早餐美食香橙燉蛋
早餐美食香橙燉蛋的做法
菜系分類:
甜品/點心
功效分類:
秋季養生食譜
冬季養生食譜
製作難度:
準備時間:5-10分鐘
口味:甜味
工藝:蒸
主料:
橙子 1隻
雞蛋50克
輔料:
牛奶25毫升
調料:
糖20克
早餐美食香橙燉蛋的做法詳細製作步驟
早餐食譜【香橙燉蛋】的做法由飯菜的小編為您提供:
1、 橙子從頂端1/3處切開。
2、 擠出橙汁備用。
3、 將橙子內部的筋膜去除乾淨。
4、 橙汁里加入糖攪拌至融化。
5、 用小茶篩過濾掉果渣,取出果汁留用。
6、 雞蛋打入碗中,橙汁、牛奶備齊。
7、 雞蛋打散,加入約30克(約兩大湯匙)橙汁攪勻後,加入等量牛奶攪勻。
8、 再一次用小茶篩過濾掉雜質。
9、 空橙子放入小碗內固定,再倒入牛奶香橙蛋液至八分滿,表面包上保鮮膜。
10、 蒸鍋水開後,將橙子放入,中火蒸約十分鐘即可。
以上就是早餐食譜【香橙燉蛋】的做法,非常感謝您對美食譜的關注!
早餐美食香橙燉蛋的做法提示:
早餐食譜【香橙燉蛋】暫無製作提示,非常感謝您對美食譜的關注!
早餐美食香橙燉蛋口感
早餐食譜【香橙燉蛋】的做法簡單,味道可口哦!
早餐美食香橙燉蛋故事
早餐食譜【香橙燉蛋】暫無故事信息,非常感謝您對美食譜的關注!
早餐美食香橙燉蛋營養價值
雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。 雞蛋的營養價值
推薦菜譜:
早餐黑芝麻土司
寶寶美食文蛤蒸蛋
白菜丸子粉絲煲
椰香咖喱豬排飯
韭菜炒土豆
更多
蟶子,學名縊蟶,屬軟體動物系,真瓣鰓綱,真瓣鰓目、竹蟶科。貝殼脆而薄,呈長扁方型,自殼頂腹緣,有一道斜行的凹溝,故名縊蟶。
蟶生活在淺海泥沙中,有左右相等的 ... 橙子的營養價值
推薦菜譜:
菠蘿水果茶
水果火鍋
菠蘿咕嚕鴨
家宴-花式水果拼盤
香橙水果茶
更多
以下菜譜可能對你也有幫助
香橙蒸蛋
香菇燉蛋
煎蛋火腿漢堡-美味營養的學生早餐
健康早餐美味土豆餅
香橙蒸蛋
美式香蕉蛋糕——完美早餐計劃
香橙酒蛋黃醬
早餐蛋餅
推薦閱讀:
※「再忙也要為你做早餐」第16期:淘氣的小浣熊
※要想容顏不老 早餐要吃好
※母子在早餐店吃完早餐後,服務員說:這媽媽,老了等著送養老院吧
※不吃早餐的人群容易生女兒