兒推原則和注意事項及普通感冒推拿手法——《三字經小兒推拿》學習筆記之一

一、推拿原則： 1、三字經小兒推拿只推拿手臂手掌，因為小孩軀幹部最接近臟腑，如果力度不對會傷害寶寶；2、離心為清，向心為補；3、要求推拿速度為100~150下每分鐘，一般是一歲一個穴位推拿一分鐘，比如5歲小孩推拿5分鐘，但也不是絕對的，體質好的可適量減少，體質差的可適量增加；4、推拿時要輕而實，快而穩。要緊貼寶寶皮膚，不能有懸空。二、注意事項：1、推拿環境要安靜、明亮、保暖；推拿的人要安心、靜心、專心、專註，不能三心二意；寶寶哭鬧時不能推拿2、飯前飯後半小時內不能推拿，或者說過飽過飢時不能推拿；3、子時、午時不能推拿。肝心當令，魂與神宜安寧，不可打擾。4、推拿部位有骨折或皮膚潰爛時不能推拿；5、推拿時要有推拿介質，用醫用滑石粉或者寶寶爽身粉。三、一般感冒的推拿方法：平肝、清肺、清天河水1、一般感冒的主要癥狀：發熱、流鼻涕、打噴嚏、惡寒怕冷，咽部不紅腫、有或無咳嗽、有或無痰、舌苔薄白。重點是有流鼻涕、打噴嚏、惡寒怕冷、咽部不紅腫。當感冒初起時，邪氣在表，及時干預，效果更好。三字經的推拿是平肝、清肺、清天河水，這是一組常用穴位，是肺臟調理的組合穴。2、肝穴

X肝穴位於食指的遠端指節的指腹部，對應肝臟。肝為將軍之官，只能清（平），不能補。除非肝氣非常虛弱，才可以用補法。平時補肝時，用補腎水潤肝木。操作：在食指指腹面，從指根推到指尖，直線推拿。操作者用食指或食指和中指的指腹，沾上滑石粉，而不是把滑石粉撒在孩子手上。操作者的手法要輕柔與穩實，不能飄，不能像掃地一樣，跳躍式操作。當孩子比較大，推拿時間長時，可以中間停下來休息一下，接著再操作。3、肺穴

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