每分鐘有6個人被診斷為癌症 教你如何不留遺憾

核心提示：家稱，應把腫瘤看做是一種慢性病，看做是人生中眾多考驗中的一個，以平常心看待。因為現在惡性腫瘤早期治療效果一般都比較理想，治癒率很高。即便是走到了腫瘤的晚期，在醫生的幫助下，依舊可以坦然地度過每一天，讓生命中的每天都不留遺憾。

　　最近，由全國腫瘤登記中心發布的《2012中國腫瘤登記年報》顯示，全國平均每分鐘有6人被診斷為癌症。腫瘤已經成為一種常見病、多發病。學習如何面對癌症，可以說是人生的必修課。專家稱，應把腫瘤看做是一種慢性病，看做是人生中眾多考驗中的一個，以平常心看待。因為現在惡性腫瘤早期治療效果一般都比較理想，治癒率很高。即便是走到了腫瘤的晚期，在醫生的幫助下，依舊可以坦然地度過每一天，讓生命中的每天都不留遺憾。

　　發病現狀：癌症成了50歲以上人群的常見病、多發病

　　《2012中國腫瘤登記年報》顯示，中國每年新發腫瘤病例約為312萬例，平均每天8550人，全國平均每天有6人被診斷為癌症。50歲以上發病人數佔全部發病人數的80%以上，每年因癌症死亡病例達到270萬例。

　　實際上，不用看調查，平時我們就能從身邊人的口中經常得知某一位親戚、同事或朋友患了這樣那樣的腫瘤。要說在以前，聽到「某某患癌」，第一時間大多是愕然甚至是滿腹的不解：好好的一個人，怎麼就得了腫瘤呢？現在，這種「吃驚」的反應沒那麼大了，說明現在腫瘤患者實在是太普遍，大多數人基本上也見多不怪了。

　　患者態度：有人嚇半死，有人淡淡定

　　「腫瘤」這一詞與生俱來就與痛苦聯繫在一起。它是希波克拉底在公元前400年命名的。當時人們發現腫瘤晚期的患者體內出現螃蟹殼一樣堅硬的腫塊，並且引起的疼痛劇烈、難以忍受，好像被螃蟹爪緊緊鉗住一樣的鑽心，因此在英文中「cancer(癌)」與十二星座的「巨蟹座」是同一個單詞。

　　中山大學附屬腫瘤醫院頭頸外科主任醫師宋明稱：「正是由於腫瘤對身體的摧殘，以及引起的各種併發症讓人產生恐懼，所以在被明確診斷為癌症後，病人第一反應往往是震驚。隨之表現出恐慌、悲哀、煩躁。有些病人經過激烈的內心掙扎，不得不接受事實。在臨床上，醫生也會遇到一些心理承受力差的人，一聽說自己患的是癌症，不吃不喝，精神萎靡，一個月下來就能瘦幾十斤，還沒走到手術或化療放療等常規治療，就因為承受不了打擊鬱郁而亡，反應激烈的病人更會以自殺來結束生命。

　　隨著癌症成為常見病、多發病，越來越多病人得知自己患腫瘤後表現得較為冷靜，這一點宋明在國外當訪問學者期間體會最深。他說，自己在美國得克薩斯州大學安德森癌症治療中心做訪問學者時，遇到的腫瘤患者大多積极參与治療，他們完全信任醫生，並積極與醫生談論病情，了解各種治療手段的目的及副作用，這樣的患者往往能夠順利完成醫生制定的治療方案。即使疾病走到終末期，有的患者甚至告訴醫生，如果有任何醫學研究需要，願意把自己奉獻給醫療研究，對死亡看得淡然。

　　專家建議：合作、不郁、減痛

　　面對腫瘤的威脅，積極的心態也許會有意外收穫。最近有媒體報道，英國癌症病人莉薩在2009年時被診斷患有小細胞肺癌，當時醫生說她只能活18個月。得知消息後，她決定用全部積蓄與家人快樂旅行，以便給兩個女兒留下珍貴記憶。出乎意料的是，旅遊回來後，她體內的腫瘤竟然萎縮到找不著。這被當做一則趣聞被報道，同時也激勵了很多腫瘤患者放下包袱，積極面對腫瘤。

　　很多病人一旦患上癌症，就將所有的事情都拱手交給醫生，對自己的病情、以往的治療過程、檢查結果都不太了解，認為這些都只是醫生們的事。宋明說，治療中應與醫生合作，比如了解清楚治療的副作用並為之做好準備，這樣可以在真正遇到這些問題時更加從容，讓自己做一個明白的病人。

