眼袋比眼睛大，去眼袋這幾個方法趕緊收著

07-29

明亮的眼睛會說話，可當你的眼袋比眼睛還大的時候，什麼也說不了只能說你該去眼袋了。關鍵是，有些人還卧蠶、眼袋，別傻傻分不清楚。

雖然卧蠶的學術名稱為「肌性眼袋」，但是不同於眼袋。它位於緊鄰睫毛下邊緣，呈4~7mm的隆起，看起來像一條蠶寶寶橫卧在下眼瞼，多出現在年輕人群中。

很多人也因此卧蠶、眼袋不分。雖然但是它看起來相對美觀，不會像一般的眼袋給人的一種憔悴感。區分卧蠶、眼袋的方法也很簡單，眼袋一般呈三角形，每時每刻都存在；而卧蠶則是呈橢圓形，一般只有笑起來才會明顯。

眼袋的形成有先天和後天之分，除了先天性眼袋，後天因為眼瞼部位的皮膚鬆弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，均可造成眼袋。

1、要學會喝水。眼袋的形成和飲水方式有很大的關係。晚上睡前不宜喝大量的水，容易導致第二天水腫而形成眼袋。有時候晚餐吃太咸或是哭過，那麼眼周就會保持大量高鹽濃度水份而形成眼袋。那麼早上起床後最好通過大量飲水，將體內的鹽分沖淡。接下來的一天中不要吃太鹹的食物。同時不要喝會讓自己脫水的飲料，如咖啡或酒。

2、通過敷眼睛來緩解。睡覺前可以用熱毛巾敷眼睛，有助於促進眼部血液循環，避免第二天早上形成眼袋。如果早上起來發現有眼袋，則可以用冰涼的東西來緩解。冰涼的東西有助於收縮眼部浮腫，減小眼袋。可以把打濕的茶包放進冰箱冷藏後冰敷。

3.通過眼部按摩法緩解，在每天睡覺前用無名指指腹眼肚中央位置輕輕壓10次，可以紓緩眼部浮腫的問題。起床之後洗臉時，可以用雙手按照順時針的方向繞眼眶打圈，並輕輕按摩眼部周圍的肌膚。不僅可以促進眼部周圍的血液循環，還可以有效消除眼袋，5分鐘即可。

4、補充眼部維生素E。睡前可以將維生素E膠囊中的粘液塗抹在眼部周圍，輕輕按摩幫助吸收。維生素E有助於延緩肌膚衰老，緩解眼部肌肉下垂的狀況，減輕眼袋。

5、巧用食材消腫。黃瓜性涼清熱解毒、冬瓜利尿去濕排毒消腫，這兩種食材都可以用來緩解眼袋。可以先放進冰箱冷藏，再拿出切薄片敷眼，15分鐘即可。平時可以多吃冬瓜、黃瓜等，幫助身體排毒，同時還可以補充身體蔬菜纖維。

6、利用眼霜、眼膜保養。眼睛周圍肌膚是人體最脆弱的肌膚，又是活動最頻繁的部位。日常保養是必不可少的。日常的眼霜和眼膜就顯得相當重要。不同的產品有不同的效果，要根據自身情況選擇。

除了以上的消除眼袋的辦法，最重要的是日常生活多注意預防眼袋的產生。保持良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。

同時，眼部肌膚比較薄弱，經常化妝、卸妝、呆隱形眼鏡等，很容易拉扯肌膚，產生細紋、眼袋，一定要動作要正確，注意動作輕柔。