玩核桃，技巧、好處你知多少？

07-31

有句話叫做：「工欲善其事，必先利其器。」，玩核桃無非考驗手上的功夫，所以技巧是很重要的哦！同時，玩核桃也很有利於身心健康，真是魚和熊掌得了兼！

實際上，文玩核桃的把玩方法有很多，只要動用手指放鬆心情，搓揉、摩擦任何一種方式都可以，最重要的是能夠從中體會到樂趣。但是，因為有一些方法對人體健康有好處，下面小編就來一一介紹文玩核桃怎麼玩。

　　文玩核桃怎麼玩？

　　
玩法一：手指敲擊
將核桃握在手中，用其中一根手指敲擊核桃，其他手指握住核桃，五根手指分別進行，力度自己掌握，利用核桃的紋路來對指肚上的穴位產生作用，有利於預防和治療關節炎。
玩法二：指肚按壓　　

先看一看自己的文玩核桃，找到上面突起的地方，用指肚施力按壓，力度是正好感覺到微微疼痛，隔幾分鐘換一個手指，這種方法也是刺激指肚上的穴位，從而對身體器官產生作用。
玩法三：旋轉核桃　　
這種方法是一種常見的核桃把玩方法，尤其適合老年人使用。一般使用兩個核桃，放在手心裡來迴旋轉，這種方法同樣也能夠鍛煉手指的靈活度，還能夠增加身體特別是手部的血液循環，而且還可以預防老年痴呆症。
玩法四：用力握拳　　
將核桃握在兩隻手中，用力攥住，要感覺到又麻又痛，堅持3-5秒鬆開，將核桃轉個方向重複以上動作3、4次，再放開核桃，儘力舒展手掌，這種方法能夠刺激手掌中的血管，雖然刺痛感較強，但非常具有效果，有利於身體健康，經常使用這種方法，還能夠治療便秘。

玩法五：搓揉核桃　　
兩隻手各拿著一個核桃，動作就是反覆搓揉，利用核桃上面的紋路來按摩手部穴位，這種方法也比較常見。而且使用這種方法一段時間之後，文玩核桃更容易上色包漿，與手指產生相互作用。

【結語】

文玩核桃種類繁多，盤玩方法自然也有很多，其實，把玩核桃並不需要拘泥於固定的方法形式，只要能夠使人心情愉悅，同時有利於身體健康就可以了。所以，文玩核桃怎麼玩?文玩核桃怎麼玩都行，最重要的還是興趣。