保養大小腸

大小腸；姜蔥蒜的問題？（19節）

入國問俗，入家問諱，上堂問禮（怎麼行禮），臨病問便（大小便，因為心與小腸相表裡；肺與大腸相表裡；腎與膀胱相表裡）問二便就是問心與肺和腎的功能。當小便出現問題時，與腎氣足不足，命門火衰與不衰的問題。當腸子陽明火燥太盛，人就會拉粘粘糊糊的黃便，當胃中寒就會出現腹脹；腸子里寒就會出現腸嗚、飧泄（吃什麼拉什麼，根本沒有消化）等等，大腸寒還會引發肚臍周圍疼痛，甚至病人站都站不住（連帶著前陰也會疼）。可以吃當歸（3兩）生薑（5兩）羊肉（1斤）放在一起燉煮湯（同時治療產後的腹疼，若產後有瘀血）。冬至前後養生問題，冬至前是一派陰霾之氣（喝羊肉湯，補陽的食物），冬至後是陽氣已經升發起來，吃點蟲草鴨湯，鴨子性為平（煲鴨湯，指是老鴨湯，更年期之後的的鴨，陰陽之氣都平和了，是取其平性）

大腸問題：便秘問題

陽虛便秘，神情冷漠，臉上看不到神采，容易疲憊，沒有腹脹；（常用到白通湯這種藥劑）

陰虛的便秘，容易胸中煩躁，同時可能會吐黃痰，常吃麻仁丸，還有一種，陽明胃實證，狂妄，胡說八道，口臭，氣粗，找醫生可能用到《傷寒論》中的大小乘氣湯之類，中醫原理一定對每個人都有一個望聞問切的過程，通過望聞問切，看到你的症（病象）來辯明你的病證，再根據病證的的歸屬來對證下藥。對於拉稀的問題，拉稀就是有濕邪化不掉，中醫上認為都是命門火不足，或衰退。象早上的5更瀉，久治不好，（隔姜炙）就是用一個厚厚的薑片敷在肚臍上，然後用艾條去薰灼，一定長期堅持才有效果；或在同仁堂去買附子理中丸。關於大小腸，現在腸癌病人很多，什麼原因造成的呢？如果出現肺寒的話，一定出現大腸寒（肺與大腸相表裡）；如果小腸吸收出現問題的話，心臟一定出現問題（小腸與心相表裡）。怎麼規避它呢？首先是生活習性上的改變，例長期吃冷飲，就可能造成肺寒，剛開始表現為咳嗽，鼻塞，咽炎，（冷飲，空調，壓抑有關聯），久爾形成胃寒，再往下壓出現腸寒，（出現潰瘍性結腸炎這些毛病），這病一旦出現在臨床上非常讓人撓頭的病，懂了這個道理後，從源頭上根本解決這個問題，禁止小孩子過份吃冷飲，培養起小孩子良好的生活習性，使孩子到老了肺腸都是健康的。中醫特彆強調寒（受涼寒邪會對肺的大大傷害）。

膀胱病，小便的問題，膀胱經走人體後面的太陽經，膀胱的氣化功能可使尿推出來，一歲二歲之前小孩子遺尿問題是正常的，小孩子腎發育不全，孩子長大後自然會沒有了，現在老人由於腎陽衰，腎氣固攝不住，氣化力差的原因，現在中年婦女也出現這種問題，屬於身體的狀態出現大問題，一種是尿不禁，老排不幹凈；另一種是窿閉，就是想拉又拉不出，但又憋的慌，甚至小腹脹疼，這就是膀胱不能氣化，排不出尿；人是會被屎尿憋死的，中醫養生學裡很重視二便。老百姓老強調補腎，可是傳統的養生學裡，補不單是吃東西，而你的行為，你的日常生活，你建立起的新的正確的生活習性對你的身體來說就是補。它認為隨時隨地可以補，例在小便是一定咬牙，咬牙可以固攝腎氣，如果上廁所，牙為腎之齒，腎齒兩枚如咬物，不是死死的咬住不放，這樣更耗腎氣，正確的好象有兩枚棗核在你的後槽牙之間，微微保持咬住的口型，然後在這種情形下大小便時恰恰處於一種吸氣的狀態，是氣往裡收的狀態，這是補腎。現代人在廁所里用手機，這是更加泄氣傷腎的。

