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4種專治感冒咳嗽的美食飲品，比葯還管用！

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咳嗽感冒了，人很難受，但又不想吃藥，有其他治療的方式嗎？當然有，下面的這4道美食，就是很好的治療4中不同感冒癥狀，一定要收下！

一、羅漢雪梨飲：風熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽

雪梨有滋陰潤肺、清熱養胃的功效，羅漢果有清涼解暑、止咳定喘的功效，所以兩者搭配在一起，可以使養陰清熱止咳的效果變得更強。

做法：準備2個雪梨和1個羅漢果，同時放入砂鍋中，倒入乾淨的水後用大火燒開，然後在改用微火煮20~30分鐘，然後把水瀝干就可以飲用了。

二、蜂蜜生薑蘿蔔飲：風寒感冒引起的咳嗽

白蘿蔔中富含蛋白質、脂肪和鈣，有相當強的消炎止咳功效；生薑則有溫肺止咳、發汗解表的作用，不僅可以把多餘的熱量帶著，還可以把體內的病菌、寒氣也帶出到體外。

做法：分別準備30g的生薑和蜂蜜，以及1斤新鮮的白蘿蔔，然後把生薑和蘿蔔去皮切成碎塊後一起放進榨汁機中打碎，再加上蜂蜜就可以飲用了。

此款飲品還有利於治療肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等癥狀。

三、銀耳百合飲：無痰乾咳的咳嗽

百合有止咳祛痰的功效，銀耳有養胃生津的作用，這兩個搭配一起服用，會使止咳效果變得更好。

做法：先將10g銀耳放入清水中泡發12個小時，然後放入碗里，分別加20g的冰糖和10g的百合，後放進蒸鍋中隔水燉1小時左右，再加入蜂蜜就可以了，建議每天早上空腹食用。

四、蒸梨：有痰不易咳出的咳嗽

梨有很好的生津潤燥、清熱化痰的作用。把洗凈的梨去核後放入鍋中蒸熟，每天吃一個就可以了。

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