一個家庭的幸福，從重拾親密關係開始∣爸媽成長記
匯愛家短評
家庭幸福首先要學習的就是建立家庭秩序，唯有在正常的秩序中，一切行動才會有效。更重要的是，在秩序中，每個人都可以得到支持。
文 | Trista
自我懂事以來，就希望有朝一日能擁有一個幸福的家庭和一份值得我拼博的事業。記得大學時期，在宿舍晚上的夜談中我就說，以後要找個像我爸爸一樣偉岸，可以給我遮風擋雨、沉穩睿智的男人。還暢想自己畢業花15-20年時間做到大公司財務總監。
然而直到2016年我真實的家庭狀況是：我和初戀的先生結婚7年，女兒6歲，因父親患病，需要人照顧，我們與父母同住。然而，問題就來了，我媽自此經常拿我久經官場的爸爸和典型的理工男先生對比，挑出先生的一堆毛病，指責我沒眼光。在媽媽強勢的洗腦下我逐漸心理失衡，和先生的關係降至冰點。與此同時對母親也愈發抵觸，只要是聽到她的聲音，我就會緊張。女兒被外婆或爸爸罵了也只會找我哭訴，我成了全家負面情緒的垃圾桶。先生回家的時間越來越晚，女兒變得更加敏感，我越來越恐懼無力。
我提出在同一小區買房讓爸媽單獨住，媽媽堅決不同意，抱怨我嫌棄他們老了。面對強勢的母親連青春期都沒叛逆過的我又一次退縮了。
我開始寄情於工作、移情於孩子，甚至為了發泄一個人跑去訂了一輛JEEP的越野車。可是各種逃避無法從本質上解決問題，我依然害怕面對親密關係，慢慢地，這種心態開始影響到工作了，只要有同事、客戶及朋友和我交談工作內容以外的私事我就感覺對方要控制我。我意識到問題的嚴重性了，就在這時我遇到了匯愛家、遇到了馬老師、譚老師——我生命中的貴人。
通過匯愛家《感育家長力》的學習，我對自己和家庭關係進行了一次大手術。
所有關係的起點都是自己和自己的關係，抽離出來回顧我的原生家庭，典型的中國傳統家庭，男主外女主內，父母關係和睦。教育孩子從來都是媽媽一個人的事，強勢而能幹的媽媽從來不採納我的意見，我只需要聽她的話，好好讀書便萬事大吉。同時我還有一個工作中沉穩睿智而回到家就像我朋友一樣的爸爸，回家有時間就像個孩子一樣和我們打成一片，因為家裡是媽媽的地盤，爸爸雖然能力很強但我在他身上得不到我成長所需的支持。在這種環境下練就了一顆強硬、隱忍卻重情的心，害怕面對親密關係，沒有安全感。意識到問題所在後我開始調整接納改變自己。
第一、不再逞強，打開自己允許自己脆弱。我會向下屬或新人請教工作細節內容。找準時間放下身段主動找先生聊天，有一天見到先生在看一本《合夥企業管理》，我湊過去說這個職業挺適合你的。先生回了一句，「適合什麼，和你合夥都合不來。」我一下子就愣住了，拉住他說：「連我和我媽這麼難搞的人你都合夥了7年，還有比我們更難合夥的？」這次對話開啟了我們新的相處模式。我一改之前的強勢個性，將家裡主導位置逐步還給我先生。內心的需求也會直接跟他講。一次，我腿輕微受傷，照以前，這都是小事，都可以自己開車去醫院搞定。但如今我變得柔軟了，叫上老公陪我去換藥。原本認為他會比較冷漠，沒想到他邊跑前跑後的照顧我，邊像初戀時一樣責怪我做事大大咧咧，不小心。
我發現，我們的關係變得和諧了很多，當我不再執著於內心的「完美與執拗」，生活開始變得更加美好。
第二、不再隱忍，建立邊界、學會拒絕。從與孩子建立邊界開始，再到先生、到朋友、最後到與媽媽建立邊界。
第三、寵愛自己，獎勵自己。我特別喜歡獨處，每天只要完成了時間模塊管理表中安排的日程後，晚上都就會獎勵自己一個小時獨處放鬆。過年期間還獎勵自己和先生女兒一起旅行。
第四、不斷學習。從匯愛家拿到開啟我內在潛意識的鑰匙後，我像久逢乾旱遇雨露的人一般，開始學習心理學、哲學和大腦科學等知識。真正的安全感來自於豐盈的精神世界，而不是別人給予的。
第五、承擔責任，直視矛盾。越擔當內心越有力量。
經過上面的一系列的自我改造後，我開始調整和媽媽的關係，面對著拆毀性語言，我開始用微信溝通，告訴她我聽到這些話的心理感受，告訴她我為什麼會選擇先生結婚，這裡面有她從小對我嚴加管教的原因，也有緣分的因素。告訴她如果我和她兩個人不改變，家庭秩序不改變，我就是換十個老公，問題還是存在。
我理解她的強勢，源於小時候外婆偏愛舅舅的原因，所以媽媽必須不斷的努力證明自己的價值才會被看到。我爸爸身體出問題後，媽媽心理上一直沒接受家道中落的事實，將希望寄托在家裡的第二男人也就是我先生身上。我告訴她你沒有生他養他，不應該對他有這麼多要求。但是我會傳承爸爸的優點，成為一個可以讓你依靠的人。一開始媽媽完全不能接受，說她根本就不是要依靠誰，她根本就不用和我住的，她一個人可以搞定自己，她要將我爸爸丟給我一個人，她要自己回家去為自己活……..
