女人「那裡」有異味怎麼辦？7件小事可輕鬆消除

每一位女性都應該密切留意自己的健康，私處也不例外。但有些時候，「那裡」會散發出異味，難免讓人覺得尷尬。為什麼會有這種情況呢？

1.正常氣味

女人陰道會產生一種分泌物（即白帶），再加上汗液，混合在一起會表現為一種特殊的味道，如果是在劇烈運動後，則這種味道會更強烈。這是正常的味道，一般洗澡後味道就會消失。

2.經血

女性在月經期時，私處會有和平常不太一樣的氣味，有時還會夾雜著淡淡的血腥味，這是經血和私處分泌物混合後所產生的味道。

3.私處感染

如果私處發出較強烈的難聞腥味，則可能是發生了感染。比如，如果你得了陰道炎，由於私處PH值失衡和過度的細菌生長，會導致白帶增多而發出強烈的腥臭味。因此，如果你發現自己私處異味強烈，並伴有白帶異常，則很可能是私處發生了感染，建議及時就醫。

4.吃了重口味食物

有一些重口味的食物也可能引起私處異味，比如大蒜、洋蔥、花椰菜等，會導致陰道產生一種難聞的氣味，而菠蘿、橘子等水果會引起陰道分泌物增多，也會導致私處異味。

私處有異味怎麼辦？怎樣消除私處異味？

私處有異味真的是一件很尷尬的事情，那麼怎樣才能消除這些異味呢？想要避免私處異味的尷尬，就一定要做好下面這幾件事。

1.注意個人衛生

私處異味往往是由於分泌物淤積而發出異味，因此預防私處異味最重要的就是要做好私處衛生，最好每天清洗私處，每天更換內褲。

2.定期婦檢

某些婦科病也會引起私處異味，因此女性朋友一定要定期婦檢，如果得了某些婦科疾病，要早發現、早治療，同時還可預防私處異味。

3.學會自檢

除了定期到醫院做婦科檢查，女性朋友還應學會自檢，日常注意觀察白帶的狀況，如果發現白帶呈豆渣樣、黃綠色膿性液體狀、有腥味或帶血絲，應及時到醫院做個相關檢查，並對症治療。

4.穿舒適棉質內褲

私處如果不透氣，則更容易因細菌滋生而產生異味，甚至還可能因此發生感染。因此，女性的內褲最好選擇舒適透氣的純棉材質，避免化纖材質，以保持私處透氣，防止產生異味。

5.少穿緊身褲

很多女性喜歡穿緊身褲，特別是緊身牛仔褲，但這類褲子將私處包裹得嚴嚴實實，通風不良，很容易產生異味。此外，緊身牛仔褲因為布料粗硬，容易摩擦私處，使私處受傷、發炎，進而引起瘙癢和異味。因此，建議大家盡量少穿緊身褲。

6.少用護墊

有的女性覺得白帶沾在內褲上很容易產生異味，因此習慣使用護墊，以為這樣就可以防止私處異味。但事實卻恰恰相反，護墊會使私處更難透氣，因此更容易產生異味，而且有的護墊還帶有香味，和白帶混合後反而會發出更難聞的味道。因此建議大家在非月經期盡量少用衛生護墊，為了保持私處清潔，最好每天更換內褲、清洗私處。

7.少吃辛辣刺激重口味食物

日常飲食要注意少吃辛辣刺激重口味的食物，日常可多吃含有益生菌的食物，如酸奶、乳酸飲料等。