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培根乳酪焗茄子

在西餐中,芝士可以和各種蔬菜水果肉類能產生一種搭配在一起,能產生一種異域的風味,同時能刺激你的味覺與視覺;芝士的營養也非常豐富,蛋白質和鈣含量是很高的,它們是牛奶濃縮後的產物,芝士在西餐中起著舉足輕重的作用;西餐中也講究營養的搭配,煙熏味的培根火腿配上新鮮的各種蔬菜,這些蔬菜中含有維生素C,能中和培根中的一些亞硝酸鹽,使食物吃起來才會更加健康,在享受美味的同時,還要更注重健康的生活品質~~~~~

原料;芝士適量、培根適量、茄子兩根、西紅柿一個、洋蔥適量、紅椒適量、鹽、胡椒粉適量

做法:1、準備好原料2、將茄子番茄切塊備用3、芝士切成絲、培根切片備用4、洋蔥、紅椒切絲、蒜切片備用5、鍋燒熱後,倒入橄欖油,將洋蔥、蒜片入鍋炒香6、再放培根片翻炒7、培根炒香後,將紅椒和茄子倒進鍋中繼續翻炒8、最後倒入番茄再炒一會,至茄子炒熟至軟9、這時放鹽和黑胡椒粉即可起鍋10、將炒好的菜倒入耐熱的容器中11、倒入適量番茄醬使番茄的味道更濃郁12、再均勻的鋪上乳酪絲13、烤箱180度預熱、烤至5分鐘左右即可出爐


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