女性紅顏不老的3個健康絕招

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　　在不同年齡都會遇到不同的肌膚問題,20歲時,從來不會想著要抗皺,但時間是不會等你的,所以保養還要趁早,介紹在不同年齡的保養秘訣。

　絕招1皮膚的最佳時期-20歲20歲是人一生當中皮膚的最佳時期,此時皮膚細胞非常活躍,新陳代謝也非常旺盛,從感觀講,這時皮膚的水分很充足,也很光滑富有彈性。在這個時期,皮膚的護養應該從兩個方面進行,一是防晒,二是控油20歲時-防晒＋控油調出皮膚最佳狀態防晒-是一生都要去關注的一個護養話題,如果此時能很早地進行防晒,對一生皮膚的保養是非常好的,因為人的皮膚更多是被曬壞的;控油-80%的年輕女性都會因為痘痘而感到困惑,因此控油就變得非常重要,在這個時期,重點應該更多地去選用清潔性比較強的,清爽型.啫喱型這樣一些護膚品,另外不要去使用一些營養型和比較厚重.比較稠的化妝品,因為它們會阻塞毛孔。另方面,建議只化清淡的妝容,盡量不要去使用比較重的粉底和粉底霜,這樣都會阻塞毛孔,造成毛孔粗大的皮膚問題。最後,在洗臉的時候也要注意,因為年輕的時候油脂分泌是比較多的,因此洗臉時,還要增加一些按摩的東西,按摩應該是從裡到外,從下到上,特別是在重度油脂分泌的三角區,強化地按摩它可以誘使脂肪排泄,所以洗臉時的按摩能夠讓皮膚得到徹底地清潔。

　　絕招230歲的你,護膚的核心同齡的30歲女人,皮膚差距是很大的,如果保養得得當,皮膚此時還可以是光滑水嫩,讓人看不出歲月的痕迹;但是如果不加保護,或是保護的方法不正確,就可能會發生很多的皮膚問題。30歲後,人的新陳代謝已經開始放得緩慢了,微循環也都比較緩慢,這時會發現皮膚的角質層會明顯地變厚,皮膚顯得比較暗淡。另外,還會發現除了皺紋外,困惑女性最大的問題就是面部斑點,因此30歲女人護膚的一個核心就是怎麼樣更好地去掉晦暗,特別是去掉斑點30歲美白祛斑三原則原則1 建議一年四季,用3個季度來美白祛斑,一個季度加強保濕養護,因為美白祛斑的產品通常都會使皮膚有些發乾,所以建議在春.夏.秋這3個季節使用,而冬天氣候乾燥,多用一些保濕的產品,就樣就可以使皮膚達到一個平衡狀態原則2祛斑美白最重要的還是兩個途徑,一個是防晒,防晒它能更好地隔離和阻斷黑色素;美白也是另外一種方法,有針對性地抑制和分離已經生成的黑色素原則3建議每周使用,比較迅速地,比較有滲透力的專用面膜。它都會配上一些滲透性的按摩霜,在用面膜前先充分地對皮膚做一個簡單的按摩,把按摩霜擠在手上,有一顆櫻桃粒那麼大,塗滿全臉後,按照皮膚的今後皺紋生長的逆方向,做10-15分鐘的按摩,再敷上美白面膜,會有比較好的效果。

絕招340歲,你最需要滋潤40歲後女人在臉上歲月的痕迹就開始出現了,皮膚也開始全面老化。在這樣一個階段,皮膚比較粗糙,色彩也會變得不均勻,有一些明暗的分布,同時,皮膚也會變得比較敏感,皺紋.斑點各方面都是比較容易出現的,說明,在這個階段皮膚的功能已經出現了較大的問題40歲,關愛肌膚的3個重點護膚品-在護膚品的使用方面,要開始使用具有強功效的營養類化妝品,如像精華素.美容液等等眼霜-不同年齡階段需要不同類型的眼霜,20歲的時候選用清淡類的乳液型眼霜;30歲可選用膏體類的眼霜,而40歲的時候一定要使用營養型的霜質眼霜防晒-40歲後防晒就變成了護膚當中的重中之重了,在過去可能你對陽光反應還不是十分地敏感,在40歲後,一旦過度曬了太陽,肌膚恢復的能力幾乎已經沒有了,所以說防晒對於40歲以後的女性十分重要。營養調理是40歲後女人護膚的重要環節,因為此時僅僅依靠化妝品已經是不夠了。介紹一個小方法：用花生.大棗.銀耳還有枸杞,每天把它燉在一起,燉得非常地粘稠,早上起來吃一碗,對40歲以後的女人具有非常好的滋養功效。