你肯定有痔瘡，5招防治，不要等到便血時才發覺！

07-31

痔瘡之殤

所謂十男九痔，十女十痔。現代人，特別是小白領跟一些中老年人，排便時玩手機看報紙，沒有半小時根本從馬桶上起不來。平時也是久坐，重口味，熬夜，便秘，缺乏運動。佔兩條以上基本繞不過痔瘡這個坑了。

痔瘡分內痔、外痔、混合痔。在發作前都很溫和，外痔與混合痔患者可在肛門處觸摸到小肉瘤樣血栓。內痔僅墜脹感，排便也不受阻礙。直到某一天你上完大號，用紙巾一擦，一手血。這個時候可能一不小心就肛裂、肛瘺。孰不知若久拖不治，痔瘡不僅會加重，還會誘發貧血、敗血症，膿毒血症等。

痔瘡自查

單純性內痔無疼痛僅墜脹感，可出血，發展至脫垂，合併血栓形成、嵌頓、感染時才出現疼痛。

外痔平時無特殊癥狀，發生血栓及炎症時可有腫脹、疼痛。

混合痔是兼有內痔與外痔。

痔瘡預防，家庭護理

1、如果感到肛門腫脹、觸之有小肉瘤。可使用溫鹽水坐浴，每次15分鐘，每天一次。

2、少食辛辣刺激食品，如蔥姜蒜辣等。

3、養成規律的排便習慣，不要在排便時玩手機、看報紙。

4、做好肛門清潔工作，每天洗屁股，更換內褲，有條件最好在排便後沖洗。

5、避免久坐，如若工作需要，那麼在業餘做一些提肛運動。

更多健康問題，微信搜索關注「優健康官微」，醫生一對一解答，還送20元無門檻優惠券見面禮哦！