益母草泡水喝的功效詳解【圖】

　　益母草是女性的守護神，益母草泡水有興奮子宮，抗動脈粥樣硬化，抗血小板聚集，抗血栓，抗心肌缺血，降壓，改善微循環，解痙，抗炎，利尿，抗菌等作用。

　　益母草泡水的具體功效

　　1、調經化瘀

　　最不想做女生的時候，就是一個月的那幾天，特別是在那幾天中又碰到了痛經，簡直是什麼都不想幹了。如果文章前的您也有這種情況，不如來杯益母草茶吧!益母草茶自古就是調經的良藥，它能有效的調整經期紊亂，改善痛經帶來的不適癥狀。

　　在經期前兩天到一周前，就可以開始喝了，這個時候，喝茶緩解痛經的效果會更好，經期的第一天是可以喝的，不過需要注意的是，連續喝三天以後就要停止，不然就會導致經血過多。

　　當然根據體質可以添加藥材，比如說，有便秘，經血鮮紅的女性，可以在茶里加入白芍，有腹瀉，經期血塊的女性可加入澤蘭，另外壓力大經常會產生焦慮感的女性，並伴有月經不調的女性，可以加入玫瑰花。

　　2、保護子宮

　　女性產後，子宮還沒有完全復原，易患子宮炎症，而益母草能夠促進子宮收縮，有利於排除淤血，哺乳期間也不會對嬰兒健康有不良影響。

　　人工流產後也可以服用益母草，因為這個時候食用益母草的話就可以補血養氣的，能夠讓自己的創傷可以很好的進行癒合，不會對自己的身體造成什麼不好的影響，並且還能夠儘快的去恢復自己手術以後的體質。

　　益母草有收縮子宮的功效，建議孕婦不要使用，容易引發流產。

　　3、美容養顏

　　益母草含有多種微量元素。硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發生以及提高肌體防禦疾病功能體系之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。所以，益母草泡水喝具有養血活血、抗衰老的功能，能用於治療黑斑、雀斑等。

　　推薦益母草美容養顏的食療方——魚白益母草

　　用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜

　　功效：美容養顏，消腫活血。魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定製。

　　專家建議，各位女性朋友不宜將益母草產品長期服用，如果身體並沒有相應的癥狀的話，就無需服用。益母草容易傷脾胃，特別是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。另外，患上盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症，單純的服用益母草的治療效果是很輕微的，不要將益母草當成是女性的靈丹妙藥。（圖片來源：華蓋）

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