　　2、尋找同病人，獲得更多幫助

　　參加病友會、癌症康復會等社會群體，能夠讓癌症病友們相互鼓勵支持，交流治療和康復的心得，這對於保持樂觀心態非常有幫助。

　　3、儘可能宣洩不良情緒

　　心裡的怨氣、痛苦、鬱悶等情緒，可以向家人、朋友、醫護人員訴說，不要將不良情緒憋在心裡。儘可能獲得社會支持，比如家庭、朋友、醫生等，這些支持和理解都可能改善患者的不良的心理狀態。

　　4、多接觸大自然，放鬆身心

　　如果整天只是關注著治療或未來腫瘤可能給自己帶來的後果，那麼你會每天沉浸在恐懼擔憂之中，很難再去體會生活中的快樂。因此，建議在身體條件允許的情況下，儘可能多去大自然中放鬆身心。

　　5、晚期爭取活得不痛苦

　　在疾病的終末期，癌症病人會出現免疫機制的崩潰，各種併發症都會出現，比如食道癌患者、食管狹窄、無法吞咽和進食；再比如乳腺癌患者可能發生腦轉移，出現神經痛，疼痛劇烈。此時，對症處理就顯得格外重要，鎮靜止痛、補充營養等支持治療能幫助患者減少痛苦。在這一階段，醫務人員及家屬對患者的臨終關懷非常重要。

　　面對選擇：請冷靜！並考慮後果

　　在腫瘤的整個治療過程中，患者和家屬會不停地面對各種選擇，怎樣做才是合適的、合理的、明智的選擇呢？宋明說，這一點一定要與醫生進行深入溝通，多方權衡利弊。

　　1、選擇對患者隱瞞病情

　　專家：患者了解病情能更好配合治療

　　當家人被診斷患癌後，很多家屬會強烈要求醫務人員對其隱瞞真實病情，避免患者得知病情後心靈受到嚴重打擊，無法接受進一步的診治。其實，大部分情況下這種做法並不可取。早在2000年以前，衛生部已經明文規定患者有知情權，這就要求醫生在採取任何一個診治手段時都要向患者告知其目的、作用和風險等。若向患者隱瞞患癌的信息，有很多治療就無法取得患者的配合而順利實施，比如化療和放療。

　　宋明指出：「其實，最終患者都會知道自己的病情。我們發現大部分患者並沒有想像中那麼脆弱，而且越早讓患者了解病情，做好精神上的支持和鼓勵，取得他們的積極配合，反而會有意想不到的好效果。」 2、覺得浪費錢財，放棄治療

　　專家：得了癌症≠判了死刑

　　因為對腫瘤治療的不了解，不少人對腫瘤的治療依舊持消極態度。來自深圳的小徐，帶著父親到中山大學附屬腫瘤醫院來檢查，因為父親最近兩個月來感覺吞咽有異常，等活檢結果出來之後，被證實是「食道癌」。小徐考慮了半天，決定帶父親回家，他覺得治療的結果無非是人財兩空。

　　宋明說，有一部分人覺得癌症不能治癒，白白浪費錢，理由是：某某得了癌症，手術後沒幾個月就不行了，乾脆就放棄治療算了。實際上，這種想法太不明智。因為只要是早期積極治療，腫瘤的治癒率是很高的。比如從1992年到2006年，頭頸部惡性腫瘤總的5年生存率已由54.7%提高至65.9%；早期的喉癌、舌癌等頭頸部腫瘤的5年生存率也已經達到85%以上。還有一些癌症治療效果更是令人鼓舞，據上海疾病預防控制中心統計，2008年的數據顯示，宮頸癌早期單獨放療的治癒率達90%以上，中晚期規範化治療的5年生存率也高達50%-70%；2010年乳腺癌5年生存率已高達89.9%。

　　由此可見，得了癌症並不等於判了死刑。在腫瘤病友網舉辦的「2013年腫瘤病友俱樂部」專家講座上，記者見到了50多名腫瘤患者，其中有一位女士，2004年被確診為乳腺癌，手術、化療後康復得很好。8年過去了，她也跟正常人一樣生活，只是每年定期去醫院做複查。

　　3、對手術恐懼，選擇中醫治療

　　專家：手術是腫瘤治療的主要手段

　　得了腫瘤，選擇「對」的專科治療非常重要。有一些患者因對手術的恐懼，選擇了中醫及藥物治療。事實上，腫瘤的治療是一種多學科合作的綜合治療，手術是綜合治療的一個非常重要的組成部分，尤其是對於實體腫瘤如肝癌、胰腺癌、胃癌、結腸癌等，更是以手術為主。可以說，目前臨床上獲得根治的患者絕大多數都經過了手術治療。所以，當醫生建議患者做手術時，應該尊重專業意見，接受手術。

