讓皮膚細膩光滑的護膚技能，皮膚達到清透乾淨的新境界！

我們這張臉啊，表面看起來平靜如水，實際上底下暗流涌動。

我做面膜比較少，但唯獨喜歡給老公做清潔面膜。

原因是給他做清潔面膜能滿足我的一些惡趣味。

做完之後用水一洗，就能看見他臉上的一些略微發黃的髒東西浮出來了，用肉眼看起來特別明顯，有的比較大的，用拔眉毛的的攝子一拔，在表面上的那麼一點點白頭，拔出來之後，反而是很大很長的一塊，放在手上一捊，感覺油膩膩的。

我自己皮膚狀態不好的時候，拿鏡子看自己的鼻頭，鼻翼那個地方有明顯的黑頭，有時候手欠用手一擠，能擠出一些表面是黑色的，但是裡面卻是白白的東西，同樣是油膩膩的。

皮膚底下，毛孔裡面，到底有多少髒東西啊？我們肉眼看得見的皮膚表面的黑頭，粗大的毛孔，只是冰山一角，皮膚底下那些油臟污濁的量，可能遠遠超出了我們的想像。

妹子們不化妝的時候摸一摸自己的臉，我們的臉上總有一些摸起來凹凸不平的小顆粒，不是痘痘，卻讓皮膚看起來粗糙不平。

有的地方硬硬的，在毛孔處還有一些發黑，你用手擠一擠，同樣能擠出很多油污出來。

有的地方在光滑的皮膚處鼓起來，摸起來跟平常的皮膚感覺無異，這時候，如果你硬生生地擠，就會留下紅腫一片。

皮膚底下的髒東西，除了讓皮膚粗糙之外，也會讓毛孔撐的很大。

我曾經看過一個恐怕片，有一個女子受了詛咒，毛孔變得比一般人大很多。有一回，她去泡澡，洗澡水裡突然跑出來很多芝麻，芝麻都鑽進了她的毛孔里，等她洗完澡出來，毛孔上都附上了芝麻。

