嘴巴苦是怎麼回事 不同人群嘴巴苦的原因
很多人應該都有過嘴巴苦的經歷吧,而且有的人嘴巴苦過幾天就會自動消失了,而有的人卻經常性發作久治不愈。今天就由小編為大家介紹一下嘴巴苦是怎麼回事吧?不同人群嘴巴苦的原因是不一樣的哦。
目錄
1.嘴巴苦是怎麼回事 2.晨起嘴巴苦是怎麼回事
3.年輕人嘴巴苦是怎麼回事 4.中老年嘴巴苦是怎麼回事
5.孕婦嘴巴苦是怎麼回事 6.小兒嘴巴苦是怎麼回事
7.經常性嘴巴苦是怎麼回事 8.如何有效治療口苦
嘴巴苦是怎麼回事
其實,嘴巴苦是一種常見的疾病,主要是因為任何一種疾病,在疾病的發生髮展階段和病機轉歸方向不同的時候都有可能發生口苦的現象,這就導致了在正常情況下,人們感覺是一種比較正常的現象。
但是不得不說,在某些異常的情況下,或者是屬於逆境中即是六淫,淫邪不除使機體有違常循,再者五種基礎物質的相生、相剋、相乘,進而不得以而為之,這樣的話同樣也會使嘴巴產生口苦病症。
這裡包括有人為的(如食苦味之物),還有情緒的變化,臟腑的不協調。
例如最普通的肝膽失調很容易出現口苦,肝位於腹腔,橫膈之下,右肋之內。肝的主要生理機能是主疏泄和主藏血。
《臨證指南醫案.肝風》有肝「體陰而用陽」之說。肝的生理特性是主升主動,喜條達而惡抑鬱,故稱之位「剛臟」。
《素問.靈蘭秘典論》說:「肝者,將軍之官,謀慮出焉」。
肝臟
口苦,可以說是和我們的肝臟有著直接關係的一種疾病,直接的說肝主疏泄,就是指我們的肝臟的功效,只有疏通我們的氣機,進而達到暢達全身各部位的目的。促進精血和津液的運行輸布。
脾胃之氣的升降、膽汁的分泌排泄以及情志、情緒、情結的舒暢作用。
肝氣
肝氣的疏泄作用,調暢全身氣機、郁者通、通則暢、使臟腑經絡之氣的運行暢通無阻。
臟腑、經絡、形體、關節、官竅的機能活動,全賴於氣的升降浮沉出入運動。
生理特點
肝氣的生理特點是主升、主動,這對於全身氣機的疏通、暢達,對臟腑經絡之氣升降浮沉出入運動的協調平衡,起著重要的調節作用。
對維持全身臟腑經絡、形體、關節、官竅等機能活動的有序進行,是一個重要因素。
重要性
肝氣的疏泄功能正常發揮,則氣機調暢,氣血運行適合人體活動的需要,經絡通和,臟腑、形體、關節、官竅等的機能活動才能同步穩定有序。
病因
口苦的病因很多,肝失疏泄最為常見,多與情志、情緒、情結等方面有關。
一為肝氣鬱結,疏泄失職。
二為情志抑鬱,郁怒傷肝所致。
三為情結所致常見鬱鬱寡歡,悲憂欲哭,胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等症。
四為肝氣亢逆,或疏泄太過,多為暴怒傷肝,氣機紊亂所致。
五為肝陽亢盛,日久化火,火迫膽汁妄行上逆於口而苦。
肝的疏泄還能促進脾胃功能運化和膽汁的分泌排泄,脾胃一臟一腑、一實不滿,一滿而不實,一升一降,完成二者的運化功能。
脾胃
體現在脾胃之氣的升降,從而促進脾胃的運化機能。
膽汁的分泌和排泄
另一方面,食物的消化吸收還要藉助於膽汁的分泌和排泄,因為膽汁是參與食物消化和吸收的「精汁」。
膽汁乃肝之餘氣所化,其分泌和排泄受肝氣疏泄功能的影響。
重要性
因膽囊又是中醫五臟六腑的奇恆之腑,奇恆之腑顧名思義,具有奇特的功能。
又有持之以恆的能力,能協調肝臟,導疏泄,還能幫助脾臟,幫助胃消化排解,化解,讓機體更加旺盛充實體魄。
一旦肝膽遭不和,失於疏泄,肝氣橫行,肝氣犯胃,肝氣協膽汁上逆而造成口苦,納呆,消化不良。
或目眩等各種病症,如清濁不分、呃逆頻作、很少虛恭(放屁)、善太息,兩肋脹隠痛等。
要全面診斷
由此可見,引起口苦的原因各不相同,因此在治療上同樣是口苦治療方劑用藥方面必須要整體診斷,分綱舉目方能得到滿意的療效。
情緒
情志失調,肝氣的疏泄功能,能調暢氣機而能使人心情舒暢,心無激蕩亢奮,也不致抑鬱。
情志活動,是指人的情感,人的志向以及人的靈魂深處的思維變化。
五臟之主君,心主神志,與心主血脈密切相關。
而血的正常運行,又要依賴心氣機能調暢,心氣機能盛衰又離不開命門之火,心陽的相互支撐。
更離不了肝主疏泄,肝氣調暢,所以肝具有調暢情志、情結、情緒之機能。
否則失調,木旺助火,火借風力,清濁不分,同樣也會口苦。
藉此所言,人要有一顆平常的心,要開心。一個正常的心態,無欲、無攀、做無為而有為之人,不亦樂乎。
晨起嘴巴苦是怎麼回事
很多人清晨起床之後都會出現口苦情況,知道這是為什麼嗎?下面中醫養生專家告訴你吧!
