扒一扒日本流行的美白丸產品

說到美白，估計講的最多的就是如何防晒，如何規範飲食讓自己變白，今天小依帶大家來深扒一下被代購們吹上天的美白丸。

在扒這些美白丸之前，我先申明下我的立場，我並沒有要安利任何美白丸，只是站在一個相對客觀的角度科普下幾類網紅美白丸產品及其成分

先扒一下市面上最流行的幾款美白丸產品

POLA美白丸

1、添加了三種植物提取物，其中一個是據說POLA花了10年研製出來的獨創成分（也是它家的專利）：印度樹提取物碧蘿芷。除此之外，還添加了桃花提取物、蜜瓜提取物。

2、添加了2種維生素E和C，其中維C佔比較高。

4、其他還添加了糊精，環糊精、晶體纖維素、橙皮苷、透明質酸等成分。

Fancl美白丸

主要成分含有橄欖葉提取物、羥基酪醇、L-胱氨酸，如下圖

資生堂Pure White美白丸

成分：

1.植物提取物：枸杞子提取物，薏苡末

2.維生素類：維生素E、維生素C、維生素B2

3.其他纖維素，增稠劑（羥丙基甲基纖維素），硬脂酸鈣，酵素處理橙皮甘，藻類色素（包括明膠），二氧化鈦

Trancino White C Clear 新版祛斑美白丸（第一三共美白丸）

主要成分：超大量VC(1000mg/粒)、L—半胱氨酸、VE、VB（有抗氧化、清除自由基的作用）

主要針對人群是有雀斑、黃褐斑等嚴重色素沉澱的人群

看了這幾款，我們發現主要成分主要包括這幾類：全植物成分、維生素C和E、L-半胱氨酸，同時其他的美白產品中還含有氨甲環酸、谷胱甘肽等。看著這類化學名稱估計大部分的小仙女都比較蒙吧，不過對美白丸有過研究的仙女們應該知道它們的作用，小依給大家科普一下~

抗氧化類

全植物成分和維C和維E相信大家都清楚，也就不再重複，主要是減輕肌膚暗沉，維C還能輔助修復紫外線造成的損害促進肌膚膠原蛋白生成。

抑制黑色素類

L-半胱氨酸

M-半胱氨酸，一種生物體內常見的氨基酸，它可以維持皮膚的正常代謝，同時調節表皮最下層的色素細胞生成的底層黑色素，除去皮膚本身的黑色素。

通常可以配合維生素B族、維生素C一起服用，這樣會更有效的維持肌膚細胞機能的運動。天然果汁中也會添加這種成分，可以防止維生素C氧化和防止果汁變成褐色。而且，這個成分主要是美白針裡面使用，在美白丸中分量是較少的。

氨甲環酸

又名傳明酸，這個受到很多皮膚科醫生的青睞，因為它不但可減緩黑素細胞增殖、抑制黑素顆粒合成，還有修復皮膚屏障功能，是美白的重要途徑之一。

它的安全性較高，除了發生率很低的月經量減少，和幾乎未見報道的誘發系統血栓外，沒有其他任何副作用。

谷胱甘肽

口服谷胱甘肽確實有一定美白效果，而且色素含量下降的速度明顯快很多。但是，長期口服谷胱甘肽的安全劑量至今尚未明確，更未獲准進行更多相關臨床試驗。

不難看出，美白丸的作用就是通過抗氧化和抑制黑色素的生成來達到美白的效果，但是，小依在這裡要提醒大家的是，美白不是一蹴而就的，除了服用美白丸，還要注意日常防晒，並且，我們每個人能達到的最白的程度就是我們手臂和大腿內側的白皙程度，黑皮膚想完全變白皮膚，是不可能的！

最後也是非常重要的，美白丸畢竟還是屬於內服品，雖然在日本歸類為保健品，但小依還是在這裡說一下它的副作用吧~給正在準備入手美白丸的妹子一個參考。

尿黃

很多仙女會發現，吃完美白丸以後尿黃，其實這是維C被代謝的現象。之前也說了，維C是一個水溶性維生素，當補充過多時，多餘的維C會通過尿液排出體外，並比正常狀態下要黃一些。

經期推遲

這個現象暫時還沒有具體的科學解釋，畢竟個人體質和情況各不相同，美白丸反映在人體的表現也不盡相同。所以多數情況下，商家會推薦經期時不要吃美白丸，等經期過了後再接著吃會比較好。

長痘

也是取決於個人體質和激素分泌情況，需要根據具體成分具體分析。

對腎臟造成負擔

腎臟主要用於清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，如果攝入了過多的元素，容易對腎造成很大的負擔。

半胱氨酸刺激呼吸道

支氣管病和哮喘患者謹慎服用。在服用抗生素時最好停吃美白丸，半胱氨酸對某些抗生素活性也會有影響。

以上，就是我所了解的美白丸的一些知識，講的不充分的還希望大家補充~當然，我說這麼多不是鼓吹大家都去買，也不是阻止大家不買，畢竟任何產品的效果都是因人而異的，如果你通過美白丸變白了，何嘗不是一件好事呢？