嫉妒TA的過去：過去意味著什麼？

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來源：心理月刊　　發布時間：2012-10-15 11:14:02　　編輯：PSYCOFE-Wayne

心理引言：我們關心TA的過去是有道理的，一段過去的關係，又不是一陣微風，吹過了無痕，那個具體的TA，曾經深入你現任的骨髓，曾經願意是你現任襯衫上的鈕扣，甚至對他的身心靈都造成了改變，能不在乎嗎？這可不僅僅是好奇心或是簡單的吃醋就能解釋的... ——心靈咖啡網

兩個人都有過去，揀最重要的說：35歲的趙娜離過一次，有一男孩，歸了男方；32歲的李繼剛則與第3任女友同居了整整5年。在最初的時候，兩個人都直截了當托出了婚史情史，省得以後翻舊賬，也看對方的反應：我的過去你能接受嗎？一說就都高興起來：「反正都不清白，咱倆扯平，以後誰也別計較，好好過。」

「其實扯不平！」趙娜這樣說，她很有些憤怒：結婚1年，她發現，那些過去，繞不過去，就堵在二人世界的康庄大道上。「我看過他3任女友的照片，都是長發飄飄、身材像模特的那類青春小美女，都比他小五六歲，都是可以稱做『女孩』『姑娘』的。我呢，早就過來人的身材了，也早就中年婦女的氣質了，只能稱『女人』了。」趙娜說，這就是叫人嫉妒的地方。「我有時故意挑逗他說說他的三任前女友每一個都有些什麼特點，胸大不大什麼的，他每回都生氣，說我神經有毛病：你下次能不能別再問這麼愚蠢的問題？！可是，一看到他盯著年輕姑娘，或者點起香煙一個人在想什麼，我心裡都會咯噔一下：這一次他在想念哪個她呢？」趙娜說，那3個姑娘的手機號碼，他可都寶貝地留著呢。

誰沒過去？

在一個越來越多的人能接受同居並實踐著同居，同時離婚率高企、重組家庭也越來越多等時代背景下，任何星座的男人或女人都可能有數段情史和婚史：中學時暗戀那個胸肌飽滿閃亮透著清晨露珠般活力的體育教師，大學時愛過一個或幾個不染塵俗氣息的仙女一樣的姑娘，進入職場後以結婚為目的或不以結婚為目的同居過，結了婚又離了……

女歌手芭芭拉（Barbara）在歌中唱道：「再說說，再說說，在我之前，你是否愛過，是否有過陰影，是否有過陽光，無論白天，還是黑夜，都說給我聽。」這難道不是糾結在每對情侶心頭的疑問嗎？你說那只是過去，你說過去的都已過去，可是我們都知道，過去肯定在你身上留下了印跡。看這則我們在微博上關注的蔡康永有一天發的「給未知戀人的愛情簡訊」：「戀愛的紀念物，從來就不是那些你送給我的手錶和項鏈，甚至也不是那些甜蜜的簡訊和合照……戀愛最珍貴的紀念物，是你留在我身上的，如同河川留給地形的那些你對我造成的改變……」

心理點評：我們關心TA的過去是有道理的，一段過去的關係，又不是一陣微風，吹過了無痕，那個具體的TA，曾經深入你現任的骨髓，曾經願意是你現任襯衫上的鈕扣，甚至對他的身心靈都造成了改變，能不在乎嗎？這可不僅僅是好奇心或是簡單的吃醋就能解釋的。

「我們的困難跟他的過去有關？」

「我主要是想了解他對過去的那3個女孩還有沒有感情，他把她們3個分別放在心裡的什麼位置，他和她們每個人的感情經歷會不會影響我們倆的關係。說實話，我們現在不那麼穩定，遇到好多困難。」

趙娜說，「第一個困難就是性。我們現在一個月都不到一次，他說，他工作壓力太大，沒慾望。我知道，他和那3個女孩都上過床，我特別想弄清楚，我們的困難是不是跟他的過去有關？」

31歲的安琪面臨著同樣的問題：「我沒結過婚，可我的老公有兩次婚史！這事兒總得說清楚吧？為什麼離？誰的原因？他怎麼評價他的前兩個老婆？在他心目中，我和他們比如何？……我總是情不自禁地向他打聽這些。」他呢？有時候認真回答一小部分，多數時候就是敷衍。反應最激烈的一次，他對著她怒吼：「你TMD有意思嗎你？你信不信，你再問我就離家出走？！」從此安琪不再問了，但她內心的疑慮越發重了。