中醫認為時常產生口苦,這主要是由於濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。
肝膽濕熱口苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。
引起口苦的原因很多,如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人。
有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人。
經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人。
患有某些腫瘤的人等,均可出現口苦癥狀。
胃熱產生的口苦,部分人肝膽沒有炎症,但由於飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。
同時,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面,很多腦力工作者,由於工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規律、活動少等特點。
其腸胃功能獃滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產生濕熱,也會引起口苦。
中醫專家建議
1、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下,針對病因治療引起的口苦。
2、對於壓力大的人,應該盡量使飲食規律、食物結構合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3、適當運動,從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規律性。進餐時,應盡量少考慮工作的事情。
年輕人嘴巴苦是怎麼回事
很多年輕人會出現嘴裡發乾、發澀、發苦這麼一個癥狀,而且,這種苦的味道長期揮之不去。
有肝膽炎症
到醫院檢查,有的人會查出有肝膽的炎症,大多數人查不出什麼實質性的問題,所以這種苦澀的滋味一直伴隨影響著人的生活。
肝膽濕熱
患者覺得口中有明顯的苦味,並伴有口乾舌燥,兩脅脹痛,小便短黃等癥狀,多見於中醫辨證為肝膽濕熱。
建議
臨床上,急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦,服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝泄膽的中藥,口苦的癥狀很快就獲得改善。
有時源於情緒
天生麗質、品學兼優的大三學生黃小婧也有自己的難言之隱:一年四季口裡很少沒有苦味,尤其在考試前或考場上,大腦皮層處於高度緊張狀態,那口裡的苦、澀、酸的感覺更是明顯。
她的口苦是三年前讀高三天天挑燈夜讀時被注意到的。
她為此增加了刷牙、漱口次數,但沒有用。
牙科醫生說她口腔沒病,內科檢查證明她各個器官都是健康的。原來,姑娘患的是精神性口苦。
健康人口腔一般感覺是清爽舒適的,只是夜間醒來或晨起後片刻會有輕微的口苦或口裡酸澀的感覺。
味覺異常
疾病狀態下不少人會有味覺異常:清淡、乾澀、酸、甜、苦、辣、麻等,其中口苦的味覺異常最多見。
味覺異常不同於口臭,它是病人的主觀感覺,周圍人無法體驗。
年輕人學習工作壓力過大:最容易精神性口苦
精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現或加重。
調查分析
國內醫生
國內有醫生調查分析的286位口苦病人中171位(60%)為精神性口苦,他們還伴有功能性消化不良和腸易激綜合征等功能性胃腸病等。
俄羅斯醫生
俄羅斯醫生弗羅里根葉的資料表明,功能性疾病患者30%有味覺異常,其中54%為口苦。
伏洛爾基耶醫生
伏洛爾基耶醫生也描述神經過敏的病人會有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中異物感和精神性嘔吐等癥狀交替或同時出現。
卡拉列伊金
卡拉列伊金也觀察到神經衰弱的病人的口苦易與負性情緒同時出現。
精神性口苦一般並無特殊臨床意義,當口苦成為明顯的癥狀時,常引起病人對自己健康的憂慮:是不是什麼重要器官出了毛病?
