美容養顏皮膚防皺的聖品-銀耳蓮子羹的做法，值得轉載

首先把蓮子放碗里洗凈用水泡上

大棗也洗凈泡泡.等銀耳羹快煮好時放入.

銀耳用水泡上,等銀耳的花都泡開了就好了.

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桂圓剝皮後放碗里等銀耳羹快煮好時放入.不要泡.

銀耳泡開後,把下面硬的黃色根用做飯用的剪刀剪掉.把銀耳剪成小塊.

煮開後,過段時間放入適量冰糖.

這是煮好的銀耳蓮子羹.糯懦的,有點像燕窩.

記得銀耳一定不要買快到期的.或使用過期的銀耳.

那樣的銀耳怎麼煮也不會煮糯的.

喝一碗自製的甜甜的銀耳,蓮子,桂圓,大棗羹胃裡那麼舒服啊!比我喝過的燕窩還好喝呢!

家有有梨或蘋果也都可以在銀耳羹煮好後放入.銀耳蓮子水果羹一樣好喝.

快親自動手自己製作一鍋銀耳蓮子羹喝喝.美容又養顏.還能治便泌.相信我沒錯的.