黃褐斑 主要是氣血循環系統失調造成的，比如妊娠斑，曬斑，所謂的肝斑等都是黃褐斑。黃褐斑的分部成片狀，顏色呈黃褐色，有的也是不規則的點狀，黃褐斑與肝腎，心和肺，子宮都有關係，因為氣血兩大循環系統聯通五臟六腑，所以黃褐斑的成因是循環系統問題。有的人誤以為黃褐斑是太陽曬出來的，其實不全是。根本原因還是氣血虛弱。氣血旺盛就不 會曬出來的。黃褐斑一般是後天形成的。所以又叫後天斑。 黃褐斑的治療要以內調治療為主，外用治療為輔的方法來治療。任何外用的方法都能徹底治癒。目前所有的治療面膜和激光彩光都不可能徹底治療黃褐斑，這是歷史告訴人們的。有的人臉上長了黃褐斑十幾年了，美容的方法和產品用了不少，就是治不好。沒有長過斑或者剛起黃褐斑的人往往不知道，還在尋找外用的治療方法。思路錯了!黃褐斑必須內治才可以治好。但內調最少要三個月。因為女人血液循環和代謝是一月為一周期。所以最少也要三個周期。這樣雙管齊下，黃褐斑才可以治好。 顴骨上斑斑的由來：1、長期對著電腦工作2、前幾年經常熬夜不注意休息3、肝氣鬱結 .內調外敷治黃褐斑 1、每天吃一片維生素C和維生素E. 避免過長時間的日晒,日晒前於臉上搽防晒膏.服用維生素Ｃ,它具有退色作用. 2、.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿切片敷臉,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.3、吃干柿子去黑斑，干柿子適量，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。4、將新鮮蘿蔔擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待干後洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁可白膚. 5、將檸檬攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用.6、去斑湯做法：材料：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克，鹽、糖適量。 做法：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時;大火煮滾後，改以小火煮到豆熟；依個人喜好，加鹽或糖調味即可。 美麗貼士：綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效；赤小豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、舒通血脈；百合則含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用．7、喝消斑飲祛除黃褐斑：原料黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。製作將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。1日飲3次。功效滋五腑潤六臟。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。8、喝山楂飲祛除黃褐斑：原料山楂、橘皮各飲適量; 製作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。 9、吃奶糊祛除黃褐斑：原料核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。製作先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。 10、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.11、蜂蜜＋生薑汁方法：蜂蜜和少量生薑汁調和在一起，塗抹在臉上，可起到祛斑作用。12、祛斑：蜂蜜＋葡萄汁方法：兩湯匙蜂蜜，加上1湯匙葡萄汁或葡萄酒，塗抹在臉上，可起到潤澤皮膚、美白祛斑的功效。 13、皮膚保濕：蜂蜜＋雞蛋＋麵粉方法：蜂蜜和雞蛋以及適量麵粉混合，就變成一種有效的皮膚保濕劑。最重要的是，它是種溫和製劑，可用于敏感性皮膚。把4大匙蜂蜜和2個雞蛋的蛋清及幾大匙麵粉混合，根據個人需要決定它的黏稠度，然後攪拌，直到它變濃為止。這種混合物做好後，可用作手和身體的乳液或保濕面膜，從而消除乾燥皮膚的不良影響。 選擇營養性食物,注意適量的運動,保持充足的睡眠,心胸開朗,都能起到預防黑斑和使黑斑減退的作用. 中藥外敷治黃褐斑http://www.100md.com 2013年9月6日 中國中醫藥報第3967期 黃褐斑俗稱「蝴蝶斑」、「妊娠斑」，是一種成對稱性分布的後天性色素沉著過度性皮膚病，黃褐斑主要發生在面部以顴部、頰部、鼻部、前額及頦部為主，患者無任何自覺癥狀，春夏季加深、秋冬季變淺。其出現多與內分泌不調、月經不調、妊娠、久服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病有關。此外日晒和精神因素也會加重本病。局部外敷對該病效果較好，介紹如下。&5.(0c;, 百拇醫藥1.將鮮胡蘿蔔搗爛，取汁，於每日早晚用溫水洗臉後塗抹患部，留置30分鐘後，再用溫水洗凈。&5.(0c;, 百拇醫藥2.青嫩的柿子樹葉若干片，研為細面，用白凡士林調成膏狀，每天睡前溫水洗臉後塗抹患部，留置30分鐘，再用溫水洗凈。&5.(0c;, 百拇醫藥3.蜂蜜、小麥粉、玫瑰花汁按3:3:1比例共調為糊狀，每天晚上溫水洗臉後，將該葯糊塗敷於面部，次日晨起用涼水洗掉。&5.(0c;, 百拇醫藥4.川烏10克，白丁香10克，共研為細面，用白蜂蜜適量調為糊狀，每天睡前溫水洗臉後塗抹患部，留置30分鐘，用溫水洗凈。&5.(0c;, 百拇醫藥5.樟腦1克，元明粉(或芒硝)2克，共研為細面，用2個雞蛋清調勻，每晚溫水洗臉後塗敷於面部，次日晨起用涼水洗掉。&5.(0c;, 百拇醫藥6.雞血藤200克，乳香100克，沒藥100克，共研為細面，裝瓶密閉備用。每次取適量葯面用黃酒調濕，納入肚臍眼，外用塑料薄膜及膠布固定。3日換藥1次。&5.(0c;, 百拇醫藥7.山楂、橘皮各適量，加水用文火煎煮至糊狀，待涼後與蜂蜜適量共調，溫水洗臉後塗抹患部，留置30分鐘，再用溫水洗凈。 (蔡曉剛 山西省洪洞縣中醫醫院)