建議
對嚴重的精神性口苦,重要的是對患者予以心理疏導,放鬆情緒,轉移注意力,避免應激,反覆說明單一口苦癥狀並無特殊臨床意義更是不可少的。
熬夜加上煙酒過量
熬夜、煙酒過量、飲食肥膩、精神緊張都會產生內熱,出現口乾、口苦、口臭、口腔潰瘍、胃灼熱痛、腸燥便秘等癥狀。
原因
這是由於人體胃中積熱,氣鬱化火,久而灼傷津液,使津液代謝失常,即中醫常見的陰液(血、精、津液)虧虛(損)即胃液、腸液、唾液等腺體內外分泌障礙或不足。
產生胃灼熱痛、口腔潰瘍、口乾口苦口臭、腸燥便秘,加重身體對糖脂等營養消化代謝的壓力,危害臟腑腺體。所以長期口臭口苦口乾,應及時加以治療。
中老年嘴巴苦是怎麼回事
近幾年,58歲的王阿姨添了一個老毛病,經常在晚飯後睡覺時渾身難受,「燒心」、口苦、咽部好像卡著東西……尤其是吃了饅頭、大米粥等麵食、稀食之後,心裡更是火燒火燎的難受,「是不是心臟出了問題?還是得了咽炎?」
納悶的王阿姨先後到心臟內科、呼吸內科進行了檢查,結果一切正常,後來又做了胃鏡檢查,還是沒檢查出什麼問題。
等到她最後確診為胃食管反流症的時候,已經是幾經波折。
胃食管反流是中老年口苦主要原因之一
胃食管腔因過度接觸(或暴露於)胃液而引起的臨床胃食管反流症和食管黏膜損傷的疾病稱為胃食管反流。
發生因素
胃食管反流及其併發症的發生是多因素的。其中包括食管本身抗反流機制的缺陷,如食管下括約肌功能障礙和食管體部運動異常等;也有食管外諸多機械因素的功能紊亂。
生活方式的改變應作為治療的基本措施。抬高床頭15~20厘米是簡單而有效的方法,這樣可在睡眠時利用重力作用加強酸清除能力,減少夜間反流。
脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會降低LES壓力,宜適當限制。胃食管反流患者應戒煙戒酒。
避免睡前3小時飽食,同樣可以減少夜間反流。25%的患者經改變上述生活習慣後癥狀可獲改善。
胃灼熱是指胸骨後和劍突下燒灼感,多在餐後一小時出現,平卧、彎腰或腹壓增高時易發生。
反流入口腔的胃內容物常呈酸性稱為反酸,反酸常伴胃灼熱和口苦,是本病最常見的癥狀。
過度肥胖者會增大腹壓而促成反流,所以應避免攝入促進反流的高脂肪食物,減輕體重。
少吃多餐,睡前4小時內不宜進食,以使夜間胃內容物和胃壓減到最低程度,必要時將床頭抬高10厘米。
這對夜間平卧時的反流甚為重要,利用重力來清除食管內的有害物。
避免在生活中長久增加腹壓的各種動作和姿勢,包括穿緊身衣及束緊腰帶,有助於防止反流。
戒煙、戒酒,少食巧克力和咖啡等。
孕婦嘴巴苦是怎麼回事
孕婦口苦指懷孕期間口苦,特別吃了東西以後,口就會覺得更苦。一般是正常的孕期反映,尤其早孕期間癥狀明顯,3個月後可以緩解。
孕吐害喜
懷孕早期,因體內激素的改變,加上個人體質不同,孕婦大都會有程度不同的味覺及食慾改變,尤其以噁心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現象。
一般來說,此種現象最容易發生在懷孕第6周到第三四個月,之後因為激素分泌逐漸減少,情況會有明顯的改善,當然也會因人而異。
因為時常作嘔,孕婦口氣可能因此不佳。
肝火
傳統醫學認為,孕婦一般會有肝火上升或脾胃濕熱等熱象,會導致孕婦感到嘴苦、干而澀。
對大多數的孕婦而言,這些因體質因素所造成的問題常隨著懷孕的結束而消失。
牙齒問題
如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變,也可能造成味覺的改變。根據統計,有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現牙齒問題。
激素作用
主要是由於懷孕期間激素作用的影響所致,常見有牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動的現象。
牙周炎或齲齒誘發口苦
當孕婦有牙肉出血、發炎的癥狀時,再加上少量多餐的關係,很容易造成牙周炎或齲齒。
這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌,會釋放出某些不好聞的氣味,引起口苦。
