截拳道直拳銳利如刀鋒

截拳道直拳銳利如刀鋒 有那麼幾個搏擊方面的天才，短暫的一生，卻創下了輝煌的戰績，而且改變了世界武壇的格局。這樣的人必然為世人所景仰，而李小龍即名列其中。他的成功，就是他創立截拳道時所闡述的拳學思想。有力的側身直拳 李小龍堅持認為，最便捷的招法是將你有力的手臂置於側直或前直位置。儘管這樣會令拳擊手或其他傳統武師們感到極為彆扭，但在西方劍術中，強有力的側直擊卻威力無比。側身直拳的威力究竟何在?答案則是側身直拳可使你最有力的拳頭更快地擊中對方的身體要害，並且出拳更便捷、有力而且協調，因為側身直拳不需要更多的移動，就能獲得自然之力。因此，在最經濟、簡單的動作中直戳擊，直勾拳是極為快速並具有毀滅性的打擊動作。李小龍對直拳的重視，在其著作《截拳道之道》中即有明示：「直拳是截拳道所有拳法的基礎。直拳既可用於防禦，亦可用於進攻，它能夠有效地阻擊對手的『凌波微步』(閃避)及錯綜複雜的拳法。直?撬腥ㄖ興俁茸羈斕某鋈椒āＳ捎謁苯?擊向目標，威力極強。」最長的武器，最近的目標無論是進攻還是阻擊，截拳道鬥士當以拳法力爭罩住對手上半身或頭部，同時立以連續踢擊襲向其腹部及下體，上下交攻。當用直拳或腳攻擊對方的同時，也要用回護的後掌擋開對手的進攻。這種打法運用得當，既可節省體力，也可出奇制勝。不過，無論直拳或腳踢，並不適合用做防禦的盾牌。因為這種戰術(上下交攻)，這種打法又被稱作以最長的進攻武器，攻擊最近的目標，當然有效!在截拳道中，防禦通常利用變幻莫測的步法移動和身體移動來完成。而採用滑動或突然移位較之直接與對方的攻擊相抗甚或阻擊，更為截拳鬥士所推崇。一旦與對方的進攻有實質性的接觸，也僅限於靠後的那隻手稍稍擋住對方的進攻而已。這樣，既可保證直拳毫無阻礙的進攻，同時也足以令對手對這種「強大」的直拳打擊毫無戒備，意想不到而被擊得頭暈目眩。 毒蛇的信子 除需保持身和頭部狀態持續移動外，李小龍強調直拳也要保持一種動的姿勢。前後伸縮猶如蛇的信子一樣靈動自如，這種不斷移動、快速的拳法，直接打亂對方的節奏，擾亂對手的心神，分散對方的注意力，使之不知所措。這種動態的步法、拳法，更能帶來出拳剎那的慣性力量——就像人們賽跑前那種蓄勢待發的勢能瞬間轉化為巨大的動力一樣。這種「重鎚原理」就好像一塊巨石從高處落入湖中，快速並且旋轉的拳法就像離膛子彈射向想像中的一堵牆。蛇信上下、前後的伸縮，無不透出一種輕便靈活而又自如的從容。這種「動」，直接擾亂對手的眼睛及其出手的節奏。當對手密切注視著你的直拳時，不妨用靠後的那隻手或其它肢體做假動作擾亂其判斷力，然後一擊奏效。看見之前要先感覺到不斷變化的直拳無疑給了你出拳的間隙，李小龍則稱之為「攻擊時機」。換句話說，對手不僅要注意觀察你快速閃動的直拳，還要注意你的身體動態，來判斷以什麼樣的招法阻擋你的進攻，因此，大大延長了他的有效反應時間，勝負不問可知。與許多傳統打鬥風格不同的是，截拳道並不看重採取固定姿勢或站姿。隨著直拳的不斷閃動，雙腳隨之跳躍遊走不停，這種斗姿，可保證自己的直拳無論從任何角度或位置都能隨時攻出。這種揮發自如的拳法不必再像其它拳法那樣需要重新調整好姿勢，才能蓄勢則發。平時練習直拳時，可以從不同的方位保持拳法的靈動及伸縮，同時，當拳觸及目標後快速回撤。 直拳與回拳 變幻莫測的直拳是用來對付回拳的有效戰術。這種直拳，不但把對方的攻防節奏打亂，而且有利於突襲，並對自身也起到了極好的防護作用。當你變換位置施以直拳時，還要調整頭部、後手及身體位置，並在攻擊後迅速回撤手臂，這樣足以擾亂對手的心神。對付回拳類型的對手，合適的防範手段就是將置後用於防護的那隻手及時地移至直拳發出前的位置上。這樣，對手就無從判斷你的頭部將處於由防護手還是直拳的防衛狀態了。這樣，他就更加無所適從。 