吉他手指練習中的小技巧和方法

我們往往花費大量的時間來爬格子，1234、1234的從1弦到6弦。爬格子在初期非常重要，它能使你的手指很快的適應吉他的指板。當然我們不能這麼無休止的機械的爬下去，我們來看一下這樣一些訓練。一、手臂的力度訓練—— 很多人認為彈吉他手指與手腕的力量非常重要，這是對的。在練習的時候，可以在手腕上吊一個東西，用塑料袋裝幾本書，也可以是其他的什麼東西。這將會使你小臂的力量得到迅速有效的提高，從而帶動手腕的力量及靈活性。因為在快速彈奏的時候，你摸摸你的小臂，那裡的肌肉是綳著的，是它帶動了你整隻左手的運動與速度。二、測試你手指的柔韌度—— 除了力量之外，手指的柔韌度也非常重要。1、把你的左手食指與中指併攏，無名指與小指併攏，二者用力的張開，你能達到什麼程度？2、除拇指以外，每個手指的大關節，應當能在外力幫助下，能做到與手背垂直甚至更多，你能達到什麼程度？。3、現在請將你的食指與中指向前伸直，而儘力讓你的無名指與小指向後伸直。你能達到什麼程度？三、針對手指的「分家」練習無名指與中指的「分家」始終是很多練習者所要攻克的堡壘。鑒於大多數人生理的原因，這兩個指頭想要隨意分開是不容易的事情，我們可以針對這個困難做一些練習。比如在練習的空歇，可以這樣把手指架在琴頸上，或者坐著與朋友聊天的時候、看電視的時候，你都可以這樣做。當你把手指取下來的時候，或許會覺得手指酸麻動彈不得，但你再試著自然分開一下，就會發現分開的尺度要輕鬆超過練習前的尺度了。我們還可以進行上下壓指練習。 比如這樣。四、有了基本的柔韌性，再練習相鄰手指的獨立平均。獨立，就是相鄰手指，有能力一個按壓，而另一個抬起，反向運動，兩組肌肉神經互不牽連，完全分開、獨立。肌肉的特性是能收縮和放鬆收縮，相鄰手指的肌肉神經要獨立，按壓與快速抬起的肌肉要獨立地發達。除了這些手指的基本練習運動外，更多的練習應該是在琴的指板上。我們練習的重點是在無名指的獨立性，小指的力量，以及四指的擴展性上。下面三組練習是我常用的，它更注重於手指柔韌度的擴展訓練，及每個手指獨立靈活爆發力度的練習。第一組練習——左手中指按在第6弦的12品上，彈響它並保持不動，然後食指、無名指、小指依次按住1弦的11、13、14品並彈響。彈的時候注意節拍的均勻，我們可以把節拍器調到60或更低的速度。之後依然保持中指在第6弦的彈奏位置，先彈響6弦12品的中指音，再依次是食指、無名指、小指在2弦的11、13、14品的彈奏。依次類推，直到彈奏到5弦（期間要保持中指的彈奏位置與順序不要改變）。彈到5弦的時候，你或許會覺得手指酸累，但是不要停，練習還沒有完成。我們要依次再爬格子從5弦爬回到1弦，爬格子就不用多說了，相信各位都爬過很多了，呵呵。然後我們可以把中指換成無名指，按住6弦12品，用食指、中指、小指來爬格子，其他要求相同。第2組練習—— 左手中指用力擊向6弦的12品，擊響它並保持不動，然後食指、無名指、小指依次進行1弦11、13、14品的擊勾弦（注意先擊後勾，放慢速度，力求每一個音的顆粒清晰）。然後是無名指擊6弦的12品，食指、中指、小指依次進行1弦10、11、13品的擊勾弦彈奏。如果覺得在12品練習有困難，可以現在2、3品處進行練習。第3組練習—— 左手中指按在第6弦的12品上，彈響它之後，中指按弦力度稍弱一點，在相同位置再彈奏一個啞音，如此交替彈奏兩個音。然後食指、無名指、小指依次按住1弦的11、13、14品彈響，每品交替彈奏兩次明亮音/啞音。這個練習在於鍛煉每個手指在瞬間的力度收放，從而使我們的手指更靈活自如。按照第一步的彈奏爬格子依次類推，直到彈奏到5弦再回到1弦。然後我們再把中指換成無名指，按住6弦12品，用食指、中指、小指來爬格子，其他要求相同。此外，我們還可以這樣爬大格子，每個手指空格兩個品位比如9、11、13、15品位，從1弦到6弦類推。注意：對於6弦到1弦這樣大的跨度，許多初練者覺得難度太大的話，可以先從4弦到1弦開始，然後過渡到5弦到1弦，最後練習6弦到1弦。練琴時間：這幾個練習的針對性很強，效率很高，可以大大縮短純機械技巧的練琴時間。一天集中精力練30分鐘，幾天就可明顯見效。一般無名指的練習時間要多於中指，而小指的練習則需要更多的時間----以增強弱手指按壓的力量，使各手指的按壓力量盡量平均化。
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