減輕寶寶「出牙痛」，這位口腔科醫生用了6招

流口水、總發燒、睡不好、愛哭鬧……不少爸媽面對寶寶的這些反應，常常表現得手足無措。

事實上，這很可能是寶寶正在經歷「出牙痛」，即寶寶在長乳牙過程中表現出的異常反應。

從6個月左右長出第一課乳牙，到2歲後乳牙基本長齊，這個辛苦的過程長達兩年。

為了減輕寶寶出牙的各種不適，口腔科醫生總結的這套「對症護理法」你也該學學。

9個月前，都該長牙

人的一生有兩副牙齒，即乳牙和恆牙。寶寶通常在6~8個月開始出乳牙。

乳牙一般有20顆，上下各10顆。牙齒萌出有一定的時間和順序，通常先出下牙再出上牙，左右牙齒對稱長出。

如果9個月的嬰兒還沒長牙，就要注意是否有全身性疾病或局部因素。

全身性疾病主要包括營養不良（維生素D缺乏）、佝僂病、克汀病等；如果是局部因素導致的，可在口腔科就診，進行局部治療。

幫寶寶減輕「出牙痛」

流口水

乳牙的萌出，會刺激三叉神經，增加口水分泌；加上寶寶口腔容量小，不會吞咽、調節口水。因此，多數寶寶長牙時會不停流口水。

應對措施

要及時用乾淨柔軟的手帕或紙巾為寶寶擦乾口水。可以在下頜、前胸墊一塊乾淨的紗布或圍嘴，避免損傷局部皮膚。

寶寶的上衣、枕頭、被褥等容易被口水污染，要勤洗勤曬，以免滋生細菌。

發燒、拉肚子

有的寶寶長牙時發燒次數會增加，但這不是絕對的。長牙本身並不會造成發燒現象，但如果寶寶因為牙齦癢而咬到不清潔的東西，就可能造成喉嚨或胃腸道感染，引起發燒或拉肚子。

一些寶寶還會因為唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應，引發嘔吐和輕微的腹瀉。

應對措施

寶寶胃腸功能調節性差，一旦餵養方式發生改變，受到病菌侵襲，就容易誘發腹瀉。如果寶寶經常發燒、拉肚子，建議進一步檢查確診，找到腹瀉原因才能對症治療。平時可以給寶寶多喝溫水，多吃些果蔬。

睡不安穩

出牙期會心火旺，如果再加上天氣熱、體內有火氣、心情煩躁，自然會睡不安穩。不過，出牙前後有些情緒上的波動一般也是正常的。

應對措施

這種情況要等寶寶的牙齒順利長出來才能緩解，晚上家長可以陪著寶寶入睡，摸摸寶寶的小手、拍拍後背，讓他心平氣和些，相對會睡得安穩。

臉頰發紅

臉頰發紅或長紅色斑點，多數是由於唾液與面頰、下顎、頸部、胸部的皮膚接觸，導致出現微腫的紅色皮疹。

應對措施

一旦發現寶寶流口水，要及時擦拭，保持局部皮膚的清潔乾爽。勤換手帕，盡量少讓唾液和面頰部、胸部等皮膚接觸。

牙齦腫痛或癢

每個孩子都會經歷長牙疼痛期，一般有牙痛、牙癢、愛咬東西等表現。因為牙齒萌出時對牙齦神經造成刺激，寶寶便會產生這些不適。

應對措施

媽媽洗凈自己的雙手，用一根手指輕輕地按摩寶寶的牙床，這對減輕疼痛非常有效。

愛哭鬧、脾氣壞

寶寶出牙時會表現得容易煩躁，也是正常現象。

當然要首先排除寶寶是不是缺鈣，因為缺鈣也會出現易激惹、煩躁不安等癥狀，最好帶寶寶到醫院查一下微量元素。

應對措施

出牙期寶寶哭鬧、脾氣壞，家長要溫柔地安撫，多花些時間陪他玩耍，讓寶寶專註於遊戲中，以分散注意力，減輕不安。

本期母嬰智囊團

東南大學附屬中大醫院口腔科主治醫師 孫永瀛

本期編輯：鄭榮華

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