它是傳說中的抗癌食物,一定要記牢

2017-12-05 10:11:25

　　常吃大蒜對身體好，可以有效的預防癌症，但你可知道除了這些之外，還有一物可是高出大蒜的功效，那就是南瓜了，下面就來看看南瓜的作用吧！

　　南瓜

　　它屬於外來物種，原產地是美洲中部到墨西哥一帶，被很多國家引入，明代進入中國，隨後在中國各地得以廣泛種植，它就是南瓜！在某些國家它被譽為「神瓜」,因為它既可為糧，又可為菜。美國人在感恩節都要吃南瓜，以表示對南瓜的謝意。但是，在我國，現已很少種植。

　　南瓜又稱矮瓜，飯瓜，倭瓜等，它全身都是寶。果實即南瓜可以做菜也可以代替糧食食用，南瓜子富含氨基酸，有除濕清熱的功效。南瓜藤也有清熱的作用，南瓜蒂可以治療牙痛，有安胎的效果。

抗癌食物中的它抗癌作用強過大蒜

　　南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症，對癌症預防有很好的效果，南瓜維生素A的含量之高，是常人無法想像的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素，還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

　　南瓜中含有豐富的鋅，為人體發育的重要物質，所以，多給孩子吃南瓜，有助於孩子的成長發育，根本不用去買什麼營養品了。