壞習慣也會讓人變醜，這10點你有嗎？

07-31

顏值哦。

下面這些壞習慣，趕緊來看看你有沒有犯吧~~

生活中，一些人習慣用單側咀嚼，導致常咀嚼的一側咬肌相對發達，呈現兩邊肌肉不對稱，形成「大小臉」。

手每天都要接觸各種各樣的東西，很容易把細菌傳播到臉上，所以一定要經常洗手，要是你有摸臉的習慣，從現在開始應該抵制。如果臉上癢，可以用衣服內側輕輕擦一下，確保衣服是乾淨的。

如果喝水少，身體的水分攝取不夠，就會引起皮膚缺水，皮膚油脂分泌量不足，從而導致皮膚脫水、乾燥。

唾液在唇上蒸發會使嘴唇乾裂，塗潤唇膏和多喝水能防止嘴唇乾裂。

吸煙讓皮膚提前早衰，面部鬆弛、皺紋橫生，黑色素沉積超多，容易導致嘴唇褶皺變多以及下頜下垂，此外，吸煙還會影響人的精神狀態。

經常玩頭髮會造成開叉和打結，久而久之發質就會越來越差。

眼周皮膚十分脆弱纖薄，揉擦眼睛會造成發炎，甚至紅眼病，應用乾淨的餐巾紙或指尖輕柔地消除不適。

低頭玩手機的時候，脖子承受的壓力較平常更大，保持低頭的姿勢，會使表皮細胞衰老加快，頸部皺紋加深，此外，重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引，造成皮膚鬆弛，導致下頜鬆弛，容易形成雙下巴，簡直可怕呀。

粉刺和痘痘是因為毛孔被細菌堵塞，用手觸碰會造成發炎或留下疤痕。

不規律的睡眠會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡，長暗瘡、黑眼圈加重等，在一連串的熬夜之後，會覺得臉緊緊的，痒痒的，有脫屑現象。