日媒盤點妊娠期間孕婦身體5大變化

07-31

　　孕婦們在妊娠期間身體會發生什麼樣的變化呢？日本livedoor新聞網刊文進行了介紹。

　　1. 想要一直吃東西

　　一位30歲左右的女性表示，懷孕後，肚子就漸漸挺了出來，更不可思議的是食慾大量增加，每天要吃兩次以上的點心或麵包等零食。

　　吃什麼不怕肚子變大呢？看看周圍的人，一直想吃東西的旺盛食慾也許會讓人感覺有些不可思議。對沒有自覺，大量吃東西的自己是不是有時感覺到有些恐懼呢？

　　2.不斷變胖

　　有一位從事金融行業的職場女性表示，自己在懷孕後一直在不斷變胖，雖然一直在注意著營養平衡和適量的卡路里的攝入，但還是在不斷變胖。

　　這也是一個孕婦們感到困惑的身體謎題。一直努力抑制著想要吃東西的慾望，但是還是不斷地在發胖。妊娠需要的是豐富的營養，而不是過多的卡路里。所以孕婦們要盡量減少攝入卡路里，認真考慮營養平衡，食用含有豐富營養的各種食物。

　　3.肚子上的汗毛變長

　　一位29歲的孕婦表示，她懷孕後肚子上的汗毛變長了。

　　肚子上汗毛長長了，是不是感覺自己有點像熊了呢？有些女性習慣於將身體上多餘的毛髮去掉，但是孕婦要很小心自己的身體，這種現象到底是怎麼回事呢？要不要去掉肚子上的毛呢？事實上，懷孕後肚子上長毛是由於體內雌孕激素水平改變所導致的，這種情況非常正常，孕婦不用為此擔心，在生完孩子後會自然褪掉的。倒不如去照張相片作為懷孕時期的美好回憶保存下來。

　　4.胸部變大

　　一位從事IT行業的女性表示，懷孕後胸部明顯增大。

　　這對一直為自己的飛機場而煩惱的女性來說，真是天上掉餡餅的好事。從妊娠到哺乳期，這一段時間也許會為增大了的乳房而沾沾自喜。當然，這是為了寶寶的需要而產生的身體變化。

　　5.產後肚子變松

　　還有一位30歲左右的女士表示生完寶寶後腹部皮膚就變得鬆鬆垮垮的了。

　　這是因為懷孕時被繃緊的皮膚放鬆了，有可能還會出現妊娠紋。想像一下今年夏天，抱著寶寶穿著比基尼的年輕媽媽，是不是很吸引眼球呢？拿出勇氣，試試健身的方法吧。

　　在妊娠期的女性身體會出現各種變化。不是僅僅肚子變大了而已。雖然這些變化比較小，但是也是受了寶寶的影響才出現的。請與寶寶一起盡情享受這時期的身體變化吧。