妖精是絕對的密集恐懼症患者啊，看到這個鏡頭差點嚇尿，還沒有看完這片子就趕緊在電腦裡面一鍵刪除，從此想到這個場景就嚇的後背發麻。

編劇絕對是對毛孔粗大的女子有偏見，或者他自己就是一個毛孔粗大的人，不然，他如何想到這麼恐怖的一幕？

毛孔粗大，也是皮膚裡面有髒東西的原因。

那麼，我們的皮膚里哪來這麼多的髒東西？

這些髒東西，全是代謝的產物。

我們要從一個小黃毛丫頭變成真正的女人。除了先天的腎氣外，還需要後天的脾氣把食物精微轉化成氣血給我們提供能量。

我們要吃東西啊，問題是你吃的東西肯定不能百分之百利用的啊！

一部分會轉化成我們生長發育所需要的能量，一部分會通過便便、出汗等形式排出體外，還有一部分代謝不掉的就會留在身體裡面。

在臉上，就是皮膚下的髒東西。

現在皮膚有問題的妹子們為什麼越來越多？皮膚里的髒東西多了。

現在的生活好了，營養越來越豐富了，但其實，你需要的東西就那麼一些，多餘的排不出去的，有一部分就會衝到頭面。

生活節奏在加快，生活也變得更不規律，該睡覺的時候不睡，該醒來曬太陽的時候也醒不過來。早上要吃些補氣血的東西一口都吃不進去，晚上要少吃好入睡卻暴飲暴食。

北方人貪念南方的水果，南方人卻吃著北方大棚里培植的反季節蔬菜。

越來越多的麻辣香鍋、烤魚、辣海鮮、炸串……如今的我們，吃著比前輩們多幾十倍的香料和油脂。

可以說，不光是臉上，我們的身體裡面也堆積了太多的毒素。

這些毒素壓的我們痛苦不堪，讓我們氣虛臉色差，我們卻以為是身體虛了需要補，又吃進去一堆，根本就消化吸收不了啊！這不就是進入一個惡性循環嗎？

其實，尤其是對於我們這張小臉來說，我們更需要的是泄，而不是補。

我們看見皮膚不好了，就往臉上抹各種各樣的保養品，豈不知皮膚根本不需要這些啊，她需要的是排毒，把髒東西排出來，讓面部堵翻天的經絡通起來，讓面部的血液循環起來。

讓皮膚細膩光滑的護膚方法

怎麼把髒東西排出來啊？用手擠嗎？

妖精搖搖頭，一個蘿蔔一個坑啊，你擠出來了髒東西，馬上又有新的髒東西把毛孔填滿，而且手總歸是不幹凈，會感染細菌導致面部發炎。

最好的辦法就是拍痧。

妹子們大多臉上是積累了太多的毒素，這個時候面部經絡都堵著呢，垃圾和毒素也是一堆一堆的，吃保養品是補不進去，要排要泄。

拍痧就是中醫裡面一種非常常用的排毒通經絡的手法。有助於活絡面部的氣血，拍通堵塞住的經絡，經絡一通，自然百病不生，肌膚細膩光滑。

拍痧護膚的方法

妖精是一早就聽說過拍痧這個中醫調理的方法，據說是哪兒疼拍哪兒，哪兒的皮膚不好拍一拍皮膚就好了。

我之前一直是把她使用在身體護理，沒有用在面部。

就是平時覺得身體哪個地方癢，這個地方肯定是經絡氣血有異常的地方，所以身體就有這麼個反應，這時候我就去拍拍痧，拍過的肌膚馬上會變成紅色，這就是出痧了。然後，身體就會覺得更加神清氣爽一些。

有一天，我在看經絡圖，看見臉上有很多經絡的走向以及穴位，就想也許我可以試試在臉上拍，說不定有什麼作用呢！

我就洗完臉，抹上乳液，再洗乾淨手，五指併攏，從上往下開始以自己能承受的力道去拍打面部肌膚。

拍痧的時候，明顯感覺臉上有些地方輕輕的拍一下就特別疼，有的地方卻拍起來一點反應也沒有。

疼的地方，我就多拍打幾下，拍著拍著痛感不見了，取而代之的是痒痒的感覺。這是氣血活絡的表現，你的經絡正在一點點兒的被你拍通，堵塞正在疏通，毒素正被乾淨的血液運走。

我注意到，我這些痛的地方，全是平時喜歡長痘的地方，還有眼眶，我用眼也比較多，經常會感到眼部酸痛，眼眶這個地方，我也拍了很多次。

一開始拍的時候，你會覺得自己好傻，特別是拍臉蛋，感覺很像自己在扇自己巴掌，有木有！！！

老公不知道我在幹什麼的時候就嚇呆了，「媳婦，你這是腫么了，要不要叫120？」

盡壞我的好事兒！！！現在他覺得拍痧可以護膚後，每天求我找抽，真是天道輪迴轉啊，不是不報，是時候未到！

拍了大約一分鐘後，你就能找到自己的節奏，手掌拍在臉上脆生生的，像是敲鼓一樣。這種聲音回蕩在自己的腦中，頓時就覺得神輕氣爽，很像中醫裡面講的鳴天鼓。

拍大約三分鐘就行了，拍完之後，你就會覺得自己的手有一些麻麻的，再摸摸臉，的確是細膩光滑一些了，照照鏡子，小臉紅撲撲的，比吃了保養品還美。

臉上喜歡長痘的妹子，也在重複長痘的地方多拍拍，拍通了，這個地方就沒那麼容易長痘了。

每天拍一次就行，拍到臉上沒有痛感了，說明你泄的排的差不多了，這時候吃保養品，你身體的吸收能力也大大的提高，美容養顏，才真正養到了點子上。

不說了，今早還沒有拍呢，寫完文章，接著拍去！妹子們自己感受一下，的確可以讓皮膚光滑細膩，期待你的好消息！

妖精叨叨時間：

今天的叨叨時間只有一個內容，那就是徵稿。

天氣越來越幹了，除了潤肺之外，妹子們還有什麼保濕滋潤之道？尤其是那種外抹的。

妹子們，你都抹什麼樣的保濕面霜、身體乳液？

歡迎分享一下哦！我們的目標只有一個——做又美又健康的女銀！

大家可以在留言中推薦一下！下次秋冬的滋潤，妖精將內調外養一起講，十分期待你的參與，妖精現在正搓著小手等著你呢！