神奇的頸部揪痧

揪痧是指將中指和食指彎曲如鉤狀，夾揪皮膚，造成局部瘀血。這種由夾揪使皮膚出現血痕的出痧療法，稱揪痧療法。揪痧療法亦稱擰痧療法，民間稱為「揪疙瘩」。本法不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧療法靈活，可根據病情選擇施治部位，頸部揪療法操作簡便，易學易懂，也能起到很好的治療效果。

一、揪痧穴位的選擇及定位

1.「以痛為俞」的阿是穴思想選擇穴位，即選擇疼痛最明顯處揪痧。

2.根據癥狀及穴位的主治選穴。

二、穴位的定位及主治

1.天柱穴後頭骨正下方凹處，也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外側凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右。治療肩膀肌肉僵硬、酸痛，治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指壓法。

天柱穴

2.大椎穴 第7頸椎棘突下凹陷中。 取定穴位時正坐低頭，該穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。主治熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項強，肩背痛，腰脊強，角弓反張，小兒驚風，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風疹。

大椎穴

3.肩井穴 位於大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。主治肩背痹痛、上肢不遂、頸項強痛等肩頸上肢部病證瘰癧；乳癰，乳汁不下；難產，胞衣不下。

肩井

4.廉泉穴 在頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處。主治舌下腫痛，舌根急縮，舌縱涎出，舌強，中風失語，舌干口燥，口舌生瘡，暴喑，喉痹，聾啞，咳嗽，哮喘，消渴，食不下。

廉泉

5.人迎穴 穴位於頸部，喉結旁，當胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。取此穴道時要讓患者採用正坐或仰靠的姿勢，人迎穴位於頸部，前頸喉結外側大約三厘米處。主治咽喉腫痛，氣喘，瘰癧，癭氣。

大迎穴

6.天突穴 在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。主治氣喘、咳嗽、暴喑、咽喉腫痛、嘔逆、癭瘤、梅核氣。

天突穴

三、操作方法

1.患者坐或俯卧位，充分暴露施治皮膚。

2.將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸冷水後，用食、中兩指的第二指 節側面相鉗去夾揪皮膚。此時常發出「嗒」的響聲，「揪疙瘩」之名即由此而來。夾揪時要隨夾壓隨擰，然後急速鬆手。由於外力的夾、壓、擠，可將皮下毛細血管夾破，使血液滲到組織間，造成局部瘀血。

3.一般在局部夾揪20次左右，以皮膚出現血痕為度。如病症較重，夾揪的力量可以加大，直至皮膚形成紅斑。扯拉時，局部會有疼痛感，扯後則周身鬆快舒適。揪痧最好隔2—5天進行一次，揪痧只是一種簡單的自我治療方法，在疼痛早期階段可適當緩解疼痛和不適，如果病情嚴重，建議及時去醫院，以免延誤病情。

四、適應症

1.感受外邪引起的感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、中風後遺症、眩暈等。

2.神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、眠、多夢、神經官能症等病症。

3.外科病症：以疼痛為主要癥狀的各種外科病症，如急性扭傷，感受風寒濕邪導致的各種軟組織疼痛，各種骨關節疾病，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風濕性關節炎，類風濕性關節炎，頸椎、腰椎、膝關節骨質增生，股骨頭壞死，外科如痔瘡、皮膚瘙癢症、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫髮等病症。

4.五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病症。

5.婦科病症：痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產後病等。保健：預防疾病、病後恢復、強身健體、減肥、美容等。

五、禁忌證

孕婦、兒童以及皮膚彈性差，局部皮膚有創傷的人不宜採用揪痧法，心臟病、高血壓、水腫病、血友病的病人禁忌。

供稿人：張麗娟 甘肅省中醫院

註：凡涉及處方用藥的均要在醫生指導下應用。

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