【養生乾貨】南派膏方補三九，三九補一冬

阿膠含有動物的脂肪，膏方的製作可以使中藥的有效成分被阿膠所包裹，使得膏方增效，延長藥效的時間。我們有很多的慢性病，如支氣管哮喘、慢性咳喘、慢性腎盂腎炎等一直吃藥都不會好，但是通過幾年的膏方調治，甚至可以斷根。南派膏方擅長在調補中求得陰陽、氣血的平衡，從而達到有病治病，無病強身的調補目的。

勞淋可分為熱淋、石淋、氣淋、血淋、膏淋。

1、熱淋是以小便的灼熱刺痛表現為主的，同時可能伴有發熱、腰酸脹痛等癥狀。

2、石淋主要是指小便中有石頭排出來，是因泌尿繫結石造成的，表現癥狀為解小便時突然中斷，有結石排出或沒有排出，感覺尿痛非常顯著，同時伴有腰或腹的絞痛。

3、氣淋主要表現為氣機不暢，脹痛，小便很難解下來，聚集得很厲害。

4、血淋就是解下來的小便都是鮮血。

5、膏淋指排出來的小便像脂質一樣，像牛奶一樣。

以上5種淋證如果在急性期治療不徹底，或者由於體虛病久，就會造成脾腎虧虛、氣血不足、腎精匱乏，最後導致勞淋的發生。

勞淋是指小便琳瀝，尿後隱痛，且有四肢無力，腰酸背痛等腎虛癥狀相伴的淋證。勞淋多由淋證經久失治，而至脾腎兩虛所引起。勞淋是綿延難治的病症，它不像急性的熱淋有小便的明顯灼熱、疼痛，但是會同時出現腰膝酸軟、神疲乏力等腎虛癥狀，特別需要引起我們的注意。

下圖的人群易出現勞淋證，除此之外還包括流產史比較多的，尿糖嚴重的糖尿病患者。

補腎清淋方由膏滋葯，調補虛證，清熱通淋三類藥物所組成。適用於尿路感染所致慢性腎病綜合症，這些疾病都可以辯證為中醫勞淋範疇。

補腎清淋方之一：膏滋方，主要治療慢性腎盂腎炎，中醫稱為「勞淋」。中醫的治療法則是扶正，增強抵抗力，再用一些清淋的葯，就會使病情得到很好的控制。

陳老的膏方中，阿膠起到了一個非常重要的作用，阿膠有養氣養血的功效。中老年人由於機體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降，出現頭暈目眩、腰疼腿軟、神疲乏力、心悸失眠、記憶減退等。進補膏方可以增強體質，防止早衰。因此，有氣血衰退、精力不足、臟腑功能低下表現的人可以在冬令進補膏滋葯，以抗衰延年。

膏方中的阿膠可起到增強免疫力的扶正效果。對於氣虛血虛，極易反覆感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋葯，不僅能提高免疫功能，而且能在體內貯存豐富的營養物質，有助於來年防複發、抗轉移、防感冒、增強抵抗力。血虛的人表現為平時覺得頭暈眼花，乏力，年紀很輕但頭髮花白，女性月經量少或提前等。氣虛表現為腰酸氣短、渾身沒勁。

補腎清淋方之二：調補虛證

膏方中的生曬參有補氣的作用。參類包括生曬參、紅參、西洋參都有補氣的作用，需要根據體質選擇，陽虛體質的可以用紅參，陰虛體質的可以用西洋參，一般的體質都可以用生曬參。

膏方中的黃芪可大補元氣，防止感冒。對於慢性的泌尿路感染，黃芪是一個主要的葯。此外，山藥、白朮、蓮肉都可以補氣健脾。桑寄生、黃精、山萸肉、菟絲子、金櫻子、狗脊、川斷都是補腎的葯。以上都是扶正的葯，下面幾味葯就是清熱通淋的葯。

平日在家，可用黃芪、紅棗煮水喝來補氣。黃精，葯食同源，做菜燒湯時也可以放入，可補腎養精。

陳老帶來了平時用於調理的膏方，可以起到益氣補腎養血的功效。在這個膏方中有阿膠、龍眼、核桃、枸杞、冰糖。龍眼有安神的作用，核桃補腦補腎，芝麻可黑髮烏髮、養顏，枸杞可補肝補腎，冰糖可調口感，保鮮。

固元膏的做法：

1、把龍眼肉剝出，去核。

2、芝麻炒一炒，增香。

3、核桃炒一炒，打碎，變成小顆粒。

4、阿膠是塊狀的，需用黃酒浸泡24小時，隔水蒸是它熔化。把龍眼、芝麻、核桃、枸杞調和在一起，加500克冰糖。糖尿病人不用加。

注意要在膏方中放入調羹，舀膏方出來不能直接吃，要始終保持膏方的乾淨。現在醫院做出來的膏方都是小袋分裝的，方便每天食用。

膏方，第一個星期一天就吃一小包，之後習慣了，就可以按規定吃兩包。一包的量相當於湯匙的一平勺。注意要空腹吃容易吸收，但如果本身就腸胃虛弱，有一些基礎病變，就在餐後半小時至1小時服用。