心梗要命，不分老少！心腦血管專家告訴你三招

秋季溫差大，心梗患者更要當心！因為氣溫突然改變使人體的神經系統功能及心血管功能發生變化，皮膚和皮下組織血管收縮，心臟負擔加重，從而誘發心肌梗死或其它心腦血管疾病。很多人就是因為不知道心梗發作後，怎麼做，所以錯失生命！

心梗發作後，知道這三點，能救命第一：口含硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片(300毫克)嚼服，或者口含十粒復方丹參滴丸

廣醫三院心血管內科主任醫師陳晞明表示，硝酸甘油片作用在於擴張冠狀動脈，改善心肌供血，能夠起到緩解疼痛的作用。在突發心絞痛後，不是一次性服用兩片硝酸甘油片，而是應當先服用一片，等待五分鐘，看疼痛是否有所緩解。若是疼痛依舊則再服用第二片，再等待片刻，如若癥狀還是沒有緩解，則應馬上急救。中國醫學科學院阜外心血管病醫院冠心病中心副主任顏紅兵說：緩解心肌梗死癥狀最主要的藥物就是阿司匹林，如果有的話就迅速地嚼服300毫克。有些病人胸痛發作的時候口服速效救心丸，對於心血管的病人來講，一定不是首選的藥物。阿司匹林是首選的，當然還有復方丹參滴丸，這些葯我們把它做成主打的葯。第二：去最近的醫院溶栓溶栓，縣級醫院都可以做到！

急性心梗是最適合詮釋「時間就是生命」這個說法的急性病症。如果發病3小時內到醫院的話，溶栓和介入治療，在救命上沒有差異，只要血管及時被疏通了都可以。而溶栓即便是縣醫院都是可以做的，而且非常便宜。此時對於病人來說，每一個心肌細胞都至關重要，如果心肌死了，去再好的醫院就都沒有意義了。因此，放棄縣醫院而到大醫院尋求救治是不明智的，時間越晚，效果都會越差。第三：記住短短几個字的發作癥狀

阜外醫院楊躍進副院長和團隊在分析了一項涵蓋全國31個省市109家醫院1.4萬例患者後，發現心梗發作是有癥狀的，具體如下：男性急性心梗發作癥狀：持續胸痛(67%)和大汗(70%)；女性患者：放射痛、後背痛、噁心嘔吐多，胸痛和大汗則相對少見；上了歲數的人：癥狀不太明顯，大汗則對老年人最具有價值，也就是說，老年人發作時即便不怎麼胸疼，但是出大汗就要注意了。秋季來臨，心梗患者逐漸增多，記住上面這三點，關鍵時刻能救命當然，平時最重要的還是要以預防為主，秋季如何防止心梗的發作呢？秋季防心梗，做好三件事1夜間喝250毫升白開水

據統計，心梗患者絕大部分是清晨起床時被發現的，猝發時間多在半夜。人在夜間因呼吸和出汗會耗散部分水分，加之老年人常有起夜習慣，體液隨之消耗也較多。夜間缺水會使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢進，使原來粥樣硬化的血管更易產生栓塞，老年人如果在夜間喝一杯白開水，有助於預防中風和心梗的發生。2每天喝一杯以上綠茶

有研究發現與那些從不喝綠茶的人相比，每天喝綠茶一杯以上的人發生心梗的可能性減少42%。因為綠茶中含有高水平的黃酮類化合物，這種植物類化合物廣泛存在於各種水果、蔬菜以及茶和紅酒中，也有研究證實，攝入黃酮類化合物較多的人能夠降低心梗的發病危險。3做缺血預適應訓練

經常對人體進行反覆的、短暫的、無創傷、無危害的缺血預適應訓練，能夠激發人體免疫系統的應急機制，體內產生和釋放內源性保護物質（如：腺苷、緩激肽、一氧化氮等，這些物質參與保護心肌和能量代謝）對我們的身體產生保護，保護因子會隨著血流到全身，到達大腦、到腎臟、到心臟，隨後，一旦下次再次發生這種缺血的話，它就會對缺血產生耐受，從而避免發生心梗、腦梗死，心臟猝死等意外。疏通血管、軟化血管、防止減少血栓的形成、改善血液循環、增強人體抵抗力、延長搶救時間。

拉手全民健康，普及疾病知識；關注拉普，傳播健康。