正面管教 | 不懲罰不嬌縱的育兒理念（三）
——吳瑩老師微課分享
上兩期公眾號我們分享了正面管教家長認證導師吳瑩女士12月4日在【怎樣和孩子相處】微信群分享的精彩課程——積極正向的養育之道【正面管教】的前兩部分內容——現代家庭教育中的四種模式：驕縱、強權、忽視和和善而堅定；有效管教的四個標準：和善與堅定並行、有助於孩子感受到歸屬感和價值感、長期有效、教給孩子有價值的社會技能和生活技能，培養孩子良好品格。這期我們接著分享正面管教一個非常實用的工具之一——啟發式提問。
我不知道有多少人是在線的，因為正面管教的課程有非常多的體驗式活動。所以呢，我也想邀請大家可以和我在線來做一個互動。如果有誰已經聽到這裡，在線的話是否可以發一朵小花，讓我知道一下有多少人在線好嗎？好，非常感謝大家的在線支持，如果沒有在線的小夥伴也沒有關係，當你回頭聽到這裡的時候和我們一起來做這樣的一個線上的體驗活動就好。那，請在線的小夥伴，和我一起來進行這個活動。我會給大家的說兩組話。每組說完之後，大家可以感受一下，當你聽到這樣的話的時候，你會有什麼樣的感覺，你會怎麼想，然後你會怎麼做好嗎，好，所以現在我們開始第一組。
「去刷牙，快去做作業，別和弟弟打架，把你吃好的碗放到水池裡，快點穿衣服，否則上學就要遲到了，把玩具撿起來！好聽完這一組話大家現在有什麼樣的感受，請大家發送文字上來好嗎？」
（家長在線分享部分省略……）
好，謝謝大家的在線分享，很多人提到說「感覺被命令」，「覺得自己不被認可」，「 覺得自己是不行的」，所以決定可能就是「不想去做」，或者是「我就是不做」。好，這就是當我們用不恰當的方式與孩子溝通的時候，孩子可能會產生的想法、感受和決定。所以大家是不是也比較能夠理解為什麼你用命令的語氣和孩子去說話的時候，孩子就是會沒有反應，有可能她已經聽不到你所說的了，他完全就自動屏蔽了爸爸媽媽們的嘮叨，也或者是說他可能表現不出來。但是他內心已經非常的抗拒，並不想聽到爸爸媽媽這樣命令式的口氣了。
好，那接下來呢，我們進行第二組。還是同樣的要求，請大家注意，感受一下再聽到這些話時你的情緒就可以。你也可以把自己想像成一個孩子，就是一個孩子你會怎麼樣怎麼想。「要讓牙齒乾乾淨淨的，你需要做什麼呢」，「 關於作業你的計劃是什麼」，「 我們討論過吃完飯這些碗放在哪裡呢」，「 怎樣我們才能準時到學校」「 玩玩完之後你應該做什麼了呢」。好，也請大家聽完第二組化把你的想法感受決定發上來好嗎。聽完這一組話，大家現在有什麼感受？請大家發送文字。
（家長在線分享部分省略……）
好謝謝大家的分享，看到大家的分享，我也覺得特別感動，有人說「覺得被尊重」「 覺得我自己能行」，「 我可以有自己解決問題的能力，我能做好這些」。是的，就是我們改變了我們和孩子相處的方法，我們說話的方法，就可以改變孩子對自己的信念，這不是很神奇的嗎？
這也是我向大家介紹的一個工具，正面管教裡面的一個工具，它叫啟發式的提問。那麼從生理學的角度來說呢，提問會讓人放鬆，它會告訴大腦去尋找答案，開始思考。而命令往往會激起身體的緊張，讓人進入一種備戰模式，它會傳遞給大腦一個信號來反抗，而不是進行思考與合作。實際上啟發式提問，它是很多其他正面管教工具應用的基礎。
我在生活當中運用這個工具非常多，我覺得它可以幫助我的孩子去做很多的思考，然後去找很多解決問題的方法。比如有一天我們家孩子，從遊樂場出來要買糖吃，那我就同意到前面的超市買，但我很擔心啊，他們買完就要吃，手髒了就會吃到細菌。如果我這個時候說「可以買，但一定要到家再吃」他們肯定也不樂意啊，咱們都知道孩子的這個特性，對吧，於是我就用了啟發式提問，我說「媽媽看到你們的手，剛才摸髒的地板，現在去買糖吃的話，如果沒有洗手就去吃糖，細菌就會被吃到肚子里。但是我又知道你特別想吃糖，那我們有沒有什麼好辦法呀？」所以大家看我既認可了孩子在當下的情緒，同時也拋給了他一個問題，讓他去尋找解決問題。所以呢，我們家孩子就開始想啊，想。他說，「媽媽我們可以用這個糖的包裝紙包著糖吃，這樣就不會把細菌吃下去啦」，一會兒又說「那我們用濕紙巾擦了手再吃唄」，還指出我的包包里已經有濕紙巾，而且他已經看到了。過一會兒啊，孩子還想到「媽媽我們買棒棒糖不就行了嗎，這個棒棒糖就不用用手拿到糖了呀」
