健康 | 煮飯只要加點它，香到揭不開鍋！一口我能吃十碗！

別再只會用水煮米飯了

加點這玩意兒

米飯Q彈營養全面更好吃

讓你欲罷不能，連鍋端！

加醋

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蒸米飯時，只要在鍋中滴上幾滴醋，蒸出的米飯不僅沒有酸味，反而香甜彈牙（500g大米配上1ml的醋即可）。夏天來了，煮飯加點醋，還能防止米飯變餿，一舉兩得！

加啤酒

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一不小心買到了品質不好的大米，一杯啤酒解救你！煮飯時候往米中加清水的同時再配上1/4的啤酒，這樣蒸出的米飯光澤又Q彈！

加食用油

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將洗凈的大米浸泡1小時後，加入適量熱水和一勺食用油或豬油，燜煮7、8分鐘後，陳米也和新米一樣好吃！

加鹽

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米飯沒吃完再次煮飯時總是有一股怪味，下次記得加些鹽水，米飯不僅一點異味都沒有，口感也更好了！

加茶

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用開水浸泡茶葉，5分鐘後將取適量茶水倒入鍋中同大米一起煮制，加了茶水煮出的米飯不僅養生還散發著獨特的清香。

加檸檬汁

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夏天總是沒胃口，不妨在蒸米飯時加上些青檸汁，蒸出的米飯芳香四溢，解救沒胃口的你！

加水果

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蒸米飯時加上點菠蘿或是芒果丁，香甜可口的水果飯想想就流口水，孩子們最愛吃！

加雜糧

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別再只會煮白米飯了，下次記得加點雜豆、雜糧。

不僅口感更豐富，營養也更全面，還能減肥呢！

加紅薯南瓜

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蒸米飯時若是加上些南瓜或是紅薯，不僅金黃誘人、口感香甜，豐富的膳食纖維對腸道更好喲！

加香腸

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蒸米飯時加上些香腸片和蔬菜丁再撒上些醬油、食鹽調味，蓋上電飯鍋，不一會一碗香噴噴的香腸燜飯就做好了，小孩都會做，全家搶著吃！

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|來源：一路風景一路歌|