正是因為我們都如此在乎對方的過去，他過去的某些炸彈就可能在我們現在的關係中引爆。Angela的Gmail信箱最近接連收到一個陌生地址的數封來信，向她揭發她所不知道的現任「老公」（未領證）的過去，充滿細節的描述令Angela憤怒，被欺騙的感覺讓她真地爆炸了，痛哭，責問，解釋兩個人的戰爭持續數天，Angela才清醒下來。她開始思考：寫這封信的人是誰？一個女人？那麼她想幹什麼？——圍觀的女友認為，匿名發信者肯定是個女人，而且認定這些過去對Angela大有傷害，才會這麼做。

誰都要求對方把從前的經歷徹底拋到腦後，不能留下絲毫的陰影和痕迹。心理學家怎麼看伴侶雙方（尤其是女人）對於過去的重視？

心理分析：法國精神分析師索菲·卡達朗（Sophie Cadalen）在這種難以滿足的好奇當中，看到了一種企圖，那就是從過去的生活中找到警示標誌，從而放心前行。她說：「我們希望知道對方過去的一切，以便比較和了解自己在對方生活中佔據的位置。愛情是令人不安的，我們總希望找到可以用來衡量自己的參照物，過去無疑是一個理想的工具。大多數情況下，是我們用各種問題主動喚醒對過去的記憶，即便有可能激起痛苦的回憶也在所不惜，似乎只要知道對方從前是怎麼生活的，怎麼去愛的，就能夠知道對方將來會怎麼生活和去愛。其實，這完全是一種對無所不能的幻想，因為歷史永遠都不會重複。」

這麼做，只會導致一種新的化學反應，我們對此完全無法控制。實際上，從前就是從前，對現在和將來有意義，但是沒有決定性的意義——我們的意思是說，每一對伴侶創造的都是新的和獨特的伴侶關係，即使是不同的女人和同一個男人，也不例外。

美化過去的情史

「我有時候不由自主地就會想到被我放棄的前男友。他允許我折騰，給我自由，甚至我經歷了一段新的愛情，他還是像一棵樹一樣一直守候在那裡。」33歲的女記者梅子意識到，自己最近經常回憶過去，而過去就像轉角，在轉角那一邊，她幻想還有他，像一棵樹，在那裡。「有一次我禁不住對他大喊大叫，威脅要回到他的身邊去。」

梅子忘記了是什麼促使她離開。記憶就像黑白老照片，經過加工，重新上色，變成了鮮活的和更加美好的過去的事實——過去並不是偶然才有的話題，而是不斷出現在夫妻生活的前台。38歲的貝貝結婚8年，她總是說自己現在沒有以前過得好，把好脾氣的現任打擊得灰頭土臉。誰說她們不是在挑起妒忌呢？「確實，妒忌是一幕兩個人共同演出的戲。」精神分析師邦塞說：「如果某一方不斷誇耀自己的過去，在任何時候都覺得過去更好，那麼對方將這種行為視為夫妻關係的陰影，是很正常的反應。」

這種對過去的炫耀意味著什麼呢？

心理分析：邦塞說：「當激情減退的時候，某些人會開始看『後視鏡』，嘆息過去的經歷，並經常有意加以美化。這種行為可以理解成對伴侶的間接指責，是對伴侶關係質量的質疑。」

為什麼這些記憶會一下子佔據所有的空間？

心理分析：馬拉雷維奇的回答是：「用過去對抗現在非常不好，因為現在只能是失敗者，而過去總是可以被『理想化』，人們可以對過去無限誇大，但現在只有日益增多的實實在在的困難。」

而且，妒忌經常暴露出隱藏在我們身上的兒時的自我，他們一直在等待機會跳出來。邦塞觀察到：「在潛意識中，某些人喜歡揭自己的老傷疤，重新激活兒時的競爭關係，尤其是那個永恆的問題：爸爸和媽媽到底更喜歡我們中間的哪一個？在這後面，隱藏著一種怨恨，因為這些人一直懷疑自己佔據的位置，認為自己不值得被愛，總是害怕自己得不到愛，從而相信自己的伴侶一定可以在過去找到更喜歡的人。」在這種糟糕的自我認同面前，任何伴侶都不可能讓對方安心。

也許，解決這些合乎人情的妒忌的最好辦法，就是幽默，它經常能夠幫助我們作出有益的退讓。36歲的克強結婚6年了，他說：「我老婆的前夫是一個非常有錢的人。我並不妒忌他曾經擁有她，但很嫉妒他曾給她的舒適生活。她搬來跟我一起生活時，帶來了很多昂貴的餐具。每次我使用的時候，都會把它們視為一種指責，這並不是完全沒有道理的，我老婆現在的生活條件確實大不如前。後來，這些餐具先後不小心從我手中滑落，最後全部被我摔壞了。我們倆都意識到是什麼原因，說起來都不禁哈哈大笑。」這就是對待對方的過去的最好方法之一：將其轉變為一種默契。