你看我在短短的幾分鐘裡面，就因為這樣的一個啟發式提問，他自己找到了好幾個解決問題的方法。生活當中有很多類似的場景，都可以通過啟發式的提問，讓孩子自己去思考，自己去解決。
像我們的家長，平時為了孩子的學習或者是生活起居的一些時間管理特別的著急，那我們也可以跟孩子用啟發式的提問，比如說，「從現在到睡覺，還有兩個小時的時間，我知道你的作業都還沒有做，你準備怎麼安排這兩個小時的時間呢？」你看這樣一個提問，我們的孩子就放鬆了，他就可以去思考：「我到底要怎樣去安排我的時間」，「父母是尊重我的，我是可以安排我自己的時間呢」，而事實上，家庭作業、回家作業這些事情本來也就是孩子的責任。
所以我們可以運用啟發式的提問，幫助孩子去思考、去探索可能的解決方案，我們是不是都很希望自己的孩子擁有解決問題的能力呢？所以平時善用啟發式的提問，可以非常好的幫助到我們的孩子。同時我也跟大家分享，我特別喜歡用的一句既是啟發式提問，也是鼓勵孩子的一句話。每次當我發現孩子有特別大的進步的時候，我都會說：「哇，媽媽看到你現在這樣的表現，這樣的成績，你是怎麼做到的呀？」，每一次我這樣問啊，孩子就特別的自豪，同時也會開動腦筋，「你知道嗎，媽媽，為什麼我這次這個題目做得特別快，是因為我當中一點都沒有停，我碰到問題呢，我先去想，而不是去開小差了，所以呢我就做的又快又好」。
所以呢，也分享給大家，「你怎麼做到的呢？」，既是一句啟發式的提問，同時也是鼓勵。我們平時也可以多問問孩子「你自己是怎麼想的？」「你有什麼樣的計劃嗎？」「現在的情況是這樣的，你有什麼好辦法嗎？」，我們的這個孩子啊，他的這個主動性積極性，我們都可以用啟發式的提問，把他問出來。
當然如果孩子特別煩躁，或者是家長特別煩躁的時候，也請大家先等自己冷靜下來，然後再去問孩子啟發式的提問。我還記得有一次。我們家孩子很想去幼兒園做第一名，看他自己不是第一名啊，就有點沮喪，我就用啟發式提問，說「如果明天我們要做第一名，我們應該怎麼辦呀？」「我們明天如何才能做到第一名？」俺家孩子就想了想說「那我們吃完早飯趕快出門」「把玩具放到書包里，到了教室再玩」那也是他自己解決的一個方法。
那這樣的例子呢，也是數不勝數，所以希望大家今天在聽完這個微課之後就可以和孩子多問問題，那重要的是你不要預設答案。你不要想好了一個答案，然後假裝再問孩子。那其實孩子是特別敏感的，一聽就能明白你想要幹嘛。所以是真的要帶著我們的好奇心，不要去預設答案。要去尊重孩子，抱著一顆和孩子一起去解決問題的這樣的一個心態，去用啟發式的提問。
那我們的微課呢，也臨近尾聲，接下來呢，是我們的答疑環節，那在答疑之前呢，我也想繼續和大家分享正面管教的核心，也是我自己的一個心得：我覺得作為父母，其實從孩子一出生我們就在不斷的犯錯誤，可以說我們每天都在犯各種各樣的錯誤。所以對我們家長來說去明白「沒有完美的孩子也沒有完美的父母」是特別重要的，同時我們要學習如何去擁抱不完美。這個不完美，也是指我們要擁抱孩子身上的不完美。因為每一個人都不是完人，他都會帶給我們這樣那樣的挑戰。我們要如何看待這些挑戰，我們是不是可以把孩子帶給我們的挑戰看成是幫助它轉化為生活品質和技能的一個機會呢。那對我來說在孩子出生，一直到現在我也是經常在犯著這樣那樣的錯誤。但是錯誤就是我們學習的好機會，學習成為更好的父母也在學習如何成為更好的自己。
好，那也推薦一些書籍給大家，大家可以看這個正面管教的系列書籍。有很多啦，《正面管教》、《正面管教A~Z》等等，如果咱們有青春期孩子的家長,那推薦大家看《十幾歲孩子的正面管教》，正面管教的系列的書籍非常多，建議大家先從這一本最經典的《正面管教》開始讀。
未完待續……
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