真相！原來尿液酸鹼性和泌尿繫結石形成有關

07-31

腎結石的診斷一般不難，通過病史、體格檢查和必要的X線照片，化驗檢查，多數病例可以確診。但不能滿足於診斷腎結石，同時應了解結石大小、數目、形態、部位、有無梗阻或感染、腎功能情況、結石成分及潛在病因等。如不進行結石分析或放棄結石病因檢查，往往會使本來可以預防的結石複發，造成更不利的後果。

結石成分

B超及X線泌尿系統平片是診斷腎結石最常用的檢查方法。90％以上的腎結石會在X線平片上顯影，顯影的深淺和結石的化學成分、大小、厚度有關。不同成分的結石，按其顯影的程度依次排列為草酸鈣、磷酸鈣和磷酸鎂、胱氨酸、含鈣尿酸鹽，純尿酸結石不顯影。結石在平片上顯影程度受很多因素影響，如結石大小、腸氣多、肥胖患者，顯影常不滿意。B超檢查有助於對積水、結石等病變的診斷，特別是對無癥狀結石及X線不顯影的尿酸結石意義更大。B超應與其他檢查方法配合使用。

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腎結石中，約有75%的腎結石為草酸鈣組成的；約有10%~20%為磷酸性結石，此類結石主要是因為細菌感染所引起的結石；有5%為純粹尿酸性結石，為尿酸太高所致；剩餘為其他類的結石。草酸鈣結石是最常見的腎結石，大小通常小於2厘米，呈黑色、灰色、白色的密集、外表尖銳的結晶。尿酸性結石則外表為透明橘黃色的結晶。至於細菌感染所引起的磷酸性結石，經常相當大，而充滿整個腎盂的空間，其形狀呈鹿角形。

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結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿鬱積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此症。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發生此病比較罕見。

改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病。腎結石有若干種類，一旦你的醫師確認你的結石種類，下列方法有助於減少複發的機會。

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●多喝水

不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。

●　補充纖維素

加食米糠，可以防止結石發生。

●　控制鈣的攝取量

結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

●　檢查你的胃藥

某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石，同時你也正在服用制酸劑，則應查此葯的成分說明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應改用別的葯。