我能理解我的成長對她心理的衝擊，所以沒再跟她發生正面衝突，在這期間我盡量每天晚上都回家吃她做的飯，不停地給老公、孩子夾菜說這個好吃，你們多吃點。我謹記匯家愛的五大原則，但我還是沒辦法和媽媽面對面溝通，怕我的理智壓制不住內心日漸增加的力量而前功盡棄。
經過2周微信溝通、媽媽慢慢冷靜一些了，這個時候我給她訂了高鐵票讓她回舅舅家住一段時間，也去給外公外婆掃掃墓，了結下多年的心愿。多虧了舅舅這個外援團，媽媽在舅舅家半個月後，我去接她。明顯感覺到她的臉面表情放鬆了很多，想到匯愛家的溝通法則，我問她在老家醫保報銷、銀行理財之類的事情都辦得順利不？（我媽愛錢也擅長理財）話匣子一下就打開了，從保險、理財到老家每個人親朋好友的現狀一路和我嘮嘮到家。我知道我這「手術」算是成功了大半了。最明顯的就是回家後不在我面前挑剔我先生了，偶爾冒出一句，看到我的不悅後就不再繼續了，我也明白要給她時間，我和先生孩子也需要時間螺旋上升。在我能量高的時候我就主動找媽媽聊天，聽她嘮叨，只要她不嘮叨我先生、不拿我女兒和別人家孩子對比，我都陪著她聊會兒家常，她明白我的邊界立場後到現在基本聽不到對我和先生的挑剔了。
我積極重視她的勞動成果。幫她建立起她的外援團，我和先生承擔更多的家務給媽媽騰出時間支持她和鄰居阿姨一起去老年大學學唱歌，在她朋友生日的時候請她們唱歌，讓她在她的朋友圈裡有一席之地。
經過5個月調整，家庭氛圍和之前完全不一樣了。現在先生回家有時會陪女兒演木偶劇，時常逗得女兒哈哈大笑，她說：」爸爸我從來沒見你這樣笑過！」
前幾天回家媽媽和我說小區5期在8月份開盤，她想去看看。我有點小感動，我看到了我們彼此的改變和成長。
經過這一輪改造後，我又有新的成長任務了，學習執行匯愛家的家庭高效管理和家庭願景。未來的路還很長，低能量的時候就拿出匯愛家的筆記看一看，回聽直播間的課程，每次都能重新調整好自己，我覺得再讓人窒息的家庭關係，只要願意努力，沒什麼不可以改變。
馬老師點評：
現在的社會人們總是說信任感降低，看到這篇文章的人有沒有發現只要你想，也可以和作者一樣做得到呢？很多時候我們都生活在無奈中 ，和父母的關係，孩子的教育，婚姻狀態等等，當我們遇到困境時，我們往往不知道該怎麼辦。
其實有一門學科就是來教大家如何讓家庭幸福的，所以要幸福很簡單就是學習二字，學什麼？學習怎麼幸福。而家庭幸福首要要學習的就是家庭秩序，唯有在正常的秩序中，一切行動才會有效。更重要的是，在秩序中，每個人都可以得到支持。中國社會文化談孝順，但往往忽略了這其中更重要的邊界感。真正的孝順有兩層含義：首先要子女過得幸福。這證明這個家族可以延續。 其次是父母的成長，如果我們相信人生一世是我們的一段旅程，我們就會知道每個人唯一的使命和意義就是成長，更多的覺察，更多的覺醒。而這樣的孝順是在家庭秩序中完成的。的確，只要努力，沒有什麼不可能。學習幸福，幸福就可以到手。
-作者-
Trista 碩士研究生，7歲女孩的媽媽，從事財務審計工作，關注家庭教育、注重學習、自我成長、愛好閱讀、旅遊。完成了匯愛家《感育家長力》五個模塊的課程，非常認可匯愛家課程的強大理論和實操性。
匯愛家：家庭感育的創造者
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