當尿不出不，憋的慌怎麼辦？陰陽熨臍法：蔥白一斤（去須去葉）搗爛，加麝香（主通竄，開竅的）小許，用兩袋紗布包兩包，放在肚臍（神厥穴）上先用熱熨斗熨熨（5分鐘），之後換上另一個冷沙布包，用冷熨斗熨熨（5分鐘）反反覆復用熱（陽）冷（陰）熨斗熨熨，尿就出拉出來。另一種方法，外達法，基本上適合於受寒邪了，冷著了，拉不出尿了，用蔥白煎成一大鍋水，放在桶里，讓人進入浸泡（一定水沒過肚臍），泡微微出汗，就會想拉尿了，你就拉在桶里得了，一出來受涼了（涼了又氣化不出尿）。尿出來，病就好了。

蔥（中藥里用的特別多）：別名伯菜，和事草。特性：生吃，主辛散，開散，小蔥拌豆腐；熟吃，主甘溫，北京吃拷鴨拌生蔥吃。另一個特性，外實內空，是肺之菜。蔥白入肺的，三通湯，就是宣散三焦的食葯，蔥白（宣上焦），乾薑（黃色）（宣散中焦），附子（黑色）雲貴地區作為菜的佐料吃（宣散下焦）。蔥白，有發汗解肌作用，利耳明，通二便，因為補了肺就是滋潤了大腸，是宣散上焦的，做菜時各種菜放點蔥是對人體有好處的，例如懷孕的婦女感冒（著涼，感冒發燒）時白蔥和生薑煮著喝，讓她發發汗，再用熱水泡腳，讓身上微微發汗，就會好的。在中醫里，蔥不可與蜂與棗同吃（相剋的）。蔥能通氣，它能解毒，魚毒與肉毒，所以做魚和肉時，都放點蔥，最好。

姜，特性，辛溫散寒發表。生薑是走表的，它在表層疏通氣機，你受風寒了可以用蔥白與生薑煮水喝，生薑皮可以消水腫，還有麻痹不通可以串通了，不麻了，生薑還可以止嘔吐，生薑可治痰濕卒昏，薑汁可以開痰，童小便可以讓虛火降到下丹田，讓痰濕的人清醒過來；頭是諸陽之會，頭腦一定要保持清醒，晚上睡覺不可蒙頭睡的，陽是頭的用，靜和涼是頭的脾氣（習性），火一定藏在下丹田，生薑還可解野禽的毒，燉野禽一定要放點生薑很好。在日常生活中發現一個很普遍問題，喜歡在黃酒裡邊放點薑絲，如果天天吃生薑酒過度就會出現痔瘡加重和眼睛生病問題。（積熱滯留）當陽氣虛弱時可以這麼做，但不可過度，冬吃蘿蔔夏吃薑，（孔子每頓撤姜的）夏天人體陽氣全浮在外，身體內是最寒涼的，所以要吃點姜溫溫寒涼的內臟，（在所有做的湯裡邊放點薑絲，對內體非常有好處）；到了冬天，人體把所有的陽氣都收回來，內臟是最熱的），所以可以吃點蘿蔔類清涼順氣的東西；一天養生中上床蘿蔔，上床時不要帶脾胃的負擔，睡覺是養生的，不要帶任何心理負擔與生理負擔；下床姜，起床是陽動，就是取其生髮之機，你再吃點姜助一助，更加生髮的快。

夜不吃薑：夜是主和的，五臟六臟都要關閉修復了，所以不能吃。

秋不吃薑：秋天是主收斂的，主和的，這時候吃薑不和天地運轉原理

當你受寒感冒了：用蔥白+大棗+生薑煮成薑汁喝掉發發汗，再泡腳，第二天基本上會好的。

乾薑是母姜，它是入里的，里虛，例如胃氣不疏的話，吃乾薑，當乾薑量用大了，中醫有個方子叫通脈，暢通內臟經脈。

大蒜：不放在藥物里。如果有的人喜歡吃特別味濃的東西，說明他五臟處於一種瘀滯狀態，要吃味厚重的食物來掀開九竅，大蒜味特濃，通五臟開竅。味特濃。大蒜可以去寒濕，化肉食，可以去溫疫；蒜不可多食，耗散人的氣，耗散人的血，蒜走清竅，走眼睛的，多吃會傷害你的眼睛或傷害你的心（神明）。辣椒走濁竅的（大腸肛門）。

大蒜搗碎貼在腳心（湧泉穴）上引虛火下行到肚臍上（當你流鼻血時）；把蒜搗成汁瑞士敷在肚臍上能通下焦之氣，有利於腿腳水腫消除；大蒜切成厚片敷在肚臍上再用艾條炙治癰疽癰瘡。
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