按摩推拿治兒童感冒

07-30

中醫外治療法對普通感冒的作用較為顯著，對流行性感冒則有增強人體免疫力，預防流感發生，緩解流感癥狀等作用。小兒推拿是中醫外治療法中的一個重要內容。家長堅持對孩子進行推拿保健，可起到增強兒童體質，增強抵抗力、預防感冒的效果。長期按摩，可大大提高抗感冒的能力，可有效預防甲流。推拿按摩是通過特定手法的作用，刺激相關部位和穴位，從而達到扶正祛邪、調理腑臟、防病治病的目的。因此可以用推拿按摩進行小兒保健，以預防疾病的發生。下面介紹兩種方法：

　　1、健脾益胃法：先囑小兒仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴(臍上4寸)3分鐘，摩腹3分鐘；然後改為坐位，施搓摩脅肋2分鐘；最後取俯卧位，在小兒背腰部捏脊3～5遍，重點在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處)等部位用力向上提拿；再按揉雙側足三里穴(髕骨下緣下3寸，脛骨前嵴外一橫指處)1分鐘。本法能健脾益胃，增進食慾，強身健體，促進發育。一般在空腹時施術操作，每日1次，10次為1療程。

　　2、預防感冒法：操作者先將雙掌對合，來回快速搓摩，使之發熱，然後迅速推擦小兒面頰20～30次，注意用力應輕快柔和，或推摩前事先塗抹適量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1 分鐘，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處)1分鐘，揉外勞宮穴(握拳，中指尖下是也)100次。上法能宣肺利竅，固表通陽，預防感冒和支氣管炎。一般每日操作1～2次，應注意保持室內溫暖，施畢立即穿好衣服。

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