高血壓遇到了致命強敵 讓你的血壓一降到底3

6、夏枯草菊花茶

原料：夏枯草10克;白菊花5克;党參10克;蜂蜜適量

製作方法：党參切薄片，與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約1分鐘，熄火泡浸約二十分鐘，慮渣，調少量蜂蜜當茶飲用。

7、絞股藍

絞股藍，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效，是傳統中草藥。絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。

8、苦丁茶

苦丁茶當藥用時，如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣。對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之後，可適當降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反覆。

? 9、杜仲茶

杜仲茶不僅可以降低血壓，降低血脂，同時還能改善高血壓造成的不適應症，保護靶器官等，堅持服用可以更好的提高療效。杜仲所含松脂醇雙糖甙、桃葉珊瑚甙、綠原酸、多糖等多種活性成分均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無任何副作用。

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