尊重所有的前任

在即將第二次結婚前夕，李暉給自己的前妻簡打了一個電話：「我老婆有些妒忌，她不讓我們再聯繫，以後咱們就不要再通電話了，也不要再在MSN上說話了。」簡一下子愣住了，她完全想不到作為前妻，她竟然是這對新伴侶生活中需要踢開的障礙。

「你如果再和我討論你和你前妻生的孩子，我就從這裡搬出去！」36歲的昀玲威脅說。她受夠了他的前妻在家庭里「陰魂不散」，「她看起來不在，可是她明明在。她就像是我們之間的第三者！」昀玲說，「她」在他們的餐桌上，在他們的旅途中，也在他們的床上，「這種感覺你了解嗎？太壓抑，也太擰巴了，簡直是三人行……」

很多女人拒絕聽自己的伴侶談論他的過去、他與前妻生的孩子，也有一些男人要求自己的伴侶割斷與家庭的聯繫。

心理分析：家庭系統排列創始人海靈格（Bert Hellinger）強調，親密關係是一個系統，遵循著良知的法則。在《誰在我家》一書中，他特別寫了「後續者的親密關係」這一部分：「第二任的親密關係和第一任是有所區別的，通常第二任伴侶能夠察覺到對方與其前任伴侶之間連結的痕迹。」「就算第一任伴侶已經去世，新的伴侶在發展新的關係時也很難擺脫前一任伴侶的陰影。因此，要想第二次的愛圓滿，必須承認和尊重第一任伴侶，只有新的伴侶明白他們的關係是在第一任伴侶之後，並且得益於第一任關係時，第二任的愛才能成功、圓滿。」

我們對前任的妒忌里也包含著一個沒有說出來的潛台詞：我們可能比不上TA過去的那一位。這種比較有必要嗎？

心理分析：海靈格認為：「我們與第二任伴侶之間的密切關係不論是在聯繫強度方面還是在關係素質方面都比不上第一任關係，也沒有必要比。但這並不表明第二任關係的愛意和歡樂會少一些。相反，第二任關係通常比第一任關係更歡欣、更美滿。但是連結的緊密度卻常常會隨著任數的增加而遞減，因此第二任離婚比第一任離婚產生的負罪感、責任感和痛苦要少得多。也是這個原因，第二任婚姻通常比第一任更容易產生離異。離婚所帶來的負罪感、痛苦和損失通常是衡量伴侶間連結力量強弱的砝碼。」

「你過去那位什麼人呀！」「那誰誰就是一傻X！」我們常常習慣以詆毀、否認和批判他/她的過去來把握現在的伴侶關係，但這有可能讓我們的伴侶關係陷入僵局，因為我們違背了良知。海靈格認為尊重「過去」才可能帶來新生的關係：「如果他們承認自己因第一任伴侶的損失而獲益，承認如果不是前一任伴侶的放棄，自己就不能擁有新伴侶……尊敬系統中所有的人是系統達到平衡的決定性因素。」

海靈格在自己的工作坊中曾對一個來處理與現任老公親密關係的女人說：「三個女人，包括第一任、第二任以及第三任，都應該受到尊敬。」而尊重過去，正是重組關係成功的關鍵。也就是說，在愛情中，必須擁有偉大的靈魂和寬廣的胸襟。

也許你的妒忌之火就是TA故意煽起來的？

心理分析：首先，要相信自己的感受，不要認為自己可笑，更不要在不安之外還內疚。在接受了自己的感受之後，要自問是否體驗過相同的情緒：很多時候，妒忌完全根源於我們自己的歷史。辨別情緒，弄清楚其根源所在，會讓我們放鬆，並且不再擾亂伴侶關係。這樣還不夠？那就進行自我分析，這樣可以卸掉過去的重負。但是要當心，我們這個時代傾向於只在自身尋找問題的解決辦法，似乎環境根本就不存在……要知道，妒忌有時候會讓對方感到得意，也許您的妒忌之火就是伴侶故意煽起來的。如果您要求對方停止做一些事情，而且談了您忍受的折磨之後，對方仍在繼續，那麼您對那些反常的行為要多加小心了！

需要談多少男/女朋友才算成熟

在新浪微博上，這條「需要談多少男/女朋友才算成熟」被轉發過萬和評論數千：第1名雙子座，21個；第2名射手座，18個；第3名雙魚座，15個；第4名水瓶座，12個；第5名天秤座，9個；第6名處女座，8個；第7名白羊座，7個；第8名巨蟹座，6個；第9名天蠍座，5個；第10名獅子座，4個；第11名魔羯座，3個；第12名金牛座，2個——但千萬不要用這裡的數據去按照星座套你那位的情史，責任要自負的。我們只是說，都是成人，都有成熟度，都有過去，就別夢想在現在這個時代刻舟求劍地尋找《山楂樹之戀》那樣的清純伴侶了。