紐約市政府防核輻射手冊

紐約市政府防核輻射手冊原文作者：nyc紐約市政府官網頁面：http://www.nyc.gov/html/doh/html/bt/bt_fact_nr.shtml什麼是輻射?輻射是能量的一種形式，類似光能。它自然地存在於地球上的物質、我們的食物中，也來源於地球之外，比如太陽光。我們接觸到的輻射（80％）大多發自這些自然物質。另外20％來自人造輻射源，主要是X射線，診斷檢查，以及癌症治療。無論是天然還是人造來源，輻射對人體的作用是相同的。輻射事故有不同的類型嗎？是的。主要的區別是，一些輻射事故可能涉及核反應。核反應是一种放??射性物質間的化學反應，會釋放巨大的能量。二戰期間發生在廣島和長崎的核災難中，那種劇烈的反應稱為核裂變，其威力是一般的炸彈爆炸的數千倍。「臟彈」是一種非核武器炸彈。臟彈，或放射性散布裝置（RDD），是一種結合了常見爆炸物，如炸藥，與放射性物質（大多以粉末或顆粒的形式）的炸彈。當臟彈爆炸時，放射性物質釋放到爆破區周圍近。放射性物質可能漂浮在空氣中或落到街道，汽車，屋頂，或行人身上。這可能導致人和建築物暴露於放射性物質中，雖然可能輻射量會較低。臟彈的最大危險是其自身的爆炸。除了爆炸附近地區的人很可能受傷，一個臟彈的主要目的是要引起廣泛的恐懼，使建築物或該場所很長一段時間無法使用。

輻射會給健康帶來什麼影響？

人們每天暴露於低水平輻射中，身處自然的「輻射場」，其中有天然的也有人為製造的輻射源。低水平的輻射不會導致任何明顯的危害。但是暴露在較高水平的輻射，可能以多種方式對人體造成傷害，而這些傷害的影響可能會潛伏很多年。傷害的嚴重性取決於身體的接受了多少輻射量，輻射的種類，身體以何種方式吸收輻射（呼吸道，食用，或通過皮膚吸收），人暴露在輻射中的時間，以及接受輻射的速度。暴露在高於正常水平的輻射可導致疲勞，噁心和嘔吐，以及血液病變。它也可以增加多年以後的癌症風險。暴露在高輻射中可導致輻射病，癥狀有食慾減退，脫髮，腹瀉，甚至死亡。

紐約市民應當如何防備放射性事件/核事件？緊急事件管理部門推薦使用「全危機」方法防備緊急事件。也就是說，這種防備計劃可以應對多種不同的緊急事件。創建一個家庭災難計劃，收集應急設備，將所有東西集中放置在背包中，以便隨拿隨走（即應急背包）。在包括放射性事故的大部分緊急事件中，以上措施可以為你提供必須的工具。如需了解更多，可參閱《紐約市健康與心理衛生署公共健康緊急事件防備指導》（Preparing for a Public Health Emergency: A Guide from the New York City Department of Health and Mental Hygiene）:http://www.nyc.gov/html/doh/downloads/pdf/bt/bt-prepare-brochure.pdf

在任何公眾健康緊急事件中，留意當地電台和電視台播出的指導至關重要。這些指導可以幫助你保全自身和家人。因此，防備物品中應當包含電池供電的攜帶型收音機，以及額外的電池。

如果發生放射性事故，怎樣才能保護自己免受輻射？保護自己免於輻射的三種基本方法是：? 時間：在輻射源附近待的時間越長，受到的輻射量就越大。如果能夠減少處在輻射源附近的時間，你就能減少自己所受到的輻射量。? 距離：距離輻射源越遠，受到的輻射量越小。距離輻射源越近，身體受到損害的幾率就越大。如果能夠遠離輻射源，你所收到的輻射量就會大大降低。? 屏蔽：在你和輻射源之間增加屏蔽（比方說利用牆壁、建築登屏蔽）會減少輻射量。根據輻射情況不同（常見有阿爾法輻射、貝塔輻射、伽馬輻射），有效屏蔽的厚度如同紙張一樣輕薄（針對阿爾法輻射），也可以像注鉛牆壁一樣厚重（針對伽馬輻射）。如果發生核事故或放射性事故，我應當怎樣做？如上所述，留意當地電台或電視台報道的信息至關重要，而且適用於任何影響公眾健康的緊急情況。在所在市/州的政府關於通過以上途徑發布消息之前，請採取以下措施：

