標籤:

金桔這麼一煮,清肺止咳,吃完一年不咳嗽,可以試試啊 |↓

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用

今天給大家帶來一到金桔甜點

首先準備食材:金桔300g,冰糖150g

做法步驟:1.金桔用淡鹽水洗凈,瀝干水分(用鹽水清洗水果,可以磨洗掉水果的果蠟)

2.用小刀在金桔的兩頭劃十字

3.乾淨的鍋內倒冰糖,清水煮開,直到冰糖完全融化

4.把切好口的金桔放在鍋內,大火煮沸轉小火燜幾分鐘

5.燜煮到半透明狀態,關火晾涼,盛出裝在玻璃瓶子中

煮好的金桔可以晾涼現吃,也可以放在微波爐中中火微10分鐘,表皮變得乾淨又韌性,放在玻璃瓶中保存


推薦閱讀:

霧霾來襲污染重,十種強力清肺養身好食物
枇杷葉的功效與作用 枇杷葉有效清肺化痰止咳
潤肺止瀉應急要穴——尺澤穴,治療咳嗽咽喉痛,清肺補腎
今日立秋 | 秋來「伏」不去,祛濕清火,健脾清肺
肺熱吃什麼好 17種食物清肺熱

TAG:咳嗽 | 清肺 |