久咳不愈 飲食注意五禁忌

久咳不愈危險因素：

1.藥物刺激

會引起久咳的藥物常見一些高血壓用藥如血管收縮素轉化媒抑製劑和乙型交感神經抑製劑，但並不表示這兩種藥物是臨床上療效較差的藥物，而是指對於一些患者會引起咳嗽的副作用。

2.鼻涕倒流

患者如果有鼻涕倒流，即一躺在床上時咳嗽就會變嚴重，即表示有鼻涕倒流，此也是引起患者久咳不愈的原因之一。

3.胃食道逆流

患者的口腔中常有酸味，躺著的時候也可能會引起咳嗽惡化的情形。

4.抽煙習慣

長期抽煙、肺腫瘤或肺結核，也是造成長期咳嗽的主要原因之一。

咳嗽時飲食5禁忌：

1.忌寒涼生冷食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，因為生冷的食物可傷及人體的肺臟，容易造成肺氣閉塞，使癥狀加重，久咳不愈。無論成人還是兒童，咳嗽多伴有痰，脾為後天之本，主管人體的飲食消化和吸收，主運化水濕，若過多進食寒涼、生冷食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能失調，聚濕生痰。

2.忌過度酸甜食物

中醫來看，酸性食物會聚痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。而多吃甜食同樣會使發炎癥狀難以痊癒。

3.忌煎烤炸辛辣食物

日常飲食如果攝取過多煎烤炸與辛辣食物，容易產生內熱，加重咳嗽，使痰多黃稠，不易咳出，甚至阻塞呼吸道，使咳嗽不易痊癒。

4.忌魚腥蝦蟹海鮮食物

海鮮的腥味可能刺激呼吸道，引起咳嗽，另外也有的人是對魚蝦食品的蛋白過敏，應該盡量避免。

5.忌吃柑桔橙柚水果

有的人認為柑、桔、橙、柚這類水果是止咳化痰，咳嗽時可以多吃，其實桔皮只適用於一般的寒痰和濕痰。尤其如果咳嗽是因肺熱引起，這類水果不但不適宜止咳化痰，反而容易生熱生痰，出現久咳不愈。