十指連心---一用就靈。灰指甲、甲溝炎、指頭炎症、指尖掉皮

【出處】

明·許仲琳《封神演義》第七回,蘇妲己為上位計算姜皇后:奉御官不由分說，將銅斗放在姜後兩手，只烙的筋斷皮焦，骨枯煙臭。十指連心，可憐昏死在地。

【詞語釋義】

十個指頭連著心，指十個手指的感覺很靈敏，稍有一點傷痛都會傳遞到心臟，表示身體的每個小部分都跟心有不可分的關係，也比喻和有關的人或事具有極密切的關係。

【健康智慧】

自古就有十指連心、十指連心痛的說法，被人們常常掛在嘴邊的這一說法究竟對不對，有沒有醫學依據呢？從中醫經絡學的角度來講，這是有道理的。

手少陰心經的經脈循行起始於心中，從心繫上行於肺，再向下淺出腋下，沿上肢內側後緣，進入掌內小指橈側末端少沖穴。

手厥陰心包經的循行則是從胸中開始，出屬心包絡，向下通過膈肌，從胸至腹依次聯絡上、中、下三焦。其外行支脈，從胸部乳旁淺出走向脅腋部，沿上臂內側進入肘窩中，向下行於前臂掌側面中間至中指末端，且其分支從手掌中央分出，沿無名指出指端。

手少陽三焦經，從無名指末端開始，沿上肢外側中線上行至肩，在第七頸椎處交會，向前進入缺盆，絡於心包。

另外還有手太陰肺經，從胃部開始，止於拇指橈側端的少商穴，其分支走向食指橈側端。

手陽明大腸經起於食指末節橈側，距指甲角0.1寸的商陽穴。

手太陽小腸經從小指開始，起於手小指末節少澤穴。

如果說後面三條經絡不足以說明十指連心，那麼從西醫的角度來解釋就不難理解。十指連心痛，痛的感覺實際上是大腦的反應。人體全身遍布神經。神經系統是人體最精細、結構和功能最複雜的系統，按解剖結構分為中樞神經系統和周圍神經系統。所有的感覺、動作都要經過大腦中樞處理，手指分布的神經屬末梢神經，其對痛覺、溫度覺等反應比較靈敏，換句話也就是說十個手指頭的神經最為敏銳，如果手指有疼痛感就會比較強烈，以致讓人感覺鑽心的痛。手指感覺靈敏與其神經分布特點有關，手指損傷就感到非常的痛。

十指連心是古即有之的說法，古人修辭形容較為講究，說十指連心有些誇大，因為從現代醫學的角度，全身所有的神經都很重要，只是手的固有神經位置較為表淺，所以在受傷時感覺更為強烈。

【一用就靈】

1．甲溝炎：黃連煎水後，將病指以黃連水浸泡。

2．指頭炎症：將生甘草4g，紫草2g，入麻油60g中浸24小時，以文火熬枯去渣，次入蜂蠟4g，用時將油溫熱，泡患處，每日1～2次，每次20～30分鐘。

3．指尖疼痛：若腫脹並不明顯時，可用熱鹽水浸泡多次，每次約20分鐘；亦可用藥外敷。

4．指尖掉皮：陳醋10ml，將手浸泡其中，1次浸泡10分鐘左右。

5．灰指甲，指甲泛黃等營養不良：以淘米水陳放5日，後將指甲浸泡其中，1日2次，1次15分鐘左右。