高齡孕婦請注意，孕期和分娩都要更小心！

07-29

一般醫學上把年齡≥35歲且第一次妊娠的孕婦，稱為高齡孕婦，高齡孕婦相對於適齡孕婦來說，無論是孕期或是分娩都會有更大的危險和困難。那麼高齡孕婦應注意哪些事情?

高齡對孕婦有哪些危險　　一是卵子易被污染

分娩時間越遲，卵子受環境和污染的影響就會越多，卵細胞質量也隨之下降。

二是容易發生流產和大出血

女性隨著年齡的增長，產道不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，有的高齡產婦生產時宮口開得慢，甚至開不了，以至於分娩時間延長，容易發生大出血和難產。

　　三是易發生妊娠併發症

高齡產婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，不僅影響胎兒的正常發育，更會給孕婦帶來生命危險。高齡產婦常見的併發症有妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等。

四是高齡產婦易產生巨大的心理壓力高齡產婦往往太在乎這難得的生產經歷，又過度擔心因自己高齡發生不測，緊張得不行。五是高齡產婦生育後還要面臨一個養育和教育問題。作為一名年齡偏大的母親，在精力和體力上都比不上較為年輕的父母，這都是高齡產婦需要面對的問題。

專家：高齡產婦最大的危害在孩子

超過35歲算是高齡孕婦，高齡孕婦面臨的最大風險是孩子患上遺傳代謝疾病的概率明顯升高。另外，孕婦年紀大，孕期發生妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征、膽汁淤積綜合征等妊娠併發症的風險增加，從而使得剖腹產概率也隨之增高。年齡較大的女性如果想懷孕，應該做好一系列準備。除了查心、肺、肝、腎功能，還要查血糖、血脂、甲狀腺功能等。

高齡孕媽孕期注意事項

1、孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應適當增加產檢頻率。對血糖血壓指標要尤為注意。懷孕16——20周時，要進行唐氏篩查；懷孕20周以後要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常，這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學會使用胎語儀，在家中進行基礎胎心監測，繪製標準檢測曲線，以便隨時了解胎兒發育情況。

提醒：不能忽視的3項產檢

高齡孕婦的產前檢查非常重要，除了圍產保健指南里規定的常規檢查以外，絕對不能忽視以下檢查：

1.羊膜腔穿刺，查胎兒的染色體，必要時要做臍帶血穿刺；

2.建議22周左右做胎兒畸形篩查；

3.建議26周的時候做胎兒超聲心動圖。

2、日常飲食：建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。由於葉酸可以避免神經系統發育疾病，所以要及時補充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、綠色蔬菜和水果等。胚胎髮育最初階段必須有足夠的鋅，而牛肉、海產品、動物肝臟就含有較多的鋅。

3、生活環境：生活中應當遠離太吵、太擁擠的空間，放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。不可隨意使用抗生素、鎮靜劑等藥物。日常生活中的電腦、手機、微波爐、電視、冰箱等電器都存在不同程度的輻射，對胎兒的健康成長造成影響。所以孕婦最好避免長時間呆在這些電器前，特別是高齡孕婦，最好穿上防輻射服，來屏蔽這些有害的電磁輻射，比較好的防輻射服在市面上也不難買到，比如義大利婧麒、喬薇依、親琦等在天貓上即可購買。

4、起居作息：充足的睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子健康良好狀態的重要保障。特別是向奶茶劉若英這類的明星媽媽，一定要保證每天8小時的睡眠，適當調節工作壓力，以平常心來度過，適量的有氧運動更有助於胎兒生長和孕婦分娩。

雖然，高齡產婦存在一定的風險，但只要日常生活中多加註意，認真對待，並且要時刻保持放鬆、健康的心態，這樣，就可以安全度過孕期，收穫健康的寶寶。