而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之後,有時也會引起一些不好聞的氣味,而孕婦多半不喜歡在懷孕時看牙醫,以致於情況越來越嚴重。
口乾舌燥
有些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥,這類型的孕婦,因為唾液的分泌量減少,會引起口中細菌過度生長而發生口苦,造成口氣不佳。
嗜重口味
懷孕後味覺變化,較易感到味淡而苦,這是因為味蕾的敏感度下降所致。
味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物,如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等。
味覺改變
使味覺持續停留在所用的食物上,也可能因此造成嚴重的口苦問題。
不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響,比如南甜北咸、川辣西酸等,因此也不能一概而論,認為味覺改變都是因懷孕而起。
特殊診斷
1.一直都口苦,經常吐口水,總感覺嗓子里有東西沒吐乾淨。
2.特別吃了東西以後,口就會覺得更苦。
荷爾蒙
孕期因為荷爾蒙改變,導致唾液分泌不足,所以消化功能也會減退,因此口苦,口臭都是常有的事,所以這時候要注意口腔衛生,多喝水,多吃水果蔬菜,促進消化。
健康人口腔一般感覺是清爽舒適的,只是夜間醒來或晨起後片刻會有輕微的口苦或口裡酸澀的感覺。這裡所說的口苦是指沒有明顯的因飲食因素而自覺口中經常有口苦的感覺。
口苦是臨床中常見的一種癥狀,就是時常覺得口中帶有一股苦味,即使增加了刷牙、漱口次數、喝再多水,也無法改善這種癥狀。
有時即使嘴裡含著杏、梅這樣的零食,也有一種苦味。這種癥狀很早之前就已記載在「黃帝內經」裡面,它以「膽痹」為名,形容以口苦為主症的疾病,指出了膽熱、肝熱是形成口苦的主要病因,也跟民間認知的「口苦即是肝火大」相當雷同。
甚至自己能聞到有酸氣,是由於脾胃虛弱或飲食過量。
某些疾病導致的孕婦口苦
口苦應該受到人們的正視,如果是孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診孕育早上起床口苦,主要是因為濕熱導致的。
其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦,口苦有可能是因為肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的。
部分人肝膽沒有炎症,但因為飲食出現問題,食用了過多的辛辣食物,也會導致口苦,另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦
工作或生活和產前壓力過大
對於這類孕婦的口苦,要適當加強運動,盡量少焦慮,少想不開心的事。
另外一方面,許多女性是腦力工作者,因為工作壓力大,再加之飲食不當、不規律、在懷孕後其腸胃功能獃滯,進食的食物在胃腸停留時間太長,很容易孕育發生濕熱,也會導致口苦。
嘗不出食品的滋味,多發生在大病之後,特別是嚴重消化道疾病之後,導致脾胃虛弱而引起吃飯不香,多吃點東西則覺得胃部脹滿,大便常稀等癥狀,治療應健脾和胃。
口舌粘膩,滯澀不爽,甚至食不知味,多由寒濕困脾而引起。
常常伴有不思飲食,胃脘滿悶,肢睏乏力,大便溏薄,小便不利,舌體淡胖,苔白膩水滑,脈濡緩等,宜健脾燥濕、芳香化濁。如發現有與以上相同情況時,應及時診斷治療。
建議
早上10點到下午2點之間盡量避免外出,白天外出時要撐傘或帶上遮陽帽。夏天室內溫度最好保持在23℃—28℃,濕度保持在40%—60%之間,以防外火內侵。
防「內火」(即人體陰陽失衡而出現的內熱症)。有內火的准媽媽平時要注意多飲水來調節體溫,多吃水果來消暑;還有要保持心情舒暢,不急不燥,防止內火自生。
清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重。
時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,並且同時注意飲食前後的口腔衛生,讓難聞的口氣無處可躲。
小兒嘴巴苦是怎麼回事
