黑頭.黑眼圈.暗瘡 [治理方法] 美容養顏,健康減肥 休閑娛樂區
07-29
現代女性每天都處在高度的緊張狀態中,工作、生活、環境污染、生理和心理上的壓力,逼得人確實有點喘不過氣來。尤其有些文字工作者,總覺得自己在晚間比較有靈感,於是每每寫稿到深夜。可早晨起床一看,卻發現一雙「熊貓眼」出現在鏡子裡,真是苦惱,那麼如何預防和消除黑眼圈呢?治本:規律作息,充足睡眠。對於休息與工作,在時間上必須好好分配,該工作時工作,該休息時休息,每天至少要有8小時睡眠,並保持心境開朗愉快。有些人由於工作壓力可能有失眠現象,可在臨睡前半小時喝杯甘菊花草茶,或在臥室裡點個香熏爐,放點兒熏衣草精油熏香。 長期預防:多做有氧運動。跑步、打球、游泳等等都是有氧運動,每星期至少做3次這樣的運動,每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時間在早上或飯後外出散步,吸取新鮮空氣。 急迫情況:用水果或植物花卉水。在時間急迫時,如距赴約的時間已迫在眉睫,不打算或來不及化妝的話,可以用兩片青蘋果,或兩片冰凍的雪梨,將其放在眼部,然後躺下,讓眼睛休息15分鐘左右,這樣黑眼圈便會短暫消退。如果覺得用水果不方便或者想用一些效果更好的用品,用花卉水敷眼可說是首選:甘菊、橙花、玫瑰香花卉水都可以,只需把其中一種花卉水噴灑在一塊棉花片上,躺下敷眼15分鐘,即可短時間使黑眼圈變淡。這些花卉水富含純天然植物精華油,使用方便,而且你可請教香熏技師,花卉水除了敷眼外還有很多不同的用法哦。 每晚按摩及滋潤:每晚堅持眼部護理是不可缺少的。晚上洗澡後,只需用1分鐘時間以中指或無名指按摩雙眼,由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈,重複做4-6次,最後塗上眼部保養精華油,既可舒緩眼部疲勞,促進血液循環,減輕眼部水腫,緩解「熊貓眼」,又可保持眼部周圍皮膚彈性,減少皺紋。暗瘡印救治法---------------------------------------------------------------------------------------------------新陳代謝快,暗瘡印就會消得快D,所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。 1、多喝水 早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對美容很有幫助,試過你就知! 2、多攝取維他命C 維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等症狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬......等。 3、有充足睡眠 睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對皮膚亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。 4、塗美白用品 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上,也有助暗瘡印消失。 5、少吃味精食物 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔,造成黑色素沉澱,所以應避免吃含人工添加劑的食物。小偏方**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙,搞?,作磨砂,輕輕的磨?分鐘,然後用肥皂洗面,再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己,用專給暗瘡皮膚用
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