對症按摩150個特效穴位

四季養生的10個特效穴位1. 百會穴——長命百歲保健穴2. 太陽穴——腦神經的天然調節器3. 合谷穴——消炎鎮痛的救星4. 神門穴——安神固本之要穴5 .湧泉穴——人體生命之源6. 足三里穴——天然營養補品7. 聽宮穴——耳聾耳鳴就找它8. 睛明穴——眼睛明亮的法寶9. 膻中穴——寬胸理氣除心煩10. 氣海穴——任脈之補虛要穴滋養五臟六腑的14個特效穴位11. 心俞穴——養心安神12. 內關穴——心神衛士13. 肺俞穴——哮喘病的剋星14. 太淵穴——宣肺益氣15. 肝俞穴——清肝明目16. 太沖穴——清肝火消怒氣17. 膽俞穴——養膽護體18. 日月穴——對付膽疾的能手19. 脾俞穴——不思飲食就按它20. 太白穴——健脾化濕21. 胃俞穴——養胃和胃22. 梁丘穴——驅趕頑固胃痛23. 腎俞穴——護腎強腎24. 京門穴——補腎大穴對付中老年常見病的26個特效穴位25. 頭維穴——臉部痙攣不用怕26. 巨穴——面神經麻痹就按它27. 水突穴——對付慢性咽炎有妙招28. 缺盆穴——咳嗽、喘息不再愁29. 扶突穴——甲狀腺腫大就找它30. 口禾穴——慢性鼻炎恢復快31. 聽會穴——有助改善耳鳴耳聾32. 廉泉穴——中風失語就求它33. 神堂穴——緩解氣喘、胸悶34. 風市穴——常按遠離中風35. 人迎穴——雙向調血壓36. 風門穴——常年咳喘一按就靈37. 外關穴——緩解腰痛和風濕38. 手三里穴——對付手肘關節炎症39. 養老穴——晚年體健靠養老40. 地機穴——改善胰島素分泌41. 曲池穴——改善上肢癱麻42. 極泉穴——防治冠心病的常用穴43. 郄門穴——心絞痛應急穴44. 魚際穴——平哮喘效果佳45. 中瀆穴——常按消除膽結石46. 外丘穴——止痛能手47. 懸鐘穴——降血壓效果好48. 維道穴——消除四肢浮腫49. 解溪穴——緩解腦供血不足50. 陷谷穴——理氣止胃痛對付骨骼肌肉疼痛的22個特效穴位51. 肩穴——緩解肩臂痛52. 肩井穴——落枕、肩痛就按它53. 肩穴——遠離肩周痛54. 肩貞穴——肩周炎的必用穴55. 天穴——頸項強直疼痛多按它56. 通里穴——有效緩解肘臂腫痛57. 後溪穴——頸椎腰椎病的常用穴58. 陽溪穴——趕走頭痛、牙痛59. 中渚穴——頸肩背痛常用穴60. 魂門穴——緩解胸脅痛61. 大腸俞穴——對付風濕腰痛62. 居穴——腰腿疾病多敲打63. 髀關穴——改善下肢麻木64. 環跳穴——腰痛有救了65. 承扶穴——改善腰腿痛66. 伏兔穴——解除膝冷、腰胯疼67. 申脈穴——寧神止痛68. 委中穴——即刻緩解腰背痛69. 陰陵泉穴——下肢萎軟的救星70. 犢鼻穴——膝關節炎不用愁71. 承山穴——腿腳抽筋不再來72. 崑崙穴——腳踝痛、腰背痛的特效穴驅趕小毛病的28個特效穴位73. 印堂穴——提神醒腦74. 魚腰穴——改善目脹酸痛75. 迎香穴——專治鼻炎76. 四白穴——對付各種眼疾77. 風池穴——疏風散寒治感冒78. 風府穴——感冒及時擦風府79. 四神聰穴——偏正頭痛它掌管80. 人中穴——人體急救12081. 章門穴——平撫腹脹82. 水分穴——腹痛泄瀉常按它83. 中脘穴——有效止胃痛、嘔吐84. 天樞穴——腹瀉、便秘雙調節85. 中極穴——解除尿頻尿痛86. 身柱穴——消除咳嗽和氣喘87. 長強穴——便秘、痔瘡的首選88. 會陽穴——改善痔瘡、便血89. 天井穴——淋巴結核不用怕90. 小海穴——貧血、眩暈求小海91. 列缺穴——緩解發熱、頭痛92. 大陵穴——讓腕關節不再麻木93. 少商穴——預防感冒找少商94. 前谷穴——可瀉火、治口瘡95. 會宗穴——溫通經脈治耳鳴96. 三陽絡穴——遠離耳聾、齒痛97. 陽陵泉穴——口苦口乾無影蹤98. 眉沖穴——常按眉沖穴，頭痛都退卻99. 沖陽穴——除腹脹、增食慾100. 厲兌穴——快速止吐呵護女性的14個特效穴位101. 陽白穴——淡化抬頭紋102. 承泣穴——善治黑眼圈103. 地倉穴——撫平口周皺紋104. 顴穴——色斑粉刺一掃光105. 頰車穴——防止面部皺紋106. 鳩尾穴——皮膚乾燥不用愁107. 血海穴——滋陰養血108. 交信穴——調經養血止崩漏109. 三陰交穴——婦科病首選穴110. 足臨泣穴——呵護女性乳房111. 照海穴——月經不調的救星112. 少府穴——遠離外陰瘙癢113. 少澤穴——通乳功臣114. 陽池穴——驅走手腳的寒冷關愛男性的14個特效穴位115.關元穴——固精養元116.神闕穴——睡前按之補虧虛117.命門穴——強腰膝、補腎氣118.氣海俞穴——提高性致除腰痛119.腰陽關穴——遺精、陽痿不復返120.殷門穴——強健腰腿有絕招121.陰谷穴——遺尿、遺精選陰谷122.復溜穴——緩解手足多汗、四肢乏力123.漏谷穴——主治前列腺疾病124.足五里穴——通利小便見效快125.箕門穴——遠離難言之癢126.中封穴——保養精血之要穴127.太溪穴——補腎氣、處百病128.商陽穴——強精壯陽改善亞健康的22個特效穴位129.瞳子穴——目赤眼花特效穴130.下關穴——牙痛、耳鳴一按就靈131.大椎穴——感冒清熱找大椎132.陶道穴——常按可愉悅身心133.神道穴——緩解心絞痛134.三焦俞穴——按之增食慾135.石關穴——脾胃虛寒按石關136.天突穴——緩解聲音嘶啞137.大橫穴——防治營養過剩138.曲澤穴——改善長期胸悶、心慌139.支溝穴——排除體內毒素140.陰郄穴——治盜汗、驚悸特效穴141.間使穴——治呃逆之要穴142.中沖穴——補益肝腎143.少沖穴——保養心臟的要穴144.勞宮穴——安神、解疲勞145.豐隆穴——除濕化痰146.光明穴——除目赤，助視力147.公孫穴——擺平胸腹疾患148.丘墟穴——提神醒腦149.行間穴——改善目赤與頭痛150.內庭穴——清理口腔炎症
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