10個問題幫你玩轉思維導圖

一、他有用嗎？一個東西有沒有用主要看你用了沒有，如果用都不用，如何判斷他有沒有用？

二、如何使用？如果你是學生，每天抽點時間把學科知識點製作成導圖，貼在家裡顯眼的地方，每天早上看上一遍再去上學，下次考試的時候可能會有驚喜。如果你是上班族，用導圖做個計劃吧，計劃可以包括一個事情的多種結果，或是應對方法，早作考慮一定能減少焦慮。

三、如何讓導圖跟你更親密些？導圖自然是行之有效，不然世界腦力錦標賽的創始人東尼.博贊也不會創造它出來，並且多年盛行不衰了。如果你真的有心要用導圖，自然要愛它呀，在睡覺前看看一兩條導圖技巧，再選擇當天或者你喜歡的一個事件，在腦子裡用導圖給它畫出來，是非常奇妙的一件事情。導圖的分枝象動畫一樣在你腦子裡延伸，配些有趣的圖像，可以是最搞笑的場景，最鮮明的色彩，最有概括力的圖標，這種方式能培養大腦清理思緒、條理分層、瞬間發散的的能力，久而久之，你會發現思考能力和記憶能力有很大提升。

四、運動跟導圖有關係么？健身已經成為當代人不可缺少的一部分，人的肌肉需要鍛煉，腦力當然也需要鍛煉。村上春樹曾寫過一本書叫《當我跑步時我在談論什麼》，他的很多靈感都來自於他跑步時的觀察，與所思所想，所以當你跑步或散步時，先畫一張計劃路線圖，回來再把看到有趣的事情畫一張導圖，能提高你的規劃和觀察能力。大腦經過運動，氧氣更充足，身體和大腦都得到了鍛煉，何樂而不為呢？

五、手繪思維導圖好不好？那是最好的，別忘了，我們的文字就是老祖宗從圖形演變起來的呢，現在看看象形字，比如「明」，一邊是一個太陽的圖像，一邊是一個月亮，是不是腦海中就出現了他們各自的形象，而現代枯燥刻板的抽象化闡述，累崩了我們的左腦，埋藏了我們的右腦潛能。所以會有學習累了，聽聽音樂，會得到放鬆的感覺，這是因為我們交替使用了我們的大腦。如果經常同時使用兩個大腦，能大大提升效率，減輕大腦的疲勞程度，並且讓我們的思考與學習更加令人喜愛。所以經常手繪思維導圖是一個非常非常好的習慣，不在於多麼精美，重要的是能體現特別的你，你的思想的火花、奇特的想法、珍貴的靈感就是最有價值的東西。

六、需要大量練習嗎？當你真正把思維導圖當作生活的重要部分，當然你可以在頭腦中畫，也可以在紙上畫，養成一個流程化、條理化、發散化、關鍵化的習慣，你就不覺得是在刻意練習了，而是一種自然的思考問題的方式。如果你還不那麼理解深刻，哪怕每周畫一幅也是非常好的。多多練習，這也是最便宜和有效的學習方法。

七、畫思維導圖的關鍵是什麼？關鍵就是關鍵詞的提取，養成提取關鍵詞，等於把握了化繁為簡的能力，這樣能讓自己的思維更加敏捷，行動更接近目標。讀書的時候刻意跳讀關鍵詞，談話時注意尋找關鍵詞，並且想法辦檢測自己尋找關鍵詞是否正確，理解是否到位。關鍵詞是可以積累的，從7字個到5個字，再到3個字，最後，在紙上畫一個符號都能等於100字，這就是一個思考和積累的能力，把一些類似的流程歸類和程序化，是進行進一步深入思考的關鍵。

八、會使用關鍵詞，會配圖像後要做什麼？那就定個要求，每天進步一點點，今天使用的思維導圖思考方式比昨天多，或者今天畫的思維導圖要比昨天美，堅持就是勝利，不但是意志力的勝利，學習方法的改進，也讓你慢慢掌握了一種讓人終身受益的學習方法和思維工具。

九、如何檢測我的思維導圖水平？那就是看別人的思維導圖，瘋狂地收集有創意的思維導圖，觀摩、欣賞、模仿、改進。重複重複再重複，從小小的細節開始改進，把你的重要事件、重要目標、學習筆記、所思所想都附上隨手或是精心描繪的思維導圖，思緒一點千萬里，世界上比光更快的只有人的思想啦！

十、告訴別人這個好東東？要真正掌握一個技巧，傳授給別人是最好方式；有舍才有得，在這裡得到了充份的體現，在幫助別人的同時，也是再次深度學習和思考的過程。這樣，很快你就可以真正駕馭思維導圖了。

讓我們腦力再強一點，大腦時代教育正在尋找16萬腦力同行者，「贈人玫瑰，手有餘香「，如果你還不會，快來找我們吧！

（作者：葉葉，責編：劍舞）
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