有角度的進攻 在截拳道中，兩點一線的進攻路線是最直接有效的，因為兩點間距離最短。然而，經過ㄒ笛盜返娜侄記宄庖壞悖腔嵊幸獾馗謀浣ヂ廢摺１浠玫鬧比諤跫市淼?情況下會以直線方式去攻敵，但也可以根據需要改變攻擊路線——曲線進攻。當對手防守嚴密時，截拳道選手可在第一時間內以一漂亮的直拳打亂對方的陣腳，然後利用反背拳、勾拳或低位擊打避開對手防線，直搗其要害。配合遊動的步法，從不同方位發出不同的拳法更直接有力。比如，如果對手採取的是左直拳位，那麼其左側太陽穴暴露出來，此時你可以採取右直拳，或以低位的右掌擊敵，還可以採用高位、中路或以移動的路線攻擊他——因為你一直都在動。

向上或向前的迂迴進攻 截拳道中另一個主要的技戰術是向上或向前迂迴進攻，即PIA。當你以直拳或腳發起進攻時，對方便可能採取一種移動性的防禦，這時你要及時調整直拳的方位，以便攻擊對手在防禦中暴露出的「破綻」。無論對手以什麼樣的方式抵擋進攻，這種戰術都WWW可以不變應萬變，讓對方暴露新的空門，以利一舉擊破。即便直拳已發出，仍然可以在中途改變攻擊目標。在兩至三寸之間遊走的直拳極具爆發力，同時又不必牽動太多的肌肉。因此，採取PIA以一種佯攻方式在極短的距離採取攻擊時，對手在極速的攻擊下全身都會劇烈的疼痛或受傷。在所有的打法中，用最為放鬆的那一部分身體攻敵，可以極大地節省體力，而瞬間攻擊會給敵人以致命的打擊。在擊敵的剎那，運動中的髖、軀幹、腿及肩膀都可用以擊敵，身體中所蘊藏的力量會直接施加於對手身上，而不會中途消耗掉。李小龍在《截拳道之道》中談到：「……要用身體的每一部分打垮對手。」要試著增強肌肉的爆?⒘Γ牧α糠⒒擁鎂拖窠ぷ佣ぴ詘遄永鏌謊＝ぷ?你的拳)釘在目標上，把力量集中在鎚子上(雙腿、髖及軀體)，才最為有效。 雙倍力量 「加倍擊打」，指的是以一種擊打方式在一個目標上快速連續擊打兩次。這在對付將身體或頭稍稍避開一點，以躲避你的首次攻擊的敵人來說非常有效。他認為這一躲足以避開你的攻擊，因為他沒有採取阻擊，那麼當你再邁上一步以同樣的進攻路線、同樣的手法再次擊打目標時，勢必一拳擊中。因為通常的打鬥者在避讓對方的攻擊之後會馬上將頭再次恢復到原來姿勢，這就給了你二次進攻的機會，也會一擊而命中。另一種打鬥者在這種情況下採取擋開你的第一次攻擊之後，再將用以阻擊的那隻手撤回到原來的位置，那麼當第二次攻擊來臨時，他已無暇抵擋。當他後撤手還沒有回到防禦位置時，應抓住時機再次以直拳控制對方的防禦，並給其致命的打擊。 跳擊 如果你面對的是一個訓練有素的對手，加倍擊打對他不起作用，你可以嘗試另外一種技戰術——「跳擊」。它與加倍擊打相似的地方是以一種快速連擊的方式攻敵，不同之處在於第二次擊打的角度、目標及方式有所改變。例如，直拳與勾拳的混合打法，低位直拳與高位反背拳的混合打法等。跳擊與加倍擊打都是用同一種「武器」——連續擊打兩次，但是第一次出手一定要真打，而不能僅擺擺樣子，就像李小龍喜歡說的那樣「趁他沒有反應過來，揍他!」當對方反擊、躲避及阻止你的第一次反背拳時，他會同時暴露出頭的另一側成為你的攻擊目標。如果你用一記低位擊打擊中對方的軟肋，他的反應要麼是反擊，要麼是降低他的防線試圖反擊，這時可瞅準時機，以一記強有力的反背拳痛擊其剛剛暴露的身體。其實，跳擊的關鍵就在於第一擊迫近對方的身體，因此第二擊的距離和拿捏的時間，就是刻不容緩二次出手的戰機。 銳利如刀鋒 難以捉摸的直拳為你帶來無限的生機，當你應用它的時候，不要忘了將下面幾條牢記在心：·保持一種靈動、放鬆的移動；·每次出拳之前，一定要拿捏好時間；·以無勝有，時刻保持冷靜；·利用移動和身體的力量，以加強臂力；·讓你的手成為釘子，而讓你的身體成為鎚子；·擊打突然有力，像抽在牛身上的鞭子；·能夠隨時隨處以任何角度或位置擊打任何目標。作者：編譯/繁星