臘肉炒菜花的做法
07-31
臘肉炒菜花
更新於:2014-12-28 16:36:47美食分享,讓更多人知道0
分類標籤:家常菜譜防癌抗癌食譜 | |
菜品口味香味 | 主要工藝炒 |
所需時間10-30分鐘 | 製作難度普通 |
食材明細 | |
菜花400克 | 臘肉300克 |
青椒1個 | 蒜頭2瓣 |
鹽2小勺 | 白糖1小勺 |
生粉1/2小勺 |
教您臘肉炒菜花怎麼做,如何做臘肉炒菜花才好吃
1、臘肉用水清洗一下,切薄片;青椒去籽,切菱形片;蒜頭切粒;
2、菜花切小朵,清洗乾淨;
3、菜花放進開水裡燙2分鐘;
4、撈起菜花,用涼水沖洗,撈起,瀝干水分;
5、熱油鍋,爆香蒜粒;
6、放進臘肉,翻炒至肥肉部分變透明;
7、倒進菜花,翻炒均勻;
8、加入2小勺鹽;
9、放進1小勺白糖,翻炒均勻;
10、倒進青椒,翻炒均勻,加少量清水,蓋上鍋蓋大火煮5分鐘;
11、1/2生粉+2湯匙清水兌成水澱粉,倒進菜花中,翻炒均勻,收干汁後起鍋;
12、裝盤上桌。臘肉炒菜花的做法小貼士1:放鹽時不要忘記臘肉有鹹味的,不要放多了;2:有的人炒菜花不愛先灼水,直接炒(我媽就喜歡那樣),但那樣的話就應該在步驟(10)的時候,應該多加點水,煮的時間稍長點。3:把臘肉改成臘腸、肉片也不錯的。
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