小兒口苦是非常常見的,對此很多爸爸媽媽都束手無策,加之不知道原因在哪兒,就更是不知怎麼辦了。
與腸道問題有關
口腔醫師提醒廣大爸爸媽媽們,小孩兒口苦一般都與腸道問題有關聯。
原因
小孩的消化器官發育還不完善,消化功能還比較弱,腸道抵禦損傷的能力有限。
與正確的餵養有關
若父母不能正確的餵養小孩,比如父母隨著孩子的喜好亂給孩子吃東西,致使孩子飲食的質和量不當而損傷腸胃,孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀,有酸臭味。
並有大量未消化的食物殘渣等消化不良(傷食)的表現。那麼,具體來說小兒口苦與腸胃相關的因素有哪些呢?
胃腸功能紊亂
餵食不當,引起胃腸功能紊亂。
胃腸道發炎
胃腸道炎症,嬰幼兒吃了被細菌污染的食物,引起胃腸道發炎。
抗生素使用不當
濫用抗生素,使胃腸道內菌群失調,正常細菌,如乳酸桿菌受到抑制,雜菌卻大量生長繁殖。
肚子受涼
天氣變冷,機體抵抗力低,肚子受涼也可引起消化不良。
體質弱
小兒體質弱,容易遭受病傷。因此,父母們需要特別注意呵護。
例如孩子飲食方面應該盡量保持科學健康的安排,平時多看一些小兒腸胃護理方面的知識介紹。
不僅能避免口苦之類的問題,更重要的是讓孩子能夠健康的成長,避免惡性疾病的發生。
安撫奶嘴使用不當
如果你的孩子吮手指或安撫奶嘴,那這些東西可能會因為反覆接觸孩子唾液和口腔細菌而有味。安撫奶嘴上也許還有其他殘留物,比如孩子以前吃的食物。
疾病或過敏
有時候像鼻竇感染、扁桃腺炎甚至季節性過敏都會引起口苦。
胃食管反流
一些有胃食管反流或食物迴流的孩子嘴裡也會有難聞的口氣。不過,如果是這種情況,你的孩子八成有其他癥狀,比如飯後覺得不舒服等。
刺激性食物
吃了有刺激性氣味的食物。如果你的孩子愛吃大蒜和洋蔥這樣有刺激性氣味的食物,那麼當這些食物在他體內消化時,也會暫時性地影響他嘴巴里的味道。
寶寶有口苦的認知誤區
餐後喝點水可抑制口苦
對於尚未萌牙且正在吃奶的寶寶來說,可通過喝水的方式清理口腔。但當寶寶漲到12個月後,就應該慢慢使用牙刷了。
口苦與寶寶用餐時間長無關
口苦的產生和食物接觸牙齒的時間有密切聯繫。因此,寶寶進入輔食期後,要控制用餐時間,並養成按時、在指定的地方用餐的習慣,以確保口腔健康,從而預防口苦。
口苦就是口腔有問題
口苦的病理表現在口腔,但根源卻在腸胃。所以與口腔項鏈的五官如鼻腔、中耳,甚至呼吸道、消化道、腸、胃、肺等出現毛病,都會產生口苦。
經常性嘴巴苦是怎麼回事
1、疾病因素
(1)口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口苦。
(2)胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口苦。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口苦發生率明顯高於未感染者,而根治幽門螺桿菌後,口苦癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口苦。
(3)鼻咽部疾病
鼻咽部與口腔相鄰,鼻咽部的一些疾病也可以從口腔反映出臭味,如萎縮性鼻炎、副鼻竇炎、化膿性扁桃體炎的病人都可以產生口苦。
(4)全身性疾病
口腔是消化道的起始端,並且與呼吸道相通,所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口苦,如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口苦。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口苦。另外,一些患有內分泌疾病如糖尿病的患者口腔內可有一種爛蘋果的氣味。
2、飲食因素
吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口苦。
3、節食減肥
節食減肥或是因病不能進食的時候,唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,這個時候就有利於厭氧菌生長,因此發生口苦。
4、藥物因素
