怎麼調理神經衰弱症

目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。

在臨床上一般認為神經衰弱這種疾病絕大多數情況下更多的是考慮心理方面的質量，因為這是一種心理方面比較常見的一種疾病，當然在臨床上又把這種疾病稱為是神經系統方面的疾病，一般認為這種疾病的治療措施還是相對比較簡單，更多的是注重心理的護理。

長期患有神經衰弱，會使得患者入睡困難，少數患者有嗜睡，多惡夢、睡醒後感覺睏乏癥狀。總之，睡眠質量差。這給神經衰弱患者帶來的危害是很大的。

較常見的如：頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經紊亂等。這類癥狀雖缺乏特異性，也常見於焦慮障礙、抑鬱症或軀體化障礙，但可成為本病患者求治的主訴，使神經衰弱的基本癥狀掩蓋起來。

常言道「治病必求本」。在重視上述治療的同時，常輔以藥物治療。中藥常用的有：安神補腦液、五味子糖漿、養血安神丸等。西藥常用的有：安定、舒樂安定、佳樂定;失眠嚴重者可短期應用速可眠;植物神經功能紊亂可用谷維素、複合維生素B等。其它的治療方法，諸如針炙、推拿、理療，對治療也有一定療效。

神經衰弱吃什麼好

富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。脂類是構成腦組織的重要物質，其含量比身體其他器官都豐富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使腦細胞膜變柔軟，因而有利於細胞之間的聯繫，可增強記憶力，改善腦功能，對神經衰弱有較好的療效。

富含蛋白質的食物：如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等。腦細胞35%由蛋白質構成，就其腦功能來說，蛋白質是大腦神經細胞興奮和抑制過程的基礎，人的感覺、記憶、語言、運動等無不和腦神經細胞的興奮和抑制有關。