關於皮膚抗衰老的5大迷思 弄清楚才能正確延緩衰老

抗衰老這一永恆的護膚主題是很多女性最為關注的事！為了讓肌膚能永葆青春，一直將肌膚維持在20歲的水嫩光滑質地，成為所有女性朋友最奢侈的願望。但互聯網時代，信息碎片化讓很多無科學依據的抗衰老偏方成為阻礙女性正確護膚的罪魁禍首。作為護膚界的監紀委，美容編輯的首要任務就是幫你認清什麼才是有效的護膚抗衰老方法，以下關於皮膚抗老的5大迷思，搞清後你才能正確延緩肌膚衰老。

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1. 多攝取膠原蛋白可以抗老？

有好好保養自己皮膚的女孩一定都聽過膠原蛋白這個詞，總是有許多傳聞說膠原蛋白可以抗老、美白，但是膠原蛋白真的有助於肌膚逆齡生長嗎？尤其是許多人都會以為多吃膠質的食物，如豬腳、魚翅等富含膠原蛋白的食品會有助肌膚延緩衰老，但是除非食物分子都充分被分解，否則你攝取到的可能都只有膽固醇而已。所以通過食補膠原蛋白，並不能起到延緩衰老的作用！與其增加這易發胖又營養不均的風險，還不如好好保持飲食均衡，做好基礎的護膚保養。

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2. 皮膚乾燥會引起皺紋？

秋季皮膚容易乾燥，保濕一定不能少！很多女性朋友都以為皮膚乾燥會引起皺紋，但其實皺紋的產生主要是因為陽光傷害、肌肉運動、荷爾蒙流失、遺傳因素和脂肪減少所引起的，與肌膚乾燥的關係並不大。

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3. 不會同時出現青春痘和皺紋？

青春痘可不是只有青少年才會長，不管什麼年齡層的女性只要護膚不當，都會面臨長青春痘的風險。不論以前皮膚多麼光滑白皙，隨著年齡的增長，荷爾蒙的起伏變化，都會出現痤瘡、長痘的情況。而且在女性經期前和更年期以後最容易出現長痘的問題，所以認真護膚才是正經事。

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4. 保養品可以和微整形的效果一樣好？

現在微整形手術已經如家常便飯一樣平常了，因為它風險低，效果好。所以一些號稱有「微整形效果」的護膚品便打著媲美微整形的效果，煽動女性對產品進行購買。事實上，為注射到皮膚底層的微整形產品是不會起到護膚效果的。就像你把肉毒素塗到皮膚表層，它並不能起到瘦臉、撫平皺紋的效果，只有注射進真皮層，才能與細胞組織發生化學作用，起到護膚的效果。

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5. 護膚品成分濃度越高越有效？

護膚品濃度高不一定有效，並且有可能會造成對皮膚的傷害和副作用，例如：酸類、美白類和精油類的護膚產品。皮膚對於保養品的吸收能力有一定限度，因此過高的成分濃度其實對皮膚抗老的幫助並不大！

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