留在室內，關閉窗戶，並儘可能關閉通往戶外的門。

如果你在戶外，到最近的建築中避護。

關閉電扇、空調、以及帶有換氣功能的熱風機。確保以上設備僅被用於室內空氣流通。

不要讓兒童在戶外玩耍。

不要食用受輻射泄漏直接影響地區種植的水果和蔬菜（放射性粒子可能會沾染土壤）。不過以上問題不太可能在紐約市內的放射性事件中出現。此外，如果該地區食物受到了影響，政府會提供未受污染的食物和飲水。

如果必須要去戶外逃生，注意遮掩口鼻，盡量避免激動，吸入灰塵。

在核泄漏或者核輻射事故過程中我應該怎麼保護自己？

如果有閃光或者燃燒火球，不要看——可能導致暴盲。

如果你聽到攻擊警告：

找一個盡量少窗戶和門的房間作暫時棲身地，待在那裡，直到有下一步的指示出現。

如果你碰巧在戶外，無法立刻進入室內環境，請躲在任何可以提供保護的掩體後面。平躺在地面上，抱住你的頭部。

隨身攜帶一個電池供電的收音機，這樣你就能聽到緊急情況下的官方消息了。遵照當地官方的指示去做。

在核泄漏或者核輻射事故發生後的一段時間內，我應該怎麼保護自己？事故污染物能夠造成一系列的危害，主要取決於放射物質還有天氣的情況。如果是大範圍擴散的污染物，受污染地區的人們需要緊急疏散。但是請注意，不要離開你所在地區的避難所，除非地區或州政府告知你可以安全撤離了。撤離時請遵循如下指示。

當你被告知要待在家中、辦公室里或者公共避難所面時，請謹記：

儘管要作到這一點很難，但是你要盡全力維護所居留環境的衛生條件。

水和食物可能會不足。請謹慎使用，但是供給不要太苛刻，特別是對孩子、病人和老年人。

請互相幫助，和許多人在一個緊湊空間里避難很麻煩也給人很大壓力。

關於避難所的設施，如煤氣、自來水和電路等：

不要打開煤氣。煤氣公司會派人幫你。否則你會收到其他指示。

不要打開自來水閥門，直到你確定供水系統工作正常，且水源沒有被污染。

不要打開電閘，除非你確認家中的線路沒有破損，同時社區的供電系統已經恢復。

檢查下水管道，確認無誤後再使用廁所。

在核輻射/核泄漏事故發生後的一段時間內，請一定要遠離事故地點，還有被標明「輻射危險」的區域。

碘化鉀（KI）是什麼？它與輻射有什麼關係？（譯註：碘鹽的是普通食鹽中加入適量KI或KIO3而製成）碘化鉀是一種鹽，類似普通食鹽（氯化鈉）。在核電廠，或者核裝置（可能性較低）發生緊急情況的時候，它可以用來幫助保護您的甲狀腺免受放射性碘元素的傷害。碘化鉀只能保護人體的甲狀腺，也不能防止除放射性碘元素以外的任何其他放射性物質。只有放射性碘元素存在時，它才能起作用。所以在臟彈襲擊的情況下，它沒有作用。如果一個核電廠發生事故和放射性碘元素釋放到空氣中，只有生活在受影響的區域的市民 ——而且只有當放射性碘元素達到一定水平—— 才需根據各城市和省區官員安排服用碘化鉀。
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