一道番茄龍利魚,小孩子超喜歡,家長放心,沒有刺的魚
08-01
這道菜你還可以放入一些酸菜,土豆啊,自己喜歡吃的小菜,
龍利魚解凍後用廚房紙擦乾水分,切成塊狀,加入橄欖油、少量黑胡椒、薑絲腌制20分鐘
番茄頂部刀劃十字,放在滾水中燙一下,這樣比較容易去皮
去皮的番茄切成小塊兒備用
鍋燒熱後倒入少量橄欖油油黃油的話放點黃油,切好的番茄放入鍋中,中火翻炒
番茄炒出汁以後加入兩勺番茄醬繼續翻炒
加入大半碗水煮出西紅柿汁
水煮開後放入龍利魚,煮大概2分鐘
小半碗水和玉米澱粉混合成水澱粉,滿滿 倒入鍋中大火煮開,收汁濃稠,然後加一小勺鹽、一點點糖出鍋就好啦
這麼棒的湯汁和嫩滑的魚肉,搭配白米飯簡直完美
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