能使使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮靜葯、降血壓葯、阿托品類葯、利尿葯以及具有溫補作用的中藥等。均導致口乾,從而有利於厭氧菌生長,而產生口苦。
5、心理因素
心理壓力過大,經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口乾,從而有利於厭氧菌生長,而產生口苦。
如何有效治療口苦
推拿手法
口苦症一般都要改善膽的功能,如中里巴人倡導的敲膽經就是治療口苦的一個非常好的方法。
膽經
我們都知道,膽經循行在我們身體的兩側。腹部為陰面,背部為陽面,膽經正好走在陰面和陽面的中間部位。
大家在自我按摩的時候,從上到下捋一下自己的膽經,按摩或者敲打一下,就有助於緩解口苦的癥狀。
開胸順氣
今天教大家一個治療膽病的自我按摩和推拿比較有效的方法,就是開胸順氣或者叫開肋順氣。
手法
方法是這樣,我們用手掌貼著肋骨的緣,肋骨是斜上方走形的,一條一條往上推。
特別是第6、第7肋骨中間有個穴叫做期門穴,它是肝的募穴,所有的肝病。
特別是一些中晚期的肝病,都會在這兒有反應點,有的甚至痛不可觸,我們用緩慢輕柔的手法推。
另外第7、第8肋間有一個穴位叫日月,它是膽的募穴,所以膽的一些疾病在這裡也有反應點,
當我們順著肋骨間隙推到腋下以後,再順著手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經從指尖一直推出去,這就是開胸順氣。
維生素C
維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。
即使是重度的口苦症,連續服藥3~4天也能解決問題。
當然,使用維生素C片治療口苦症只是救急之法,治標不治本,而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現,而不是單獨存在的疾病。
適當運動
從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規律性。進餐時,應盡量少考慮工作的事情。
蜂蜜加米醋每天早晚各一次,每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋,沖一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也有效果。
吃枸杞子
每晚吃枸杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。
但應指出,對長期口乾的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症,也有口乾的現象。
另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者,尤其在夜間。
建議
可將枸杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌上,幾秒鐘後,就會從舌根生出津液,可解除口中乾渴。
蓮子心水
將蓮子心用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。
食物推薦
口苦很多都會出現上火的癥狀,推薦荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧等野菜,還建議多吃清熱利濕的食物,例如綠豆、黃瓜等。
多喝水
要多喝水,條件允許可以多喝一點綠茶。利尿的同時也可以利除體內的毒素,多喝開水。
涼開水最好
特別是涼開水,裡面含有很多人體必需的礦物質和微量元素,比開水要好得多。
因此為預防和根治口苦症,最好的辦法是醫治原發疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸煙、酗酒,還要注意口腔衛生等。
結語:看了本文的介紹,大家對於嘴巴苦這個問題,應該是了解的比較清楚了吧。其實,不同人群的嘴巴苦的發病原因可能會有所區別,建議大家不妨按照小編介紹的方式,先找出病因再對症下藥哦。
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