8.組成：白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等
用法：上藥共研細末，取適量，加蜂蜜調成糊狀、外敷患處。每周1~2次，4次
1療程。
主治：黃褐斑。
9.組成：當歸、川芎、沙參、柴胡、防風、天花粉各20克，冬瓜仁、白芷、白芨、綠豆各1克。 主治：黃褐斑。
用法：將上藥混合研末，過220目篩。冶療時取藥粉加蜜糖，3%過氧化氫各3毫升，10%枸橘櫞酸鈉5毫升，精麵粉及40℃水少許，混合成糊狀，先以蒸氣熏臉10分鐘，清潔臉部後將葯糊敷於患部，用溫熱棉墊覆蓋，30分鐘後清除。1周治療1次，10次為1療程。
10.組成：
楓子仁、杏仁、核桃仁各50克、樟腦50克。 主治：黃褐斑。
用法：先將
3味葯共研細末，加入樟腦，研細為泥，裝瓶備用，用本品加少許麻油調勻，塗患處，每晚1次。
11.組成：青嫩柿樹葉(晒乾)、凡士林各50克。 主治：面部色斑。
用法：將青嫩柿樹葉晒乾研成細面，用凡十林調勻，成雪花膏狀。睡前塗搽於患處，早起冼去。
12.組成：甘松、山奈、茅香各15克，白僵蠶、白芨、白蘞、自附子、天花粉、綠豆粉各30克，防風、零陵香、藁本各9克，皂角9克，香白芷30克。 主治：黃褐斑。
用法：將以上藥物共研為細末，每早晚用藥末塗搽患處。
13.組成：珍珠粉3克，白芷3克，細辛3克，胡蘿蔔1根，奶粉、蜂蜜適量。主治：面部色斑。
用法：將中藥磨成粉，混均。胡蘿蔔洗凈，切塊，用攪拌機打碎。將各
配料混勻，拌成糊狀，敷於面部。15～20分鐘後洗去。
主治：面部色斑。
14.組成：新鮮茄子1
。 主治：面部色斑。
用法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅髮熱。
15.蘆薈黃瓜面膜
製作方法：蘆薈洗凈後去皮，和黃瓜一起用榨汁機榨汁，然後加入一勺珍珠粉調和，攪拌成糊狀。臨睡前敷在乾淨的臉上，20-25分鐘後洗凈即可。
功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入蘆薈和黃瓜後更有保濕功效，可以讓皮膚變得水潤嫩白，富有光澤。16.治療雀斑的小偏方【1】將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。【2】將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。【3】每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。【4】洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。【5】每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。【6】用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。八寶祛斑粥生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克，將以上藥除粳米外，加水適量，煎煮40分鐘，再放粳米同煮、煮粥至熟後，加適量冰糖調味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。地黃蒸鴨生地黃100克、懷山藥200克、枸杞子30克、白鴨1隻（約500克），蔥、姜、胡椒粉、黃酒、清湯、鹽、味精等調味品適量，製做時先將鴨收拾乾淨，去凈全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒塗抹在鴨體內外，加入蔥、姜腌1小時左右。生地黃、山藥去皮切片，與枸杞子一同裝入紗布袋，墊在碗底，把腌好的鴨肉切成1厘米見方的丁放入。加入清湯，上籠蒸約2小時，至肉熟，去除葯袋，即可食用。厚朴煨肘豬肘700克、厚朴15克、香附10克、枳殼10克、當歸10克、川芎5克。製作時將諸葯壓醉，裝入紗布袋，與豬肘入鍋內，加入清水，置武火燒沸，撇盡浮沫，移文火煨至八成熟時，加入各種調料，如黃酒、生薑、精鹽、醬油、味精等。待汁濃肘爛，去除藥包，裝盤即可食用。其他4、當歸百合兔：當歸15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。製作時將百合、當歸洗凈切碎，田七研末，與兔肉同放入蒸碗內，加水適量，隔水文火煨至爛熟，調味後飲湯吃肉。5、桑椹牛奶液：桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。將桑堪、薏苡仁搗爛取汁，與牛奶混合加水適量置鍋內煮沸，以白糖調味食用。6、蘿蔔紅棗湯：胡蘿蔔50克、紅棗30克、枸杞子15克。洗凈後置鍋內加入適量煮至爛熟放入冰糖調味食用。7、消斑飲：黃豆100克、綠豆100克、赤小豆100克。洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加之適量煮沸，以白糖調味飲服。
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