　　當然，有的病人情況十分糟糕，已不能手術治療。這個時候，醫生會建議患者嘗試別的治療方法，以改善疼痛、不適等癥狀。把腫瘤當慢性病來醫治，帶瘤生存。

　　4、再貴的治療也在所不惜

　　專家：不是最貴的就是最好的

　　宋明說，在臨床中經常會遇到一些家屬出於對親人的關愛，要求醫生用盡一切方法救治患者，無論代價多大，再貴的治療也在所不惜。然而，「並不是最貴的就是最好的」，醫生會詳細地評估患者的腫瘤情況、身體狀態等來制訂個體化的治療方案。現在有很多新的靶向藥物，價格昂貴，被不少人當成神丹妙藥，其實這些葯大部分情況下只適合特定的腫瘤患者。宋明指出，如果不幸腫瘤進入晚期，發生了全身轉移，在終末期的治療上應量力而行，同時爭取獲得良好的生活質量。在這個階段，醫生的任務有兩個：其一，盡量延長患者的生命；其二，盡量改善患者的生活質量。家屬應該和醫生一起朝這個方向努力。 很多人都犯過錯

　　誤區1：

　　聽信偏方，從未進行正規治療

　　坊間流傳著許多治療癌症的偏方、驗方，但到目前為止，對民間偏方治療癌症的觀察，僅能見到個別病例有效。

　　珠江醫院放療科主任鄭景熙稱，中醫中藥是以扶正、驅邪、改善身體狀況、減輕放化療副反應為主，對腫瘤的直接治療作用有限，僅作為輔助手段。所以，僅靠驗方來治療癌症是不可取的，尤其對號稱「靈丹妙藥專治癌症」的所謂偏方更應警惕，以免既花了錢，又貽誤治療時機！

　　誤區2：

　　害怕化療，拒絕化療

　　在癌症治療中，患者最怕是化療。在很多人眼中，腫瘤化療後的副作用，如噁心、嘔吐、厭食等都讓人感覺難以承受。實際上，近年來，化療藥物不斷推陳出新，不但療效提高，毒副作用也明顯減輕。所以，以前那種對放化療副作用的「刻板印象」要改一改了。專家稱，在臨床上，絕大多數患者可以很順利地完成化療的全過程。

　　誤區3：

　　出院後再也不想回醫院複查

　　有一些病人出院回家後，就再也不想回醫院了，認為自己已經過了鬼門關，再回醫院心理上有很大的壓力。而醫生卻常常勸病人定期回醫院做檢查，這樣做的目的在於檢查有無複發(原發腫瘤部位重新出現腫瘤)或轉移(癌症播散到其他部位)，對預防或早期發現其他類型的腫瘤，很有意義。

　　誤區4：

　　重手術，輕康復

　　有機會接受手術治療，說明腫瘤還處於早期或中期，不少患者在做完手術之後，就以為康復了。實際上，手術完之後，還有很長一段康復之路要走，比如還要接受術後化療、輔助放療、內分泌治療等，這些治療的作用絲毫不亞於手術。但臨床中常見到一些癌症患者輕視手術後的康復治療，以致出現腫瘤複發或轉移，這一點讓人覺得很可惜。

　　專家指路

　　曾益新(中國科學院院士、中山大學附屬腫瘤醫院院長)：

　　腫瘤在當今社會變得十分普遍，因此，大眾首先應該把此病當做一個常見病看待，就像對待高血壓、糖尿病、肥胖一樣，不要以為自己就不會得此病。

　　其次，提高對腫瘤的認識。事實上，現在對惡性腫瘤的治療效果還是比較令人滿意的，手術、化療、放療、生物靶向治療等都取得了很大的進步，比如鼻咽癌的精確定位放療，已經達到了一個相當高的水平，可以做到只殺癌細胞而不損傷正常組織。可以說，大部分腫瘤患者都能夠獲得根治從而變成一個慢性病，「與瘤共存」是如今腫瘤患者的一個生存狀態。因而，患上腫瘤也不再是像人們想像中的那麼可怕。

　　最後，為了避免腫瘤的發生，我們還應該盡量遠離致癌因素，比如控制各種感染、EB病毒、乙肝病毒、人乳頭瘤病毒、幽門螺旋桿菌等，同時在生活上保持良好的生活習慣，並讓自己心情愉悅，在整體上提高身體免疫力而預防腫瘤滋生。

　　陳亞進(中山大學孫逸仙紀念醫院肝膽胰外科主任、中山大學孫逸仙紀念醫院南院區副院長)：

　　「我還能活多少日子？」「做手術能延長多長時間？」這是醫生最常被問到的兩個問題。也是最難回答的問題，每位患者的體質、腫瘤類型、病期不同，生存期是不一樣的。醫生不是算命先生，即使告訴你的時間，那也是基於一個群體中的平均數，個體是有差異的。重要的是：患者要面對現實，現階段適合什麼治療，不給自己設期限。臨床中發現，樂觀豁達的患者要比憂鬱糾結的患者預後要好。

　　不拋棄、不放棄、積極治療、坦然應對是上策。