用於治療貧血的驗方「三紅湯」

07-29

用於治療貧血的驗方「三紅湯」

用於治療貧血的驗方「三紅湯」「三紅湯」組成：紅棗７枚，紅豆50克，花生紅衣適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能。紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾。紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質、維生素 2，有補血和促進血液循環功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加糖的熱紅豆湯，能補血且改善癥狀。花生味甘，性平，有益氣健脾、補血止血等功效。花生止血補血的雙重功效主要是花生衣（花生仁外表的紅衣）。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。所以花生衣既能治出血又對出血引進的貧血有效。 90%的貧血屬於缺鐵性貧血，食療比藥物治療貧血更安全有效。上述三種食物都有補脾生血之功，單用有效，三味合用，更能增強補血作用。還有一方較簡單用紅棗木耳紅塘適量放在一起煮經常吃就好