檸檬金橘 吃7種食物快速去除口臭

口臭吃什麼好呢？在日常社交場合，如果說話時有口臭是一件極為尷尬的事情，這可怎麼辦呢？今天，就來告訴大家都有哪些食物能夠能夠快速有效的去除口臭，千萬不要錯過了。

檸檬

口臭吃7種食物能去除

檸檬。

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

金橘。

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

山楂。

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

薄荷檸檬水。

牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

鹽水漱口。

每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

蜂蜜。

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

多喝水。

在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

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