孩子適合什麼，還得看基因！

新手爸媽帶娃的時候往往會去查育兒寶典，閱讀各種育兒準則，聽取父輩經驗，也去請教帶娃過來人，甚至還在親子節目中找靈感……可是ta們提到的那些育兒方法，適合每一個孩子嗎？方法如何取捨？細節怎麼做？新爸新媽們一定會有自己的想法。

給孩子恰當的營養搭配

很多家長可能會通過書籍學習營養知識，但書籍往往不能面面俱到，標準食譜也不一定適合自己的孩子。比如出現在兒童營養食譜上的牛奶，就一定對你的孩子好嗎？據研究，90%的亞洲人都是乳糖不耐受的，因而你的孩子很有可能也有著不耐受的基因型。如果孩子嚴重乳糖不耐受，就可以將孩子所需的奶製品替換成酸奶或豆漿。

同時，育兒寶典可能告訴了你，兒童對於維生素的需求量比成人需求大。那麼是不是你的孩子就需要大量補充維生素呢？其實缺乏維生素或者攝入過量都會導致不同程度的不良反應甚至疾病，比如人體嚴重缺乏維生素A將導致夜盲症，而攝入過多則會導致皮膚乾燥，甚至中毒。如果了解了孩子的基因型對應的維生素吸收利用能力，就能夠參照結果，為孩子恰當的搭配營養。

科學的指導孩子控制體重

幫助孩子控制好體重，遠離肥胖，不光只是為了孩子的自信，更重要的是關乎身體健康。因為肥胖還會帶來一系列併發症的風險，比如糖尿病、血脂紊亂、高血壓病、惡性腫瘤等。

在一些減肥訓練營的真人秀節目中，家長看到了孩子「堅持」的精神。而體重控制不僅僅是講精神，還得講方法。體重控制的兩個最重要方式是調整飲食和科學運動。自己的孩子不小心成了小胖墩，相信你更樂意在這兩種方式中找到最有效的方法。

如果孩子的FTO基因（被稱為與肥胖相關聯的最普遍的基因）的基因型由C突變為A，就會使他缺乏對飲食的控制，使肥胖的可能性增加31%。如果是這樣，就不用強調通過飲食控制來降低肥胖風險了。家長選擇可以帶著孩子一起做運動，而且對於運動方式的選擇也可以參考基因型，以事半功倍。

認識孩子的性格，有更多方法

對於孩子性格的認識，家長往往能聽到自己的父輩講「看這調皮孩子，跟你小時候一個樣兒！」可是，我們不會輕易接受任何一個「他就那樣」的性格。

如果孩子的精力特別旺盛，說不定你的腦海里會浮現「多動症」幾個字兒。畢竟，引發多動症的原因很多，遺傳因素是其中一個。教育方法不當及早期智力開發過量，環境壓力遠遠超過孩子心理的承受能力，都有可能導致孩子心理發育滯後，自控能力降低。過量攝入食物中的人工色素、含鉛過多的食物，也可能會導致多動症。先天體質缺陷和器官異常、染色體異常等遺傳因素，都會不同程度地影響孩子的腦功能，造成其先天體質缺陷，從而導致多動。當然，如果排查完31個多動症相關基因及變異位點，或許就可以幫你排除遺傳因素擔憂。

同樣的，如果孩子總是特別安靜，可能你也不會很坦然，畢竟還有個叫「自閉症」的問題。自閉症的發病很大程度上也與遺傳因素有關。因此，將那些已知的201個與自閉症相關的基因一一排除了，我想你會更加安心。

讓孩子遠離以身試藥

家長最怕孩子生病，很多小的孩子生病了不會說，只會哭，這估計會難倒沒有經驗的新爸新媽。孩子幼兒園同學的爸媽可能會給你推薦過用什麼什麼葯，說他們家的孩子上次發燒吃過這葯後很快就退燒了。可是？別人家孩子見效快的退燒藥就一定適合自家的孩子嗎？

大部分的藥物，是通過肝臟中的細胞色素P450家族酶（CYP450）實現代謝的。這種代謝酶存在廣泛的基因多態性和表型多態性，因而不同的孩子對藥物代謝的快慢存在明顯的個體差異。

用藥不當的後果，沒有人可以替孩子承擔。

通過基因檢測，可以評估孩子的疾病風險和藥物敏感性。家長如果對孩子的身體基礎條件十分了解，遇到孩子生病的情況，才能夠心理有數，避免讓孩子以身試藥。

當然了，一旦發現孩子生病，最重要的是及時就醫，並且嚴格遵醫囑照顧孩子。

作者：Vivian Z