樂和勝利的存款從未提領出來，還有許多讚美和肯定遭到自己的否定和反駁。」

熊爺覺得，快樂的反義詞並不是悲傷，而是麻木。

對生活保持好奇心，我們或許也能發現，還是笑起來的自己比較好看~

不必急於讓傷痛過去。

失戀、親人離世、遭遇挫折……

面對這些大大小小的人生打擊，人都會感到傷痛，而有些痛苦，甚至會持續很長一段時間；

而這時候，人們經常誤以為，持續感到痛苦，是因為自己做錯了或失敗了，所以會選擇壓抑自己的情緒，甚至假裝自己已經「痊癒」。

對此，作者說，如果長時間不正視自己的感受，我們將會喪失原有的成長和學習能力；

不僅無法從悲傷中復原，更無法進入人生的下一篇章。

因此，作者建議正在承受著傷痛的人們，要學會自我接納，勇於承認內心的感受。

「我們不應該被傷痛控制，失去自己的生活，但我們應該對自己和他人誠實。」

正如尼采所說，那些殺不死我們的，終將讓我們更強大；

終有一天，那些情感上的傷口和疤痕，都將成為我們閃閃發亮的勇敢勳章。

心碎是心靈成長的必經之路。

很多人終其一生，都會拚命避開心碎的可能；

所以，他們因為害怕失敗而不敢嘗試，因為害怕失去而不敢去愛，在愛的世界裡，唯唯諾諾，甚至不敢交付真心。

然而作者說，心碎的經驗實際上被妖魔化了；

心碎其實並不悲慘，因為這代表著我們曾經很慷慨地敞開心房，歡迎另一個人進入。

而敞開心胸去愛的人，才能讓生活多彩多姿，過得心滿意足。

「充實一生的最好證明，正是一顆運用到極致的心。」

或許正如里爾克所說：「不曾經歷過失去的心，無暇且安逸，卻不會懂得溫柔；只有歷經戰役的心，才能感到滿足。它因放棄而自由，而偉大。」

熊爺覺得，無論是親情、友情還是愛情，痛快去愛，痛快去痛。

心動時，讓自己熱情一點；

心碎時，對自己溫柔一點。

轉機在任何時候都可能發生。

「我的人生，估計就這樣了。」

「沒有任何希望了。」

人生中有許多時候，我們都會向上述這樣不再相信自己，很想要放棄；

然而作者想告訴每個人：不管現在是在走好運還是走霉運，我們想要的未來，都可能在人生的下一個轉角等著。

熊爺覺得，轉機是在任何時候都有可能發生；

但絕對不會在一個封閉自我、不肯改變的人身上發生。

有時候，只需要一點點微小的改變：承認自己某方面的不足、不再堅持自己必須是對的、放棄對某個人的恨意……就能帶來新的契機。

熊爺覺得，作者說的道理，也未必是真理；

但讀書的樂趣不就是如此么：在書中，了解不同的道理，學會寬容別人、寬容自己、寬容對待這個世界。

讀書，解惑，解憂，也解「非黑即白」的死結。

最後，熊爺還想補充回答一下，開頭那位朋友的問題。

還有一個道理，學校沒有教給我們。

這個道理，隨著我們出生時的那聲啼哭一起呱呱墜地，那就是：愛。

「愛，是一切的道理。」

所以

少和家人講道理

多愛、多傾聽吧

今天是感恩節

祝大家感恩節快樂

各位，晚安

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