更好的照顧好家人 我給他們這樣搭配烹飪家常菜
推薦一:糖醋排骨
準備食材:豬肋排、黃酒、生抽、香醋、蛋清、冰糖、鹽、澱粉。
做法:
1、豬肋排剁成3厘米長的塊狀,加入鹽和料酒拌勻腌制20分鐘後加入蛋清、澱粉、適量水抓勻並裹上薄薄的一層漿備用;
2、起鍋燒熱多倒一些油,加入處理好的的排骨,煎炸至接近金黃色,撈出瀝干備用;
3、另起鍋放入適量清水,放入冰糖小火慢慢加熱使冰糖融為糖水,慢慢熬制至糖水變成淡咖啡色;
4、放入炸好的排骨,中火加熱不斷翻炒,加入少許生抽繼續翻炒,加入香醋翻炒勻,最後撒上白芝麻裝盤即可。
推薦二:素炒塔菜
準備食材:塔菜、大蒜、生薑、食鹽。
做法:
1、塔菜味子全部揪下放入清水中,加少許食鹽泡10分鐘後用清水沖洗3次瀝干水份備用;
2、起鍋倒油燒熱,加入大蒜、生薑煸香後加入處理好的塔菜,開大火快炒一分鐘,最後撒上適量食鹽炒勻即可。
推薦三:家常小炒雞
準備食材:雞翅、油、精鹽、料酒、醬油、生薑、蔥、花椒、青椒、紅尖椒、大蒜。
做法:
1、青紅辣椒洗凈切小段,大蒜切薄片,雞翅中洗凈剁成小塊,調入鹽、料酒、生薑、蔥段、醬油拌勻腌漬30分鐘備用;
2、起鍋倒油,燒至六成熱加入雞翅,小火炸至雞翅色澤金黃後撈出控油;
3、另起油鍋放進蒜片、花椒、紅辣椒煸炒出辣味,放進炸好的雞翅,烹入少許醬油大火翻炒入味,加入青椒段、精鹽大火翻炒出香辣味即可出鍋。
推薦四:雙椒雞蛋干
準備食材: 雞蛋干、青紅椒、蒜、生抽、油、鹽。
做法:
1、起鍋燒熱倒入涼油, 加入蒜粒爆出香味,加入雞蛋干丁煸炒幾下,再烹入適量生抽繼續翻炒;
2、加入青紅椒圈翻炒,待其稍微變色後,調入鹽調味即可裝盤出鍋。
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